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藕粉能够当早餐吃吗

  藕粉是能够当(dāng)早(zǎo)餐吃的。

  藕粉能够(gòu)当早餐吃。藕粉是莲藕研磨后的产品,富(fù)含蛋白质、淀粉以及铁(tiě)、钙等微量元素及养(yǎng)分(fēn)物质,具有促进代谢(xiè),削减体内脂质(zhì)吸收,防(fáng)备动脉(mài)硬(yìng)化等效果。别(bié)的,适量(liàng)食用藕粉还能用于调度脾气虚(xū)引(yǐn)起的(de)腹泻、食欲(yù)不振、胃胀等症(zhèng)状,具(jù)有健脾效果。藕粉中(zhōng)许多的碳水混合物和(hé)脂肪能(néng)够(gòu)为身体供(gōng)给(gěi)能量(liàng)及热量(liàng),多种(zhǒng)维(wéi)生(shēng)素及(jí)矿(kuàng)物质元素,能够为身体供给日常所(suǒ)需的(de)养分元素。因而,藕粉(fěn)能够当早餐(cān)吃(chī),十分简单消化,合(hé)适消化欠好的人。藕粉的冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法:

  1、先加少数冷水,然后再搅匀直(zhí)到看不到颗粒状的藕粉停止。

  2、参加开水一边(biān)加一边拌(bàn)和(hé)。

  3、快速拌(bàn)和,一向拌和,直至藕粉变成淡褐色通明的(de)胶状。

  值(zhí)得注意的是(shì):两道水的次序不能倒置,第(dì)一次(cì)是凉开(kāi)水,第2次是滚烫的沸水(shuǐ)。

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  1、看(kàn)色(sè)彩。

  纯藕粉与(yǔ)空气(qì)触摸(mō),极易氧化,藕粉的色彩会由(yóu)白转为微赤色,因(yīn)其含有丰厚的铁(tiě)质和还原糖(táng)等成(chéng)分,而(ér)其他淀粉没(méi)有这(zhè)种改变。

  2、闻滋味。

  纯藕粉带有共(gòng)同(tóng)的浓郁幽香(xiāng)味,其他淀粉(fěn)则没有(yǒu)这种香气。

  3、观(guān)形状。

  藕粉和其他淀(diàn)粉有(yǒu)时会是片状(zhuàng),但片状的藕(ǒu)粉(fěn)外表会有丝(sī)状纹理,其他淀粉(fěn)两边是(shì)平的。

  4、尝一尝。

  藕粉(fěn)放进口中(zhōng)是进(jìn)口即化的,很简单(dān)消融,其(qí)他淀粉则(zé)不易消融还会粘在一团。

  5、摸手感。

  藕粉的(de)质(zhì)地细(xì)腻爽滑,其他淀(diàn)粉则要粗糙(cāo)一(yī)些。

  6、看冲(chōng)泡。

  藕粉的吸(xī)水胀大性高(gāo),冲泡后的色彩(cǎi)微(wēi)红,光泽晶亮(liàng),放(fàng)置数(shù)小时后会变稀。

  其他淀粉的吸水胀大(dà)性(xìng)和通(tōng)明(míng)度都不如藕(ǒu)粉(fěn),且放置数(shù)小(xiǎo)时(shí)也不会(huì)有改(gǎi)变。

藕粉(fěn)——教你辨(biàn)仔细假,辨明好(hǎo)坏,简(jiǎn)述加工办法

  藕(ǒu)粉又叫真藕粉,用老藕加(jiā)工而成,呈极薄而细(xì)微的片状,白(bái)中透(tòu)粉赤色,养分丰厚。

  所含淀粉转化为葡萄糖(táng),易为人体所消化吸(xī)收(shōu),很适(shì)合老、弱、病(bìng)、幼食用,可作滋补食品。卯怎么读,卯足劲是什么意思解释

  藕粉食法简(jiǎn)洁,幽香可(kě)口,是我国闻名(míng)的土特产品。

  

   我(wǒ)国食(shí)藕早在三千年之前,开端作蔬菜,周书曰“菽泽竭则莲藕掘(jué)”明代的书(shū)本中(zhōng)对(duì)藕粉已有“捣浸(jìn)澄粉服食,轻(qīng)身益年”之说(shuō)。

  藕粉在我国各地都(dōu)有名品,下面介绍两种(zhǒng)比(bǐ)较有(yǒu)名的(de)藕粉。

  

   一、西湖藕粉很知名,西湖(hú)藕粉是杭(háng)州的名产,是藕(ǒu)粉中(zhōng)的名牌, 前史(shǐ) 上浙江余(yú)杭县(xiàn)三家村的“西湖藕粉”在清代曾作贡品(pǐn)进入皇室,名驰迩(ěr)遐(xiá)。

  西湖藕粉已成(chéng)为款待来宾,奉送亲朋的(de)珍品,热销全国,出(chū)口东南(nán)亚各国和港(gǎng)澳区域(yù)。

  

   清代钱塘诗人姚思勤的《藕粉》诗(shī):“谁碾玉玲珑(lóng),绕磨(mó)滴芳液。

  擢(zhuó)泥(ní)本不染,渍粉讵(jù)太白。

  铺奁暴秋阳(yáng),片片银刀画。

  一撮点汤调,犀匙溜滑泽(zé)。

  ”

  

   二、扬州宝应藕(ǒu)粉特点是(shì)白如“鹅毛雪片(piàn)”。

  

   宝应藕粉洁如(rú)冰雪形似鹅(é)毛,呈(chéng)片状(zhuàng)。

  《宝(bǎo)应县志》记载:“本(běn)邑藕(ǒu),粉尤精(jīng)洁(jié),名鹅毛雪片”。

  “藕粉,他邑多红莲,独邑白莲,粉(fěn)尤精洁。

  ”

  

   清(qīng)朝(cháo)道光年间,宝(bǎo)应(yīng)知县吴春滢曾作藕粉诗,对“鹅毛雪(xuě)片”的制造作了(le)生动描绘:“洗濯(zhuó)激清流,泥去(qù)皮先(xiān)刮(guā)。

  锯节(jié)复裁(cái)梢,响彻榨(zhà)床轧。

  千揉与万搓(cuō)……百指费勤劳(láo),乃见白如(rú)雪。

  此犹一半(bàn)功,就视没有毕。

  倾液(yè)滑如酥,细(xì)腻渐联合……”

  

   “鹅毛雪片”质(zhì)地细腻,生粉不染纤尘。

  以开水冲熟(shú)后,呈淡紫(zǐ)色,晶亮通明。

  进口浓(nóng)艳幽香(xiāng),味甘爽滑。

  养分丰厚,含糖(táng)量高。

  含丰厚(hòu)的脂(zhī)肪(fáng)、维(wéi)生素B、钙、磷、铁和(hé)无(wú)机盐等(děng)。

  在清代,质地优秀的“鹅毛雪片”,是向皇帝“进贡”的(de)珍品。

  现代,久享(xiǎng)盛誉的“鹅毛雪片”,每年以数(shù)百万(wàn)斤的产(chǎn)值热(rè)销于(yú)海(hǎi)内外。

  

   近(jìn)年来,藕粉(fěn)出产比解放(fàng)初虽有开展(zhǎn),但国内外商场需(xū)求量大,产值远远(yuǎn)不能满意消费需(xū)求(qiú)。

  有些(xiē)当(dāng)地(dì)用其他淀粉,参加葡萄(táo)糖、杏仁等精制成(chéng)各式代(dài)藕粉,虽(suī)包装漂(piāo)亮,但质量终不如真(zhēn)藕粉。

  

   【采挖(wā)和加(jiā)工】 藕(ǒu)是莲横生(shēng)于淤泥(ní)中(zhōng)地下(xià)基(jī)的肥壮部分,种类有10余种。

  按老(lǎo)练时刻有“早熟藕”和“迟熟藕”二(èr)类(lèi)。

  前者在小暑前后老练,水分多(duō),脆嫩,适合(hé)鲜(xiān)食;后(hòu)者在白(bái)露至秋分时节老(lǎo)练,肉质老,含粉质多,宜作菜(cài)或制(zhì)藕粉。

  

   主产区藕粉加工一般自立冬开(kāi)端,因而时藕质老(lǎo)熟(shú),气候又晴朗(lǎng)、枯燥,有利于提高出粉率和藕粉质量。

  许多产区(qū)是家庭或村镇(zhèn)小(xiǎo)厂出产,设备简陋,规划(huà)较小,一般是(shì)随挖(wā)随加工,有些(xiē)区域任(rèn)其贮于土中达三(sān)、四个月,直(zhí)到春分加工才(cái)完(wán)毕(bì)。

  出(chū)粉(fěn)率因藕的种类、采收时(shí)刻、加(jiā)工(gōng)技能而(ér)异,一般(bān)是8 12%。

  工艺(yì)流(liú)程如下:

  

   洗藕(ǒu)——削藕节——破坏(huài)磨浆——过滤沉积(二次(cì)以上)——削(xuē)片(或碾(niǎn)碎)——晾(liàng)干(gàn)(或烘干)。

  

   破坏磨(mó)浆一(yī)般用破坏机进行,个别出产各地(dì)习气不同,有(yǒu)的把藕(ǒu)切成细粒(lì)后(hòu)用石磨碾碎;也有(yǒu)把藕水浸后(hòu),用石臼捣碎;还(hái)有在粗糙的缸(gāng)边或(huò)石块上擦碎。

  削片用(yòng)切片机切片(piàn),传统办法是用小(xiǎo)刀(dāo)将(jiāng)沉积(jī)后(hòu)吹(chuī)凉的粉块刨削(xuē)成细(xì)微的(de)薄(báo)片,技能性较强。

  也有些产区用棍(gùn)棒把粉块碾(niǎn)压(yā)成粉粒状。

  

   加(jiā)工对(duì)成质量量的联系很大(dà),主(zhǔ)要(yào)有以下三点:

  

   一、仔细按工艺(yì)流(liú)程进行(xíng)的,制(zhì)品中无(wú)泥沙杂质,或很(hěn)少。

  

   二(èr)、削片技能好(hǎo)的(de),粉呈薄片状(zhuàng),巨细均匀共同。

  

   三、在晴(qíng)天加工(gōng),一(yī)次晾(liàng)干的色泽似桃花(huā)花瓣,白中(zhōng)透(tòu)粉赤色,片(piàn)子二面(miàn),色深浅不(bù)同,业界称“桃(táo)花(huā)片”有光泽。

  阴干或焙干的则(zé)色暗(àn)淡(dàn)无光。

  

   【种类和产地】藕粉种类因产区(qū)加工(gōng)习气的(de)不同,可分薄片状和粉(fěn)粒(lì)状二种。

  片状的(de)外(wài)形(xíng)、色光漂亮(liàng),很受商场(chǎng)欢迎,有些销地就将(jiāng)粉粒状仿制成片状再投(tóu)入(rù)商场。

  

   藕粉主产于浙(zhè)江、湖(hú)南、湖北、江苏等(děng)省,安(ān)徽、江西、广(guǎng)西、福建等省也有出产。

  其间(jiān)浙江省是全国最主要的产地。

  

   各省散布区域(yù)、县如(rú)下。

  

   浙(zhè)江:金华(huá)、东阳(yáng)、义(yì)乌、兰溪、余(yú)杭(háng)、诸暨、绍兴、永康、衢县、吴兴。

  片状粉为主。

  

   湖北:江陵、荆(jīng)门、公(gōng)安、鄂城、黄(huáng)冈、新(xīn)洲、麻城、汉阳、武昌(chāng)、浠水。

  片状粉为主。

  

   湖南:安(ān)乡(xiāng)、汉寿(shòu)、澧县、常德(dé)、沅江、南县、岳(yuè)阳、益阳。

  粒(lì)子粉为主(zhǔ)。

  

   江苏:吴县、宝应、高邮(yóu)。

  片状(zhuàng)粉为主。

  

   【标准等级(jí)】主(zhǔ)产区(qū)粉的标准等级如下。

  

   甲级:白(bái)色、枯(kū)燥、纯(chún)洁(jié),无泥沙杂质(zhì),片(piàn)薄均匀,冲熟后(hòu)粘性(xìng)强(qiáng),微(wēi)通明(míng)呈藕(ǒu)芽(yá)色。

  

   乙(yǐ)级(jí):色较白,其他和甲级同(tóng)。

  

   丙级:色(sè)次白,片(piàn)不(bù)均匀,略有块(kuài)粉和(hé)碎粉(fěn),其他和甲级同。

  

   【查验】查验藕粉先要看(kàn)是片状,仍是粉(fěn)粒状。

  关键(jiàn)如下。

  

   色(sè)泽(zé)和形状:好(hǎo)的,应是(shì)白中透(tòu)粉(fěn)赤(chì)色(sè),片薄而(ér)均(jūn)匀,粉屑少(shǎo),且有(yǒu)光泽。

  

   干(gàn)湿度:藕粉的(de)正(zhèng)常含水量13 14%。

  干湿适度的,伸手入包装中心,感清(qīng)新,成(chéng)把(bǎ)捏紧,粉从指(zhǐ)缝间(jiān)喷出,松(sōng)手(shǒu)后当即散卯怎么读,卯足劲是什么意思解释开;较(jiào)潮的,伸手入包装中心感潮润,成把紧捏,粘结成块;更潮的,手感发热或已成团(tuán)状,极(jí)易蜕变发霉(méi)。

  

   真伪:可(kě)从(cóng)以下几点(diǎn)辨(biàn)认藕(ǒu)粉(fěn)和其他淀粉的不(bù)同。

  

   1.藕粉的(de)粉末不易飞扬,其他粉则否则;

  

   2.藕(ǒu)粉含单(dān)宁和还原糖,色泽(zé)白中透微红,用冷开水拌和后色更红,稍久色转深,其他(tā)粉无(wú)此改变;

  

   3.藕粉粉(fěn)质(zhì)细腻,用手指揉擦,感清新(xīn),粘附在(zài)手指(zhǐ)上的粉屑滑润如脂;

  

   4.藕粉进口少数易溶化(huà),其他粉不易溶化;

  

   5.藕粉用(yòng)开水冲泡后易熟,无白点,胀(zhàng)性好,拌(bàn)和稠厚,丝头长(zhǎng)而通明,有耐性(xìng),乃至可用(yòng)筷子整(zhěng)碗挑起,碗内周(zhōu)围毫无粘连,但冷却后却很快化为淡薄水状,其他淀粉则彻底不同(tóng)。

  

   如在(zài)藕粉中掺有其他淀粉,可放在(zài)清水中,(或(huò)在流水中参(cān)加少数漂白粉(fěn))藕(ǒu)粉粉(fěn)粒细而重,沉(chén)积鄙人,其他(tā)粉在上(shàng),红白(bái)色(sè)清楚,一望而知。

  

   新(xīn)货藕粉(fěn),色白而微(wēi)红,幽香(xiāng)味(wèi)浓(nóng),入水易溶化,沉积,冲调后胀性足;陈货(huò)则色带灰(huī)黄,无幽(yōu)香味,不易溶化、沉积较慢,胀性(xìng)也(yě)差。

  

   无泥沙(shā)杂质,可用(yòng)少数干粉进口(kǒu)细(xì)嚼,或(huò)置通明器皿中加清(qīng)水拌和(hé),就(jiù)可看清区(卯怎么读,卯足劲是什么意思解释qū)分。

  

   【食法】藕粉(fěn)四季常销,秋夏最旺(wàng),一(yī)般食法是用少数冷开水把藕粉和白糖调拌到湿(shī)润均匀即可(kě),使粉浆起丝头,然后用沸水冲泡并不断拌和到(dào)通明稠厚即可食用。

  每斤干(gàn)藕粉可冲泡(pào)成8.5斤。

  中医(yī)以(yǐ)为藕粉性平,调中开胃,益血(xuè)通气。

  大都患者都(dōu)可食(shí)用。

  

   天良

  

   2022年1月28日

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