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踢(tī)足球可以(yǐ)长高个子(zi)吗，为什(shén)么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一状况是由年(nián)龄(líng)决定的，如果是七、八(bā)岁的(de)青少年，骨骼(gé)还没有(yǒu)发育完全，骨骼(gé)骺板还在(zài)，那么(me)经常(cháng)踢足球之类的运动，就可以刺激(jī)成(chéng)骨细胞生长，从而长高。

　　但对(duì)已经十几岁(suì)的青少(shǎo)年来说(shuō)，骨骼(gé)已经发(fā)育(yù)完全了，经常踢足球，也不(bù)能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他(tā)命(mìng)D，经常到户外晒太阳(yáng)，在一定程度上也能促(cù)进身(shēn)高(gāo)的增长。

踢足球(qiú)要买什么装备(bèi)

　　踢球(qiú)球(qiú)员要穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足(zú)球(qiú)的时候，对(duì)身体的保(bǎo)护是不可缺少的，因为这(zhè)个运动(dòng)特有的腿部力(lì)量较大因此护腿板必须要有(yǒu)，球(qiú)鞋，这个(gè)就很重要很直接了(le)。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体验感更好，还能最大程度(dù)的让自己的能力发挥出(chū)来，所以(yǐ)有一(yī)双适合自己的球(qiú)鞋(xié)是非(fēi)常重要的。

　　很多(duō)刚(gāng)入门的朋友(yǒu)不大注(zhù)意这个装备，其实球衣是(shì)很(hěn)重(zhòng)要的，比如(rú)宽松的(de)短(duǎn)裤，透气性好的专业足球(qiú)运动上衣(yī)，以及(jí)高筒类的足球袜，这些都是必(bì)不可(kě)少(shǎo)的。

　　另外我们(men)在进行这项运动的(de)时候(hòu)不(bù)要佩戴包括(kuò)耳环，脚链以及(jí)戒指等(děng)等这些首饰，因为在(zài)身体的(de)对抗(kàng)中，很容易造成各种(zhǒng)伤害，不(bù)管什么(me)运动，都(dōu)要把安全放在第(dì)一位。

踢足球要注意什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再痒痒(yǎng)也不(bù)要直(zhí)接(jiē)就踢。

　　准(zhǔn)备活(huó)动至少也(yě)要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让身体微微出汗，把关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些(xiē)所有运(yùn)动中会用(yòng)到(dào)的关节都要活动(dòng)开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑(pǎo)动(dòng)较多(duō)，技生理反应什么叫压枪，生理压枪是什么意思术(shù)动作的幅度以及(jí)出汗量都是(shì)相(xiāng)对(duì)较大，所以锻炼时应(yīng)身(shēn)宽(k生理反应什么叫压枪，生理压枪是什么意思uān)松、透气(qì)、吸(xī)汗的运(yùn)动服，球鞋应选用合脚防滑(huá)的帆(fān)面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地设施不(bù)符合要求(qiú)的地方进(jìn)行(xíng)锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石(shí)杂(zá)物多(跑道(dào)、沙坑(kēng))，容易造成同(tóng)学们(men)踝(huái)关(guān)节扭(niǔ)伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好把水放在场边，感到口(kǒu)渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系，不要等到累得不行(xíng)的时候再大口大(dà)口地(dì)一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全(quán)天候(hòu)的运动项(xiàng)目，但(dàn)要尽量(liàng)避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球(qiú)要(yào)求(qiú)身高吗

　　一般是不要求的生理反应什么叫压枪，生理压枪是什么意思。

　　但身高腿长在(zài)速度上有优势，对抗中也有优(yōu)势，而(ér)个小腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活(huó)；

　　而腿短(duǎn)的，你跑(pǎo)五步他(tā)需要起步才能(néng)完成(chéng)，控球抢球冲撞都吃亏(kuī)，特别(bié)是高球争点。

　　对于守门员来说，理(lǐ)想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的范(fàn)围才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控(kòng)范(fàn)围就大打折扣了，但高(gāo)于2米(mǐ)，灵活性就下降了，主(zhǔ)要(yào)是还原慢，连续扑救辗(niǎn)转不利(lì)索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原(yuán)形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛(sài)，和亚洲(zhōu)一流(liú)强队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现在，国(guó)足各项(xiàng)赛事12连(lián)胜宣告结束(shù)。

　　此(cǐ)外，除(chú)了2013年(nián)击败澳大利亚，最近(jìn)2次碰(pèng)到对手，国足全败(bài)！这场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡(fán)蒂诺都来(lái)到(dào)了现场(chǎng)看球，他(tā)多么(me)希望(wàng)中(zhōng)国队能够(gòu)出现在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估计(jì)让因凡蒂诺(nuò)心寒(hán)了(le)。

　　因(yīn)为这场失利，李铁遭遇了(le)执教中国队(duì)的首(shǒu)败，过去12场各项比赛(sài)，国(guó)足全(quán)胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前的对(duì)手不够强，这(zhè)场遭遇(yù)澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身(shēn)赛，和中(zhōng)超球队、中甲球队踢，对(duì)手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对(duì)手(shǒu)实力有限(xiàn)。

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