生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少(shǎo)勿多(duō)，水温是要沸水（100度），前面(miàn)的(de)时(shí)分能够(gòu)出水快点，到(dào)了(le)后(hòu)边(biān)茶味(wèi)变(biàn)淡的时分能够盖下的。关于生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时(shí)刻以及生熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法和(hé)时刻(kè)，生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法视频，普(pǔ)洱(ěr)生茶与熟茶(chá)的冲(chōng)泡办法，熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法大全，生熟普洱(ěr)茶怎样泡等问题，农商网将为(wèi)你收拾以下的日子常识：

生熟普洱(ěr)茶(chá)能够(gòu)一同(tóng)寄(jì)存吗(ma)

　　生熟普洱茶是(shì)能够(gòu)一同(tóng)寄存(cún)的。

　　云南普洱茶(chá)，是一个很为美妙(miào)的(de)茶类，同一产地(dì)，同一材料制造，却(què)能(néng)发生两(liǎng)种不同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生(shēng)茶以新(xīn)鲜的茶香，回甘生津的口感，赢得各地茶友的(de)追捧。

　　喝过(guò)生(shēng)茶(chá)熟茶的茶友都理解(jiě),生茶熟(shú)茶是(shì)两种彻底不(bù)同的香气,而茶叶(yè)又是吸味物(wù)质,假如兼并寄存,是会在香(xiāng)气上有必定影响的。

　　普洱(ěr)生茶和(hé)普(pǔ)洱熟茶是质(zhì)量风格天壤之(zhī)别(bié)的两(liǎng)种茶(chá)品,应禁止将生茶和熟(shú)茶混合(hé)寄存在一同(tóng)。

生熟普洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶(chá)量宁少勿多，水温是要沸(fèi)水（100度），前面的(de)时分能够出(chū)水快点(diǎn)，到了后边茶(chá)味变淡(dàn)的时(shí)分能(néng)够盖下。

　　还有些小技巧，用盖(gài)碗冲泡时(shí)开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着泡，开盖等茶凉点(diǎn)再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合，水温越(yuè)高越好(hǎo)。

　　用厚壁(bì)壶(hú)或出茶前用涨(zhǎng)水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈年(nián)普洱茶泡法(fǎ)不必太讲究,浓有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办(bàn)法

　　 熟普与生普冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 　　众(zhòng)所周知普洱(ěr)茶有生茶和(hé)熟茶(chá)两种，其间普洱熟茶茶性(xìng)温(wēn)文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身(shēn)等保健功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要(yào)咱们先选(xuǎn)择(zé)泡普洱(ěr)茶所需(xū)求的用具：紫砂(shā)壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用滚水(shuǐ)烫热茶具，首(shǒu)要起温壶温杯的(de)效果，一起能够涤(dí)具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当(dāng)心置入壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶具(jù)容量1/4的(de)滚水，然(rán)后快速倒去，以此(cǐ)清洗(xǐ)茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋(zī)润(rùn)：依据(jù)实际状(zhuàng)况把握冲泡时(shí)刻(kè)。

　　 　　分(fēn)茶(chá)：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左(zuǒ)右，出(chū)茶水到公(gōng)正(zhèng)杯中(zhōng)，滤网(wǎng)放(fàng)到公(gōng)正杯上，过滤碎茶，然后(hòu)再别离均匀的(de)分入小杯中(zhōng)，温(wēn)了就能(néng)够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒入(rù)公正杯(bēi)里(lǐ)渐渐(jiàn)喝，不能泡在壶里太长时刻，不然(rán)焖熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷(lěng)今后仍是风味十(shí)足，所以(yǐ)夏(xià)天的时分能够弄(nòng)得(dé)冷一(yī)些(xiē),或(huò)许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时刻(kè)，视茶叶的状(zhuàng)况而不同(tóng)，一般紧压茶能(néng)够稍短些，散茶能够(gòu)稍长(zhǎng)些，投茶量多能(néng)够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能够稍短些，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的人(rén)员须以最平缓、最天然的心(xīn)态(tài)为(wèi)品茗者服务，在茶艺界中，常有“一人(rén)得(dé)神、二人(rén)得趣、三(sān)个得味”之说，这正好是(shì)泡(pào)茶人心(xīn)态的表现。

　　独自一人无(wú)任何环境(jìng)及附加的(de)外在要素(sù)影响，故(gù)可泡(pào)出(chū)最佳茶质供自我(wǒ)品茗享用……而一(yī)些心(xīn)理素质不太好(hǎo)的(de)茶艺人(rén)员无法(fǎ)以安静的心(xīn)态冲(chōng)泡，或则水(shuǐ)温太高(gāo)，或(huò)许慌张(zhāng)致使投茶量失衡，无法泡出最佳(jiā)茶质(zhì)。

　　所以，泡茶人的心境是普(pǔ)洱茶冲泡的(de)关键(jiàn)要素，茶(chá)汤(tāng)的口感(gǎn)会跟着他的心(xīn)境改动而(ér)改(gǎi)动(dòng)!因此(cǐ)，要泡好一(yī)(杯)壶普洱茶，调(diào)整好泡茶人员(yuán)自(zì)己的心境(jìng)是最重要的要素。

　　只需在往常心态下，选择最适合的器皿和品茗(míng)艺境，在(zài)投茶量适合不(bù)改动的状况下把握水温文(wén)浸泡时刻，还(hái)可依(yī)个人口感，彼此和谐中(zhōng)和后(hòu)，争夺以最天然(rán)的心(xīn)态泡出最优(yōu)质的口感，唯有融入其(qí)间，方能(néng)乐(lè)在(zài)其(qí)间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学多才的传统文明，特别是久(jiǔ)经干(gàn)载长胜不衰且盛名远扬的的普洱茶，文明精华(huá)更是撒播至今(jīn)且又到达巅峰盛(shèng)世品饮之际。

　　作为一种传统文明的精力(lì)享用就应(yīng)该在高雅的环境中进行的，品茗之境(jìng)须和其文明氛围和谐一致，如高雅(yǎ)古典的装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍(shāo)停(tíng)顷刻(kè)，细细感(gǎn)触茶的醇度(dù);翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的每一(yī)个部位(wèi)，滋润一切的味蕾(不同部位的(de)味蕾感觉出的茶汤的味道，一般是不(bù)相同的(de)’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入喉时可领会普(pǔ)洱茶(chá)的顺(shùn)柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需(xū)求留意的(de)事(shì)项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水温(wēn)：100摄(shè)氏(shì)度(dù)沸水。

　　注：煮水时不宜过渡(dù)欢(huān)腾或欢腾的次数太多，这样水中(zhōng)的氧气过少(shǎo)会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的(de)选择：最好用纯水或(huò)山泉水(软水为(wèi)佳)冲泡(pào)普(pǔ)洱茶。

　　如没有(yǒu)这些水，凡契(qì)合国家规定饮用水目标的也(yě)可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)置茶量(liàng)：茶水(shuǐ)份(fèn)额为(wèi)(1克：50克(kè))，或(huò)置茶量为容器容量的2/5左(zuǒ)右(yòu)。

　　或许依据(jù)泡茶(chá)的器皿和品茗人数的(de)多少(shǎo)而(ér)定。

　　如(rú)用盖(gài)碗冲泡(pào)、小(xiǎo)盖碗一(yī)般(bān)为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适取投(tóu)到(dào)。

　　别的，还应先区分(fēn)泡的是紧压茶(chá)或是散(sàn)茶，一般散(sàn)茶可多投一点;而(ér)紧压(yā)茶因紧压投茶量上可相对略少一(yī)点，但凡事都适皆最(zuì)佳(jiā)!现在(zài)市场上的普洱茶一(yī)般茶(chá)饼，茶砖等紧压茶居(jū)多(duō)，所以在泡这类茶的时分(fēn)要先用茶锥(zhuī)或许茶刀撬成小块(kuài)，然后能够用紫砂罐放好备用(yòng)，也能够喝(hē)的时分在(zài)撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时刻(kè)：视茶叶的状况(kuàng)而不同，一(yī)般紧压(yā)茶能够稍(shāo)短些，散茶能够稍长些(xiē)，投茶量(liàng)多(duō)能够稍(shāo)短(duǎn)些，投(tóu)茶(chá)量少能够稍长些(xiē)，刚开始泡(pào)能够(gòu)稍(shāo)短些，泡久了能够稍长些。

　　也能够依据(jù)各人口感(gǎn)而定，常喝浓茶重口感的可多泡一会;反则缩(suō)短;别的还(hái)可依据水温文冲泡次数(shù)而定，水温太高，可(kě)缩短浸泡时刻，而头(tóu)几泡一般Medical staff可数吗，stuff快冲快泡(pào)，后边(biān)则(zé)可跟着冲(chōng)泡(pào)次数的添加(jiā)而(ér)延伸冲泡的时(shí)刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确(què)的(de)普洱熟茶泡法不只能够更好的泡出一壶(hú)好茶(chá)，更是喜(xǐ)好普(pǔ)洱(ěr)熟茶者的一(yī)种日子(zi)品尝(cháng)，更是一种安静(jìng)慈祥(xiáng)的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一(yī)般的生普洱茶(chá)的冲泡办法：将10克普洱(ěr)茶倒入茶壶或盖碗，冲(chōng)入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将(jiāng)普洱茶表层的不洁净物和异物洗去，才干(gàn)充沛释放出普(pǔ)洱(ěr)茶的真(zhēn)味。

　　再(zài)冲入沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入(rù)公正杯(bēi)中(zhōng)，再将茶汤(tāng)分斟入品茗杯，先闻其(qí)香，观其色(sè)，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香(xiāng)气(qì)共同陈(chén)香，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮后(hòu)令(lìng)人心旷神怡。

　　 　　接下来(lái)我将为咱们具体(tǐ)介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用(yòng)水和(hé)水温：选用矿泉水或纯净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱(tuó)、砖)分层处悄悄撬取，可按喝茶人数多少(shǎo)决议取茶(chá)数量。

　　若人(rén)少，可(kě)取(qǔ)普洱茶8~10克，人(rén)多可(kě)取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶(yè)放入茶壶，然后注入热水(除可醒(xǐng)茶之外，它一(yī)起还具有进步茶叶净度的(de)效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因为(wèi)普洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡适(shì)合运用大一点的(de)茶具以更好的表现出普洱茶(chá)的色、香、味等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶的透(tòu)气*和保(bǎo)温*也可(kě)作为(wèi)冲(chōng)泡普洱(ěr)茶的器(qì)皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵活，也不失为冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选(xuǎn)用大一(yī)点的、晶滢剔透(tòu)的玻(bō)璃(lí)杯最好，初学(xué)者最好选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新、老普洱茶的冲(chōng)泡办法应该有(yǒu)所(suǒ)不同，普洱茶的冲(chōng)泡最(zuì)好是用盖碗(wǎn)或用(yòng)紫沙壶，假如没有这两样东(dōng)西(xī)还(hái)能够用能够当壶又能(néng)够当杯的紫沙(shā)潇(xiāo)洒杯(bēi)冲(chōng)泡。

　　生(shēng)茶Medical staff可数吗，stuff冲泡(pào)的(de)时刻不欲太长，一般是经过两遍的(de)洗茶进程之后，刚(gāng)开始冲(chōng)水后(hòu)时刻不(bù)要超越20秒出(chū)汤，后边(biān)能够渐渐的延伸时刻到淡中(zhōng)止，新茶冲泡的时分尽量(liàng)不要盖盖子(zi)，削减涩味，老茶(chá)能(néng)够盖盖(gài)子(zi)，因为在时刻的改动上现已(yǐ)没有涩味了(le)。

　　 　　普洱(ěr)仓(cāng)储条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶在湿度(dù)、温度适(shì)中(zhōng)、通风(fēng)透(tòu)气的环境中后发酵寄存(cún)。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽管(guǎn)转化较为缓(huǎn)慢，但能(néng)坚持(chí)普(pǔ)洱(ěr)茶的真(zhēn)性;湿仓则是指茶商为(wèi)了获取赢(yíng)利，把茶叶放在通风不畅、湿(shī)度较高的环境加速(sù)陈化。

　　而这样做(zuò)，不光(guāng)会损坏茶叶(yè)的质量，更导致(zhì)保藏(cáng)价值的损失(shī)。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温差改动太(tài)忽然，将(jiāng)会影响茶汤水性给(gěi)予口感的生动性，乃至(zhì)仓内温度(dù)太高，构(gòu)成(chéng)炽热(rè)，会将本(běn)来的普洱生茶(chá)，转变为(wèi)普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸收杂气异味的，撒一把(bǎ)枯燥茶叶(yè)，会吸清空气中的异(yì)味，因此，应力求贮放(fàng)环境清洁无杂味，一旦(dàn)吸收(shōu)了火油、香水等气味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以(yǐ)真皮纸包之”。

　　这是自古以(yǐ)来一种传统包(bāo)装的材料和方法(fǎ)，有助(zhù)于普洱(ěr)茶(chá)于后发酵时，过(guò)滤(lǜ)杂(zá)味以保证清(qīng)醇的成效。

　　常有人将已打开(kāi)了的普(pǔ)洱老(lǎo)茶，改(gǎi)用(yòng)较低残次量的塑(sù)料纸重包，时刻(kè)一久，就会宣(xuān)布异味(wèi)，直(zhí)接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上(shàng)便是普洱茶的(de)仓(cāng)储(chǔ)条件需求(qiú)留意的几个方面。

　　只需能够把(bǎ)握储藏茶叶地址的温度和湿度的改动规则，量体裁(cái)衣并采纳恰当调整办(bàn)法，就可认为(wèi)普洱茶(chá)发明一个洁净卫生、有利于(yú)正常(cháng)醇(chún)化的外部(bù)环(huán)境，还(hái)能够恰当进步(bù)陈(chén)化功率(lǜ)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)怎么(me)选

　　 　　咱们能够从普洱(ěr)茶饼(bǐng)外(wài)形要(yào)求形状匀整规矩;棱角规整(zhěng)，不缺变(biàn)少角;松紧适度;模纹明晰，条索规整紧结;色(sè)泽以黑褐，棕褐(hè)、褐红色为正常。

　　外表有霉(méi)花，霉点的普(pǔ)洱茶均为残次。

　　下面具体介绍怎么选择普洱茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓(nóng)，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质量普洱茶(chá)，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤(tāng)色均为正常。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或暗(àn)黑(hēi)污浊的为(wèi)残(cán)次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香气的(de)纯度，差异霉味(wèi)与陈香味(wèi)。

　　霉(méi)味是(shì)一种(zhǒng)蜕变(biàn)的(de)味道，使(shǐ)人(rén)不愉快。

　　陈香味是(shì)普洱茶(chá)在后发酵(jiào)进程中，多种化学成(chéng)分在微(wēi)生物和酶(méi)的效果(guǒ)下，构成的新物质发生的(de)一种归纳(nà)香(xiāng)气。

　　有的(de)似(shì)桂圆香，红枣香，槟(bīn)榔香等(děng)，总归是令人愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气(qì)到达的(de)最高境地也(yě)便是咱(zán)们常说的普(pǔ)洱茶的陈韵(yùn)。

　　所以陈香(xiāng)味与(yǔ)霉味是不(bù)同的。

　　如有霉(méi)味(wèi)，酸味，或(huò)其(qí)他异(yì)味，香味(wèi)等为不正(zhèng)常。

　　 　　味(wèi)道： 普(pǔ)洱茶的味道要(yào)醇和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺(cì)激性(xìng)不(bù)强(qiáng)，没有涩(sè)味，口感很舒畅(chàng)。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶汤进口今(jīn)后舌根有(yǒu)显着(zhe)的(de)回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)副效果

　　 　　副(fù)效(xiào)果一(yī)：女人生理期降临不(bù)适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经血会消(xiāo)耗(hào)掉不(bù)少体内的(de)铁质，若仍是习惯性喝(hē)普(pǔ)洱茶，普(pǔ)洱茶(chá)茶叶(yè)鞣酸会阻止咱们的肠(cháng)粘(zhān)膜对铁质的吸收(shōu)，然后下降(jiàng)人体对铁质(zhì)吸收(shōu)，构成铁质(zhì)或补(bǔ)血药中(zhōng)的(de)铁结石发生沉(chén)积(jī)的现象，不利(lì)于经血排放。

　　 　　副效果二：怀(huái)孕期(qī)不适合(hé)喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕(yùn)期不适(shì)合喝普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度(dù)含量(liàng)高(gāo)，若是孕妈妈常喝(hē)普洱茶，心跳频(pín)率添加，构成(chéng)心脏负荷加重，导致妊(rèn)娠中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会构成睡觉(jué)缺乏，膂力不行(xíng)，促进(jìn)产期期间，构成难(nán)产状况。

　　 　　副(fù)效果三(sān)：产妇哺乳期(qī)不适合喝茶

　　 　　生产后(hòu)想(xiǎng)亲自哺乳(rǔ)的产(chǎn)妇也不(bù)宜喝太多普洱茶，这(zhè)期间要是喝下很多茶(chá)水(shuǐ)，茶中含(hán)有的高浓度鞣酸(suān)会被粘(zhān)膜(mó)吸收(shōu)，然后影响乳腺(xiàn)的血液循环按捺乳汁的分泌，构(gòu)成(chéng)奶(nǎi)水分(fēn)泌缺乏(fá)。

　　有时(shí)茶叶中咖啡(fēi)碱可经过乳汁影(yǐng)响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更(gèng)年(nián)期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值(zhí)更年期(qī)的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还(hái)会呈现(xiàn)心跳加速“脾(pí)气欠好(hǎo)睡觉质量(liàng)差等现象，若再喝太多普洱茶更会(huì)加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降(jiàng)脂、防(fáng)治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体(tǐ)内胆(dǎn)固醇(chún)、甘(gān)油三脂(均为(wèi)血脂首要成分)含量(liàng)的上升，并能促(cù)进脂类化合物从粪便中排(pái)出(chū)，还能(néng)发送毛(máo)细(xì)血管壁的弹性，因此，对防治(zhì)动脉粥硬化、高(gāo)血压及肥胖(pàng)都具有重要效果。

　　肥胖病(bìng)大都是因人(rén)体代谢(xiè)失(shī)调、过多堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦身成效(xiào)是因(yīn)为茶多(duō)酚、叶绿(lǜ)素(sù)、维生素C等我种有用成人的归(guī)纳效果。

　　茶多酚能(néng)去脂解油(yóu)腻、叶绿素能阻止胆(dǎn)固(gù)醇的消化(huà)和吸收，维生素C有促进胆固醇分泌的效(xiào)果，因此喝(hē)普洱(ěr)茶能够到达(dá)抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指(zhǐ)下降血液中胆固醇(chún)的(de)含量(liàng)，防治高血(xuè)脂(或称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖(pàng)病往往一起引(yǐn)起胆固醇的升高(gāo)，所以普洱茶(chá)的瘦身效(xiào)果相同对降脂有用(yòng)。

　　普洱茶中的(de)茶多(duō)酚不(bù)只能去(qù)脂肪(fáng)并且(qiě)还具有显着(zhe)地按捺血浆和肝脏中胆固醇含(hán)量的上升，按(àn)捺动脉壁硬(yìng)化(huà)的防治(zhì)。

　　研讨标明，茶色素(儿(ér)茶(chá)素(sù)氧化而成)具(jù)有显(xiǎn)着的抗(kàng)血凝(níng)、促进纤溶、避免血(xuè)小板的(de)粘附聚集及按捺动脉滑润肌(jī)细(xì)胞(bāo)增生等效果

　　 　　二(èr)、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又(yòu)称(chēng)冠状(zhuàng)动脉粥样(yàng)硬化性心脏(zàng)病。

　　所以(yǐ)饮普洱茶对防治冠心(xīn)病(bìng)有用。

　　据统(tǒng)计材料标明，不喝(hē)普(pǔ)洱茶的冠心病(bìng)发病率(lǜ)为(wèi)3.1%，偶(ǒu)然喝普(pǔ)洱茶(chá)的降为2.3%，常喝普(pǔ)洱茶的(喝三年以上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病的加重(zhòng)，与冠状动脉供血缺(quē)乏及血栓构成有(yǒu)关(guān)。

　　而茶(chá)多(duō)酚中的儿(ér)茶(chá)素以及(jí)茶多本酚在(zài)煎(jiān)煮进程中不断氧(yǎng)化构成的茶色素，经动物体(tǐ)外试验均(jūn)提示有显(xiǎn)着(zhe)的抗凝、促(cù)进纤(xiān)溶、抗血(xuè)栓构成等效果。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成效

　　 　　高(gāo)血压指收(shōu)缩压或扩张压增高，超(chāo)越正常水平。

　　动脉硬化不光导致冠心(xīn)病，与高血压联系也非常亲近(jìn)。

　　降压、即(jí)下降(jiàng)血压。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚、维生素C和维生素P等都是防治高血(xuè)压的有用成分。

　　特别(bié)茶多酚发病毛(máo)细(xì)血管的(de)功用(yòng)及儿(ér)茶素类(lèi)化(huà)全物和茶黄素对血管严重素(sù)I转化的(de)活性显(xiǎn)着按(àn)捺造用(yòng)等，都(dōu)能直接下降(jiàng)血压(yā)。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人(rén)休中脂(zhī)质过氧化进程已证明是人体变老的机制之一，选用一些(xiē)具有(yǒu)搞氧化效(xiào)果的化合(hé)物维生素C。

　　维生素E能推迟变(biàn)老。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)不只要较(jiào)多(duō)的维生素C与E，并且茶多酚(fēn)还起重要效果(guǒ)。

　　历来被视为(wèi)抗变老(lǎo)药(yào)的维生素(sù)E，其抗氧(yǎng)化效果只需4%，而(ér)普洱茶(chá)因兼含(hán)茶多酚，其抗氧化的效果高过74%，别的，普洱茶(chá)的氨(ān)基酸和微量(liàng)元(yuán)素等(děng)也有必定的搞(gǎo)变老效能。

　　 　　五、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各(gè)种恶(è)性肿瘤(liú)的防治效果(guǒ)。

　　我国(guó)防备科(kē)学(xué)院曾对140余种茶(chá)叶进行活体内(nèi)。

　　体外的科学试验、很多数据(jù)的显现必定了普洱茶(chá)的抗(kàng)癌及抗骤变效果。

　　首要(yào)对人体致癌性亚硝(xiāo)基化合物的(de)构成具(jù)有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和儿茶素物质某些能活化(huà)导致癌特的酶系，面(miàn)具还可直接和亲(qīn)电子终究致癌代(dài)谢物(wù)起效果，改动(dòng)其活(huó)性，然后削减对原致癌基因的引发和促进，使(shǐ)终究致癌物(wù)的数量削减。

　　经(jīng)很(hěn)多(duō)的人群比较，也证明饮普洱(ěr)茶都(dōu)的癌症发病率(lǜ)较低。

　　 　　最新(xīn)研讨显(xiǎn)现(xiàn)，中的化学成人还能(néng)够使一个在(zài)开展癌症进程中的重(zhòng)要分子中止(zhǐ)动作(zuò)。

　　这意(yì)味着普洱(ěr)茶的抗癌才能(néng)要比科学(xué)家猜测(cè)的还要强(qiáng)并愈加多样化。

　　多(duō)粮类(lèi)则首要(yào)是间(jiān)接(jiē)地(dì)经过增强机休的免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六(liù)、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖(kā)啡碱和黄烷醇类化合特(tè)能够添加消化(huà)道(dào)的活动(dòng)，因此(cǐ)就有助于食物的消化(huà)。

　　 　　七、解酒的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱茶之解酒(jiǔ)成(chéng)效，因为肝脏在酒精(jīng)水解进程中需求维(wéi)生素C效果催化(huà)剂。

　　饮普洱(ěr)茶，能(néng)够弥补维生(shēng)素C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普(pǔ)洱茶中咖啡碱(jiǎn)的(de)利(lì)尿效果，使酒精而(ér)处(chù)于(yú)状况的(de)大脑(nǎo)中枢、因(yīn)此起(qǐ)到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中(zhōng)所含的(de)咖啡(fēi)碱(jiǎn)和茶(chá)碱(jiǎn)经过(guò)肾(shèn)脏的微血管，添(tiān)加肾(shèn)血流(liú)量以(yǐ)及(jí)按(àn)捺肾小管水(shuǐ)的再吸收(shōu)等机制，然(rán)后起到显着(zhe)的(de)利尿效果。

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