人靠(kào)衣装马靠(kào)鞍，自(zì)古以来一个人(rén)的穿着一(yī)定是可以(yǐ)为她加分的，所(suǒ)谓的气质也离不开(kāi)衣服的功劳，不过不管穿什么，都是和(hé)所处的大环境相关联的，你不能(néng)让(ràng)一个(gè)建(jiàn)筑工人穿着(zhe)西装革履(lǚ)的(de)去(qù)上班(bān)，也不能(néng)让一个(gè)卖房的穿着(zhe)短裤(kù)和(hé)拖(tuō)鞋去推销(xiāo)房子，而(ér)对于跑步(bù)来(lái)说，跑者的穿(chuān)着也要符合跑步的需(xū)要，我们经常(cháng)能够(gòu)看到一(yī)些人穿着那(nà)种纯棉的(de)短袖去跑步，出汗以后贴在(zài)身上不仅(jǐn)不美观，而且还非常的难受，天冷的(de)时(shí)候还有一种冰凉(liáng)的感(gǎn)觉，让我(wǒ)们跑步的体验非常差(chà)。

在有(yǒu)了跑(pǎo)步的经验以后(hòu)，我们跑(pǎo)者终于知(zhī)道了之前是多么的不合(hé)时宜和不专(zhuān)业，于是大家向着一致的目标前进(jìn)，那就是(shì)穿得越(yuè)来越(yuè)短、越来越(yuè)紧(jǐn)，短是(shì)为了(le)更(gèng)好(hǎo)的散(sàn)热，而紧是防止衣(yī)服(fú)和皮肤的摩擦，一旦(dàn)擦(cā)破皮的话，跑起(qǐ)来将(jiāng)会非(fēi)常(cháng)难受(shòu)。对于男跑者来说，哪怕是光(guāng)着膀子，好像也(yě)不会有太(tài)大的吸引力，但(dàn)是(shì)女跑者如果这(zhè)么(me)穿，不由得会让(ràng)人(rén)浮想联翩，毕竟(jìng)异性相吸是一个亘古不变(biàn)的定律(lǜ)，而且从很多马拉(lā)松(sōng)比赛中我们就能看到女跑者(zhě)在(zài)跑者这个群(qún)体中(zhōng)所占的比例还是(shì)比较(jiào)小。

所谓(wèi)的(de)物(wù)以稀为(wèi)贵，女跑者受到(dào)太多的关(guān)注也就不足为(wèi)奇(qí)，为了(le)更好(hǎo)地保护(hù)好(hǎo)女跑(pǎo)者，我们还是要(yào)适(shì)当的做好隐(yǐn)私(sī)的保护，如果是在平时的(de)跑步(bù)，我们(men)跑步的距离大多不会超过一个半马，那么在(zài)穿着上其实没有那(nà)么(me)高的要求，只要不是在三伏天那样暴热的天(tiān)气，那么(me)我们就没有(yǒu)必要穿(chuān)那种3分开叉的短裤或者是(shì)背心，以(yǐ)前参加马拉松发的那种(zhǒng)短袖就(jiù)足够，短裤可以选择五分长短(duǎn)带内(nèi)衬(chèn)宽(kuān)松(sōng)一点的(de)，这样对于男(nán)跑者来(lái)说也是比(bǐ)较友好(hǎo)，能够很大程放在里面睡一晚是什么感受，放里面睡觉是什么样的感受(chéng)度上不会让别人多想(xiǎng)。

我们也不(bù)排除个别女跑者(zhě)是故意那么穿(chuān)，那样的确可(kě)以让自己成为焦(jiāo)点，但有这样想法的人毕竟还是少(shǎo)数，大多(duō)数人还(hái)是在认(rèn)真(zhēn)跑(pǎo)步，并(bìng)且尊重跑步(bù)，而不是(shì)跑步10分钟，而拍照(zhào)1小时。天气转凉以(yǐ)后，很(hěn)多(duō)女跑者也比较(jiào)喜欢穿那种(zhǒng)弹力裤，虽然很(hěn)好看(kàn)，但(dàn)是依然给了别人联(lián)想(xiǎng)的空间，所以女跑者最(zuì)好(hǎo)在弹力裤(kù)上套一个跑(pǎo)步的短裤，这样既(jì)美观，也不会让别人分心，对于我们跑步本身的影响(xiǎng)也比较(jiào)小，毕竟平时跑步大家(jiā)还(hái)是会以短距离为主，希(xī)望这对于(yú)我们女跑(pǎo)者(zhě)来说，会(huì)是(shì)一个好建议(yì)。

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