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沙田柚可以(yǐ)减肥吗

　　沙田(tián)柚是不(bù)可(kě)以减肥的。

　　柚子不可以减肥(féi),柚子(zi)属于较常见的水果,含有一定的维生素C、钙、铁(tiě)、碳水化合物等营养成分,

　　减肥期间适量(liàng)吃(chī)一些柚子,可为身体补充一(yī)定(dìng)营(yíng)养成分。但柚子没有燃烧脂肪的作用,不能只(zhǐ)通过吃柚子(zi)进(jìn)行减肥。

沙田(tián)柚怎么(me)样(yàng)挑甜(tián)的(de)呢(ne)

　　1、看外观。

　　每个东西(xī)都(dōu)有它适合自己的大小，柚子也不(bù)例外(wài)。

　　在看柚(yòu)子时，不要(yào)看太(tài)小的，这种小柚(yòu)子多半是还没成(chéng)熟的，味(wèi)道一般都会很(hěn)酸，当然(rán)了，也不能选太(tài)大的，太大的(de)柚子，果肉可能没什么水分，吃起来也没有(yǒu)什(shén)么味道。

　　形状上(shàng)的话，好的柚(yòu)子(zi)一般都是上面尖，下面平(píng)，这种柚子的品质(zhì)比较好，但要不是这个形状(zhuàng)的(de)话，就建(jiàn)议(yì)不要购(gòu)买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在没成熟的时候表(biǎo)皮都(dōu)是(shì)青(qīng)色的(de)，但(dàn)要是表(biǎo)皮是比较鲜明的淡(dàn)黄色，那么这种(zhǒng)柚(yòu)子的成熟(shú)程度(dù)是(shì)刚(gāng)刚好(iphone12换电池多少钱hǎo)的，如(rú)果表皮是特别明显的黄色，就(jiù)代表了这个柚(yòu)子(zi)是比较老的了(le)，里面已经没有什么(me)水分(fēn)了，没(méi)有水分的吃起来会(huì)太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮(pí)摸上去(qù)是光滑(huá)均(jūn)匀(yún)、毛孔小的，而且(qiě)被(bèi)光(guāng)照(zhào)还能泛着光的，就(jiù)说明(míng)这种柚子是生长得比较好(hǎo)的，可以(yǐ)放心购买，但要是摸起来(lái)是(shì)比较(jiào)糙的(de)，外表(biǎo)起着(zhe)褶子不泛(fàn)光的，这(zhè)种(zhǒng)柚子还是别(bié)选了。

　　在柚子(zi)的下面有一个小(xiǎo)孔，那里(lǐ)是(shì)柚子的脐部，用手指(zhǐ)按压柚子的脐部，按上(shàng)去要是(shì)紧紧的，那么这(zhè)个柚(yòu)子的水分充足(zú)，非(fēi)常的新鲜多汁，但如果是软软的，能够(gòu)按进去的，就说明这个柚子里面(miàn)已经干了，里面的果子所(suǒ)剩无几了，这(zhè)种柚子(zi)就可以放弃了。

沙田(tián)柚(yòu)怎(zěn)么挑选才甜

　　挑选(xuǎn)甜沙田柚的(de)方(fāng)法：

　　一、看(kàn)外观

　　在看(kàn)柚子时，不要(yào)看太小的，这(zhè)种(zhǒng)小柚(yòu)子(zi)多(duō)半(bàn)是还没(méi)成熟的，味道一(yī)般iphone12换电池多少钱都会很酸(suān)，当然了，也不(bù)能选太大的(de)，太大的柚子，果肉可能(néng)没(méi)什么水分，吃起来也没有什(shén)么(me)味道。

　　形状上好的柚子(zi)一(yī)般都是上(shàng)面尖，下面平，这种柚(yòu)子的品质(zhì)比较好。

　　二、看颜色(sè)

　　柚子在没(méi)成熟的时(shí)候表皮都是青色的，但要是表皮(pí)是(shì)比较鲜明的淡黄色(sè)，那么(me)这种柚子(zi)的成熟程度是刚刚好(hǎo)的，如果(guǒ)表(biǎo)皮(pí)是特别明显的黄色(sè)，就代表(biǎo)了这(zhè)个柚子是比较老的(de)了，里面已经(jīng)没(méi)有(yǒu)什(shén)么(me)水分了(le)，没有水分的吃起来(lái)会太干。

　　三、用(yòng)手摸(mō)

　　在(zài)柚子的下(xià)面有一个小孔(kǒng)，那(nà)里是柚子的脐(qí)部，用手(shǒu)指按压柚子的(de)脐(qí)部，按上去要是紧紧(jǐn)的，那么(meiphone12换电池多少钱)这(zhè)个柚子的水(shuǐ)分充足，非常的(de)新鲜多汁，但(dàn)如果是(shì)软软的，能够按进(jìn)去(qù)的，就说(shuō)明这个柚子里(lǐ)面(miàn)已(yǐ)经干了，里面(miàn)的果子所剩(shèng)无几了(le)，这种柚子(zi)就可以放(fàng)弃(qì)了。

　　沙田(tián)柚(yòu)的品种：

　　1、容县(xiàn)沙田(tián)柚(yòu)。

　　沙田(tián)柚发源(yuán)于(yú)容县清乾隆皇所赐而(ér)得(dé)名列(liè)为(wèi)贡品(pǐn)，容(róng)县种植沙田柚的历史已有两千多(duō)年(nián)，其果大形美、味甜蜜且耐贮藏，而果实则为葫芦形和梨形(xíng)，果蒂部呈短颈状(zhuàng)，果(guǒ)底常有古(gǔ)铜(tóng)钱大(dà)的环状(zhuàng)印(yìn)圈内有放射沟纹，常(cháng)称为菊花底或金钱底。

　　单(dān)果重1000-1500克，果面(miàn)金(jīn)黄色，果肉(ròu)虾肉(ròu)色，汁饱脆嫩、蜜(mì)味清甜，10月下旬成熟极耐贮藏，果实可贮藏150-180天，贮(zhù)后风味尤佳，有着水果珍品(pǐn)“天然罐头”的美(měi)誉。

　　2、梅州沙田柚(yòu)。

　　梅州沙(shā)田柚又名梅州金柚，树势强健，一般(bān)1-2年枝粗(cū)壮较直立，果实梨形或葫芦形，且单果重500-1500克，果(guǒ)肉脆嫩爽口呈现出白色或虾肉(ròu)色(sè)，风味浓甜品质上等。

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