牙膏(gāo)是(shì)每个人每天几乎(hū)都会用到(dào)的东(dōng)西(xī)，我(wǒ)们(men)只知(zhī)道它有清洁牙齿的作用，却不知道他(tā)竟然还(hái)可以帮助(zhù)我们祛斑，下(xià)面小编(biān)就为大(dà)家带来几种利(lì)用牙膏(gāo)祛斑(bān)的方法。

首先准备一个(gè)碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适量(liàng)的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不(bù)用太稠，把压缩面(miàn)膜放进去，五分钟(zhōng)之后取出来敷在脸上，大概十五分钟之(zhī)后，再把面膜(mó)取下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗干(gàn)净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌，然后(hòu)把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含(hán)有大量的植物精华，容(róng)易(yì)被肌(jī)肤吸(xī)收，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种营养成(chéng)分，还含有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配(pèi)对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及(jí)抑制色素沉(chén)着(zhe)等十分(fēn)有效(xiào)。

或者也可以将牙(yá)膏放在淘米水(shuǐ)中(zhōng)稀释溶解，滴入青部门经理大还是总监大，部门经理大还是总监大些霉素(sù)混合均匀，这种方法不仅仅(jǐn)能(néng)祛斑(bān)，还(hái)对黑头(tóu)、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜的(de)牛奶一同混合均(jūn)匀，调成膏状做成面膜，美白滋(zī)润效果非常好。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮(pí)加水一起煮(zhǔ)，煮好了之(zhī)后晾凉(liáng)，用纱布把渣子(zi)过滤掉(diào)直接取汁(zhī)，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可(kě)，对(duì)于(yú)美白祛斑(bān)，淡(dàn)化肌肤黑色素(sù)有着不错的(de)作部门经理大还是总监大，部门经理大还是总监大些用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一些抑(yì)制(zhì)黑(hēi)色素(sù)产生的食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝(luó)卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生(shēng)素(sù)B6能(néng)褪除黑色(sè)素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼(yú)、虾(xiā)、花生、大豆制(zhì)品等。

未经允许不得转载：市场调查|社会调查|问卷调查|市场执行|店面验收|神秘客|满意度-提供最专业的市场信息咨询服务-宁波信恒新市场信息咨询有限公司 部门经理大还是总监大，部门经理大还是总监大些