张天爱减肥前后对比照(zhào)，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱(ài)体重最重的(de)时候是130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻张天爱的照片，虽然从照片(piàn)中能够看出来是一个人，但是(shì)给人的感(gǎn)觉相差很多。130斤(jīn)的她其实还是(shì)挺可爱的，只不过(guò)身材和脸蛋都稍显圆(yuán)润(rùn)，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖(pàng)了。整个都有些(xiē)胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候并没有(yǒu)现在的尖下巴。

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张(zhāng)天(tiān)爱的五官属于非常小(xiǎo)的那种，也比(bǐ)较集(jí)中(zhōng)，胖了之后会显得(dé)脸(liǎn)很大，而且肉很明显，像是(shì)大饼(bǐng)脸(liǎn)。当时的张天爱还没有现在(zài)的明星气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按(àn)照现(xiàn)在的(de)审美标准，漂亮的(de)女(nǚ)生基本上体(tǐ)重都是(shì)不过百的，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张天(tiān)爱的努(nǔ)力之路(lù)还(hái)是非常长的。张天(tiān)爱还(hái)参加了湖南卫(wèi)视一个减肥类的综艺节目，在节目中也分享了自己的(de)减(jiǎn)肥经历。

不管是谁(shuí)的减肥经历，其实都是非常简(jiǎn)单的(de)，就是少吃(chī)多动。当然(rán)了(le)，明星有(yǒu)的时(shí)候因为时间紧迫，可(kě)能会(huì)服用(yòng)减肥药，但想(xiǎng)要长期(qī)保持好身材，少吃(chī)多动是最(zuì)好的方式。其实这个(gè)方法谁都知道，但是能够做到是不容易的(de)。主要是因为(wèi)现在(zài)要求的体重(zhòng)标(biāo)准确实是严苛(kē)，不仅仅是(shì)女明(míng)星，看(kàn)看(kàn)现在的男明星，都是筷(kuài)子(zi)腿。

张天爱

人瘦了(le)之后(hòu)就真的好看吗？是(shì)真(zhēn)的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦(shòu)为(wèi)美(měi)是现在固有的审(shěn)美标准。美有的(de)时候和一个时代是有(yǒu)关系的，和一个人的认知也(yě)是有关系(xì)的，大部分人已经接受了以瘦为(wèi)美(měi)这(zhè)个标准。也许有一天会流行以胖为美，到(dào)时候就不需要努力(lì)的(de)减肥了。2.瘦下来整个人更精致(zhì)，更灵活。能够流行以瘦为美还(hái)是有(yǒu)道理的，瘦(shòu)了(le)之后，占(zhàn)据的(de)空间都小了(le)。

瘦的人在(zài)生(shēng)活(huó)中(zhōng)也会感觉到各种的(de)便捷，尤其是(shì)现在的衣服，瘦的人(rén)穿出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其当日事当日毕什么意思，今日事今日毕,勿将今事待明日是对(duì)于减肥成(chén当日事当日毕什么意思，今日事今日毕,勿将今事待明日g)功的人来(lái)讲，经历过一番痛苦(kǔ)的努(nǔ)力(lì)，终于坚持下来，这个过程中提升了人的自(zì)信心。同时也为自己能(néng)够(gòu)坚持下来，感到(dào)骄傲，个人感(gǎn)觉也非常良好(hǎo)，使得人状态更好、更精神。通过(guò)这(zhè)件事(shì)情(qíng)，也更更相信自己的能力。

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