近日，有网(wǎng)友在(zài)微博发起了话(huà)题“#刘畊(gēng)宏了一年(nián)的变化”，分享自己坚持(chí)和刘(liú)畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来的种种(zhǒng)变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该话题下发文感谢自己的粉丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周年(nián)，你们都发生了(le)很(hěn)大的改变，这个改变不是只有(yǒu)体(tǐ)重的变(biàn)化，而是看到你们开始喜(xǐ)欢吃健(jiàn)康无添加的(de)食(shí)物了、和家人一起(qǐ)跳(tiào)操关系(xì)变好了、和老(lǎo)公有(yǒu)共同话(huà)题了(le)、睡眠改(gǎi)善(shàn)了(le)、看(kàn)待(dài)事的物(wù)角度更积极更(gèng)正面了…..等等，这(zhè)些都是我们在直播时一(yī)直在传递(dì)的能量，我相信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创下了一周涨粉超千万(wàn)的“神(shén)话”。当(dāng)时，非常多的网友化(huà)身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚(jiān)持观看他(tā)的直播健身(shēn)。

　　那么，一年(nián)以来(lái)，这些男孩女(nǚ)孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多的网友涌入该话(huà)题(tí)，分享自己锻(duàn)炼一年(nián)以来的身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论(lùn)者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨(yǎn)然成(chéng)为网友们“秀(xiù)好身材”的聚(jù)集地，从网友(yǒu)们分享的内容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年以世上真有孙悟空存在吗，世界上有没有孙悟空来(lái)，变化当然是非(fēi)常(cháng)大的(de)。

　　首先，自然(rán)是(shì)体重、外(wài)观的变(biàn)化。

　　很多(duō)网友称，坚持和(hé)刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年(nián)下来，确实达(dá)到(dào)了减肥的效果(guǒ)，根(gēn)据大(dà)家的分享内(nèi)容(róng)，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但身体素质、心理状态都(dōu)是肉眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很多网友(yǒu)表示，这一年(nián)以来(lái)，虽然体重变化不大(dà)，但(dàn)是能够明显感受到身体变得越(yuè)来越(yuè)好(hǎo)，而且心情也随之(zhī)更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的(de)网友称自己(jǐ)压力很大，每天心神不宁(níng)，但(dàn)自(zì)从跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)后，感受到运动的快(kuài)乐，心(xīn)情也好很(hěn)多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持之(zhī)以(yǐ)恒的事，也有部分网友称虽然自(zì)己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因(yīn)为(wèi)自己(jǐ)没(méi)控制好(hǎo)饮(yǐn)食(shí)，体重没变化，但身体素质的确(què)好了(le)不少(shǎo)。

　　这(zhè)类分享内(nèi)容(róng)非(fēi)常多(duō)，除了微博，其(qí)他社交平台中也有很(hěn)多网友表示自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦了(le)，而且身体素质好了非(fēi)常多，一些曾经患(huàn)有的(de)小(xiǎo)毛(máo)病都(dōu)好了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无(wú)数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从他(tā)们身上可以明显感受到自信、快乐(lè)的美，刘畊(gēng)宏(hóng)的(de)健身操带来了不仅是(shì)身心健康，更(gèng)是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们(men)变化(huà)这(zhè)么大，刘畊宏本人这一年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年(nián)过(guò)去了，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)有(yǒu)什么变(biàn)化

　　目(mù)前，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝(sī)已经(jīng)达到6900多万，此外，他也在微博(bó)、小红书、快手(shǒu)等社(shè)交(jiāo)平台上经营个人账(zhàng)号(hào)，分享(xiǎng)自己生(shēng)活(huó)、健(jiàn)身等(děng)内容(róng)。其中，刘畊宏(hóng)微博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已经超过(guò)8000万(wàn)。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不过(guò)目前(qián)刘(liú)畊宏已经早(zǎo)过(guò)了涨粉期，其(qí)粉丝(sī)量增(zēng)长(zhǎng)趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音(yīn)平台为例，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长(zhǎng)较为(wèi)平(píng)缓(huǎn)，不再有曾经一(yī)夜暴涨数百(bǎi)万(wàn)粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊宏已然(rán)成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来(lái)，刘(liú)畊宏(hóng)在自己对(duì)“主(zhǔ)营业务(wù)”健身操方面从未懈怠，基本(běn)保持平均每周开播(bō)三次(cì)的(de)频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一年，但刘(liú)畊宏直播(bō)的观看量(liàng)数据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观看人次达到605.3万(wàn)次，累计观看(kàn)人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏也并非(fēi)一成(chéng)不变(biàn)的带大家跳操，他还会(huì)整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子(zi)会打扮成各种动漫人(rén)物，教大家跳操，场(chǎng)面非(fēi)常搞笑(xiào世上真有孙悟空存在吗，世界上有没有孙悟空)，但也让运动这种比较枯燥的事(shì)情多了一分乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如，让(ràng)妻子打扮成“小(xiǎo)丸子(zi)”，一边唱(chàng)歌(gē)一(yī)边(biān)跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于在(zài)家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直(zhí)播带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直播方式(shì)越(yuè)来越(yuè)丰富，场面也非常欢快，想必(bì)也会(huì)吸引很多粉(fěn)丝加入(rù)锻(duàn)炼大军。

　　去年刚(gāng)走红(hóng)时，刘(liú)畊(gēng)宏曾表示不急于带货。而一年过后，直播带货也成为刘(liú)畊(gēng)宏变现的(de)主要方式(shì)。不过(guò)，刘(liú)畊(gēng)宏直(zhí)播(bō)带(dài)货是以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号(hào)目前(qián)拥有粉(fěn)丝1300余(yú)万，而其(qí)近七千万粉丝(sī)的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，刘畊宏(hóng)过去(qù)90天一(yī)共进行(xíng)了60次带(dài)货(huò)直(zhí)播，上架(jià)商品568件，场(chǎng)均观看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘(liú)畊宏主要售卖健康类饮食、运(yùn)动(dòng)服装等产品。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个(gè)概念，让非常多(duō)的人通过运(yùn)动获取健康的身(shēn)体以(yǐ)及(jí)更自信(xìn)的心(xīn)态(tài)；同时，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)也通过带货变(biàn)现，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在(zài)涉足带货变现后，产品质量(liàng)问题往往成为一把双刃剑(jiàn)，这(zhè)需要刘(liú)畊宏更加(jiā)关注供应链管理，避免因产(chǎn)品(pǐn)口碑问题带来负面(miàn)影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时(shí)期(qī)正值居家(jiā)办公高峰(fēng)期，人们(men)有充足时间观看直(zhí)播一起锻炼；但现在随着大家日常(cháng)生活回归正常(cháng)，可(kě)能(néng)对(duì)刘(liú)畊宏粉(fěn)丝增(zēng)量上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网(wǎng)友表示自己已(yǐ)经不跟刘(liú)畊宏跳操了(le)。

　　其中(zhōng)，封面(miàn)新(xīn)闻创建的投票中，一(yī)直坚持(chí)练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投(tóu)票中，坚持(chí)练习的网友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的(de)网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带(dài)领更(gèng)多(duō)人(rén)参与到健身(shēn)这(zhè)件事(shì)中。

　　你(nǐ)“刘畊宏(hóng)了(le)没”？（本文有删(shān)减）

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