张(zhāng)天爱减肥前后(hòu)对(duì)比(bǐ)照，确实是瘦了一圈更(gèng)漂亮自信了(le)，张天爱(ài)体重(zhòng)最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻(kè)张天爱(ài)的照(zhào)片，虽然(rán)从照片中(zhōng)能够看出来是一(yī)个(gè)人，但是给(gěi)人的感觉相差很(hěn)多。130斤的她其实(shí)还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了(le)。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没(méi)有现在的(de)尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官属(shǔ)于非(fēi)常小的那(nà)种(zhǒng)，也比较(jiào)集中，胖了之后(hòu)会(huì)显得(dé)脸(liǎn)很大，而且(qiě)肉很明显，像是大饼脸。当时的张天爱还(hái)没有现在的明(míng)星(xīng)气(qì)质(zhì)，虽然颜值(zhí)不低，但也是路(lù)人一(yī)枚。按照现在的审美(měi)标准领略的意思(zhǔn)，漂亮的女生(shēng)基本上体重都是不过百的(de)，大(dà)概维持在95斤左(zuǒ)右(yòu)，张天爱的努力之路(lù)还(hái领略的意思)是非常(cháng)长的(de)。张(zhāng)天爱还参加了湖南卫视一个(gè)减肥类(lèi)的综艺(yì)节(jié)目，在(zài)节目(mù)中也分(fēn)享了(le)自己的减肥经历(lì)。

不管是(shì)谁的减(jiǎn)肥经历，其实都是非(fēi)常(cháng)简单的，就是(shì)少吃多动。当(dāng)然了，明星(xīng)有的时候(hòu)因为时间紧迫，可能(néng)会服用减肥药，但想(xiǎng)要(yào)长期(qī)保持(chí)好身材，少吃多动是最好(hǎo)的方式。其实(shí)这(zhè)个方法谁都知道(dào)，但(dàn)是能够做到(dào)是不容易的(de)。主要是因为现在要求的体重(zhòng)标准确实是严(yán)苛，不仅仅是女明(míng)星，看看现在的男明星，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦了之(zhī)后(hòu)就真的好(hǎo)看吗？是真的好看，原因如(rú)下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准(zhǔn)。美有的时候和一个时代是有(yǒu)关系的，和一个人的认知也是有关系的，大部分人已经接(jiē)受了以瘦(shòu)为美这个标准(zhǔn)。也许有一天会流行以胖为(wèi)美，到时候就不(bù)需要努(nǔ)力(lì)的(de)减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人更精致，更(gèng)灵活。能够流行以瘦为美还是(shì)有道理的(de)，瘦了之后(hòu)，占据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人(rén)在生活中(zhōng)也会感觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的(de)人穿(chuān)出(chū)来(lái)更加的漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其是(shì)对(duì)于(yú)减肥成功的人(rén)来(lái)讲，经历过一番痛苦(kǔ)的努力，终于(yú)坚持下来，这个过程(chéng)中提升了人的自信心。同时(shí)也为(wèi)自己能够坚(jiān)持下来(lái)，感到骄(jiāo)傲，个人感觉(jué)也非常良好领略的意思(hǎo)，使得人状态更(gèng)好、更(gèng)精神。通过这件事(shì)情，也更更相(xiāng)信(xìn)自己的能力。

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