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　　从中医角(jiǎo)度来(lái)说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清热去火、生(shēng)津止渴(kě)等功效，上火(huǒ)的时候吃猕猴桃能有(yǒu)效缓解改善上火症状。

　　猕(mí)猴桃中含有的多种维生素(sù)和矿物质成分(fēn)，能有效促(cù)进(jìn)机体的新陈代谢，有清热(rè)降(jiàng)火之功(gōng)效(xiào)。

　　猕猴(hóu)桃中膳(shàn)食(shí)纤维(wéi)含量丰富，能有效促进肠胃蠕(rú)动，改善(shàn)缓解上火引发(fā)的便秘等症状。

上火(huǒ)可以(yǐ)吃猕猴桃不

　　上火是可以吃猕(mí)猴(hóu)桃的，因为猕(mí)猴(hóu)桃里面含有维生素C。

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