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小瓜(guā)可以生吃吗

　　小瓜是不可以生吃的(de)。

　　小(xiǎo)瓜(guā)的通用(yòng)名一般(bān)为西葫芦。西葫芦(lú)通常不能生(shēng)吃。

　　西葫(hú)芦(lú)是(shì)日(rì)常生活中(zhōng)比较(jiào)常见的一种蔬菜，其(qí)中含有丰富的维生素、纤(xiān)维素以及矿(kuàng)物质等营养成分(fēn)，适当的吃(chī)一些西葫芦，能够很好地补充机(jī)体所需的(de)营(yíng)养(yǎng)，

　　也可以(yǐ)增强体(tǐ)质，能够起到一定的辅助作用。但是西葫芦(lú)通(tōng)常是用(yòng)于(yú)炒着吃，一般不建(jiàn)议直接生(shēng)吃。因为(wèi)西(xī)葫(hú)芦如果直(zhí)接生吃味道比较苦涩，里(lǐ)面含有一(yī)种叫葫芦(lú)素的成分，

　　生吃(chī)容易对(duì)胃肠黏膜造成(chéng)一(yī)定的刺(cì)激，导致患者出(chū)现腹痛、腹(庸人自扰之前一句意思是什么天下本无事，世上本无事庸人自扰之是什么意思fù)胀以(yǐ)及腹泻等情况(kuàng)发生，从而会对身体健康造成(chéng)一定的(de)影响，所以西(xī)葫芦通常不(bù)能生吃。

怎么挑小瓜甜不甜呢(ne)视频

　　1、闻(wén)一闻。

　　拿起一个(gè)甜瓜先闻一闻果(guǒ)脐，将果脐部位凑到鼻前闻(wén)一闻，味道越(yuè)香的瓜就越甜。

　　甜瓜(guā)的果脐有的(de)大(dà)有的小，有的(de)是凸出来的，可的是凹进去，建议挑选果(guǒ)脐凸出来的圆圈(quān)大一(yī)点的，这样的甜瓜会更加香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起来硬邦邦的像石头一样，这就表示还没有完(wán)全成熟，这样不管是(shì)气味还是口感(gǎn)要差很多；捏(niē)起(qǐ)来软软的(de)就(jiù)表示甜瓜熟的过大了，吃起来会有(yǒu)发酵的酒味；捏起(qǐ)来不硬(yìng)也(yě)不软才是好瓜。

　　3、看(kàn)外观。

　　表皮(pí)一(yī)定要挑选光滑没(méi)有破(pò)损的(de)，挤压受伤不(bù)容易看(kàn)出来(lái)，但是购买的时候也(yě)要留意一下(xià)，即使(shǐ)外面看(kàn)起来(lái)没事，其实内(nèi)部果肉受(shòu)伤了，可(kě)能会变(biàn)味(wèi)。

挑(tiāo)甜小瓜的方法(fǎ)？

　　第一：闻一闻。

　　拿起一个相中的甜(tián)瓜建议先闻(wén)一闻果(guǒ)脐，将(jiāng)果(guǒ)脐部位凑(còu)到鼻前闻(wén)一闻，味道越香的(de)瓜(guā)就越甜(tián)。

　　甜瓜的果(guǒ)脐有的大有(yǒu)的小，有的是凸出来的，可的是凹进(jìn)去，建议(yì)挑(tiāo)选(xuǎn)果脐(qí)凸出来的圆(yuán)圈大一点(diǎn)的，这样的甜(tián)瓜(guā)会更加香(xiāng)甜(tián)。

　　第二(èr)：捏(niē)一捏(niē)。

　　捏起来(lái)硬邦(bāng)邦的像石头一样，这就表示还(hái)没(méi)有完全成熟，这样不管是气味还是口感要差很多；捏起(qǐ)来软软的就表示甜瓜熟的过大了，吃起(qǐ)来会有发酵的酒味；捏(niē)起来不硬也不软才是好(hǎo)瓜。庸人自扰之前一句意思是什么天下本无事，世上本无事庸人自扰之是什么意思>

　　第三(sān)：看外观。

　　表皮一定要挑选光滑没有破(pò)损的，挤压(yā)受(shòu)伤(shāng)不容易看(kàn)出(chū)来，但是购买的时候也要留意(yì)一下，即使外面(miàn)看起(qǐ)来没(méi)事，其实内部(bù)果肉受伤了，可能会变(biàn)味。

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