生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水温(wēn)是要(yào)沸水（100度），前面(miàn)的时分能够出水快点，到了后边茶味(wèi)变淡的时分能够盖(gài)下的。关于生熟普洱茶的冲泡办法和时刻以及生熟普洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡办法(fǎ)和时(shí)刻，生熟普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)视频，普洱生茶与熟茶的冲泡(pào)办(bàn)法，熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)大全，生(shēng)熟普洱茶(chá)怎(zěn)样泡(pào)等问题，农商网(wǎng)将(jiāng)为(wèi)你(nǐ)收(shōu)拾以下的(de)日子(zi)常识：

生(shēng)熟普洱茶能够一同寄(jì)存吗(ma)

　　生熟普洱茶是能(néng)够一(yī)同寄存的(de)。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙的茶(chá)类(lèi)，同一产(chǎn)地，同一材料(liào)制造(zào)，却能发生(shēng)两种(zhǒng)不同(tóng)的茶叶口(kǒu)感(gǎn)，生茶，与熟茶，生(shēng)茶以新(xīn)鲜的茶香，回甘生津的口感，赢得各地(dì)茶友的追(zhuī)捧。

　　喝过生茶熟茶(chá)的茶(chá)友都理解,生茶熟茶是两种(zhǒng)彻底不同(tóng)的香气,而茶叶又是吸味物质(zhì),假如兼并寄存,是会在香(xiāng)气上(shàng)有必定(dìng)影响的。

　　普洱生茶(chá)和普洱熟茶是(shì)质(zhì)量风格天壤之别的(de)两种茶品,应(yīng)禁(jìn)止将生茶和熟(shú)茶混合(hé)寄存在一同(tóng)。

生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁少勿(wù)多，水温是要沸水(shuǐ)（100度(dù)），前面的时分能(néng)够出(chū)水快点，到了后(hòu)边(biān)茶味变淡(dàn)的(de)时分能够盖下。

　　还有些(xiē)小技巧，用盖碗(wǎn)冲泡时开(kāi)盖，特别(bié)在洗茶时。

　　洗茶结束(shù)时(shí)不(bù)要接(jiē)着泡，开盖等茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍(biàn)，用紫砂壶(hú)比较适合，水温(wēn)越高越好。

　　用厚(hòu)壁壶或出茶前用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必太讲究,浓有浓的味道，淡有(yǒu)淡的(de)雅韵(yùn)。

熟(shú)普与生普冲(chōng)泡(pào)办法

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所周知(zhī)普(pǔ)洱茶有(yǒu)生茶和熟茶两种，其间普(pǔ)洱(ěr)熟茶茶性温文，有养胃，护(hù)胃，暖胃(wèi)，降血脂(zhī)、瘦身等保(bǎo)健功用(yòng)，被(bèi)世人喜欢。

　　下面就为(wèi)咱们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡(pào)法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需求的用具(jù)：紫砂壶，盖碗杯，土陶(táo)瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备(bèi)好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶(chá)具，首要(yào)起温壶温(wēn)杯的(de)效果，一起能(néng)够涤具(jù)，随后放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普洱(ěr)茶当心置(zhì)入壶(hú)中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶具容(róng)量1/4的(de)滚水(shuǐ)，然后快速(sù)倒去，以(yǐ)此清洗(xǐ)茶(chá)叶中的杂质，并且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据实际状(zhuàng)况把握冲(chōng)泡(pào)时刻。

　　 　　分(fēn)茶(chá)：头道。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒(miǎo)左右，出茶水到公正杯中，滤网放到公正杯上，过滤碎(suì)茶(chá)，然后再别离均(jūn)匀的分入小杯中，温(wēn)了就(jiù)能够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒入公(gōng)正杯里渐渐喝，不能泡在(zài)壶(hú)里太长时刻，不然焖(mèn)熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便变冷今后仍是风味十足，所以夏天(tiān)的时(shí)分能够弄得冷一(yī)些(xiē),或许是冰(bīng)过今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡(pào)时刻，视茶叶的状况(kuàng)而不同，一般紧压茶能够(gòu)稍短些，散茶(chá)能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开(kāi)始泡能够稍短(duǎn)些，泡久了能(néng)够(gòu)稍长些。

　　 　　泡(pào)茶心(xīn)境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以(yǐ)最平缓、最天然的心态(tài)为品茗者服务，在茶艺界中，常有“一人(rén)得神、二(èr)人得趣、三个得味”之说，这正好是泡茶人心态的(de)表(biǎo)现(xiàn)。

　　独自一人无(wú)任何环境(jìng)及附加(jiā)的外在要素(sù)影响，故可泡出最佳茶质供(gōng)自我品(pǐn)茗(míng)享用……而一些心(xīn)理素(sù)质不(bù)太好的茶艺人员(yuán)无(wú)法以安静(jìng)的心态冲泡，或则水温太高(gāo)，或许慌(huāng)张致(zhì)使(shǐ)投茶量失(shī)衡，无法(fǎ)泡(pào)出最佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡茶人的心境是(shì)普洱(ěr)茶(chá)冲泡的(de)关键要素，茶汤的口感会跟着他的心境(jìng)改(gǎi)动而改(gǎi)动!因(yīn)此，要泡好一(杯(bēi))壶普(pǔ)洱茶，调整好泡茶人员自己(jǐ)的心境是最重要的要素(sù)。

　　只需在(zài)往常心态(tài)下，选择最适合(hé)的器皿和品茗艺境，在投茶(chá)量(liàng)适合不(bù)改动的状况下把握水温文浸泡时(shí)刻，还可依(yī)个(gè)人口感，彼(bǐ)此和谐中和(hé)后(hòu)，争夺以最天然的(de)心态(tài)泡(pào)出最(zuì)优质的口感(gǎn)，唯(wéi)有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统文(wén)明，特(tè)别(bié)是久经干载长(zhǎng)胜(shèng)不(bù)衰(shuāi)且盛名远扬的的普洱茶，文明精(jīng)华(huá)更是撒播至今且又(yòu)到达巅峰盛世品饮之际。

　　作(zuò)为一种传统文(wén)明的精力享用就应该在(zài)高雅(yǎ)的环境中进行的，品茗之境须和(hé)其(qí)文明氛围(wéi)和谐一致，如高雅古(gǔ)典的(de)装饰环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停顷刻，细细感触茶的醇(chún)度;翻(fān)滚舌头，使茶(chá)汤(tāng)游过口(kǒu)腔中的每一个部位，滋(zī)润一切的味蕾(不同部位的味蕾感(gǎn)觉(jué)出的茶汤的(de)味道，一般(bān)是(shì)不相同的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入喉时可领会普洱茶的顺柔(róu)软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟茶(chá)的泡法需求留意(yì)的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时(shí)不宜过渡欢腾或欢腾的次数太多(duō)，这样水(shuǐ)中(zhōng)的氧气过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最好用纯水(shuǐ)或山泉(quán)水(shuǐ)(软(ruǎn)水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没(méi)有这些水(shuǐ)，凡契(qì)合国家规定(dìng)饮(yǐn)用水目标的也可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶(chá)水份额为(1克：50克)，或置茶(chá)量为(wèi)容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器(qì)皿和品茗人数的(de)多少而定。

　没事吃点护肝片好不好，女人吃护肝片的好处　如用(yòng)盖(gài)碗冲泡、小盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人(rén)，而若用大(dà)盖碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别的，还应先区分泡的是紧(jǐn)压茶或是散茶(chá)，一般散(sàn)茶(chá)可(kě)多投一点(diǎn);而紧压茶(chá)因(yīn)紧(jǐn)压投茶(chá)量(liàng)上可(kě)相对略少(shǎo)一(yī)点，但凡事都(dōu)适皆最佳!现在市场上(shàng)的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所(suǒ)以在(zài)泡(pào)这类茶(chá)的时分要先用茶锥(zhuī)或许(xǔ)茶刀撬(qiào)成小块，然后能够用紫砂罐放好(hǎo)备(bèi)用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时(shí)刻：视(shì)茶叶(yè)的状况而(ér)不同，一般紧压茶能(néng)够(gòu)稍短些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶量多能(néng)够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能(néng)够稍短些，泡久了(le)能够(gòu)稍(shāo)长些。

　　也能够依据各人口感而定，常喝浓茶重口感的(de)可(kě)多泡一(yī)会(huì);反则缩短;别的(de)还可依据水温文冲泡(pào)次数而定，水(shuǐ)温太高(gāo)，可(kě)缩短浸泡时刻，而头几泡一(yī)般快(kuài)冲(chōng)快泡，后(hòu)边则可跟着冲(chōng)泡次(cì)数的(de)添(tiān)加而延(yán)伸(shēn)冲泡的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟茶泡法不只能够更(gèng)好的泡(pào)出一(yī)壶好茶，更(gèng)是喜好普洱熟(shú)茶者的一(yī)种日子品尝，更是一(yī)种安(ān)静慈祥的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡办法

　　 　　一般的(de)生普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法：将10克普洱(ěr)茶倒入茶壶或盖碗，冲入(rù)500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将(jiāng)普洱茶表(biǎo)层的不洁净物和异物洗去，才干充沛(pèi)释放(fàng)出普洱茶的(de)真味(wèi)。

　　再冲入(rù)沸水(shuǐ)，浸泡5秒(miǎo)钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入(rù)公正(zhèng)杯中，再(zài)将茶(chá)汤分斟入(rù)品茗杯，先闻其香，观其色，然后饮用(yòng)。

　　汤(tāng)色红浓亮堂，香气共同陈(chén)香，叶底褐(hè)红色，味道浑(hún)厚回甜，饮后(hòu)令人(rén)心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备(bèi)工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡用水和水温：选用矿泉水或纯(chún)净水，水温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶刀(dāo)顺(shùn)茶饼(沱、砖)分层处(chù)悄悄撬取(qǔ)，可按喝茶(chá)人数多少决议取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶(chá)15~20克(kè)。

　　 　　三、醒(xǐng)茶(chá)：将茶叶放入茶壶，然后注(zhù)入热(rè)水(除可醒茶之外，它一(yī)起(qǐ)还具有(yǒu)进(jìn)步(bù)茶叶净(jìng)度的效果)后(hòu)倒掉(diào)。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合运(yùn)用大一(yī)点的(de)茶具(jù)以更好的表现出普洱茶的色(sè)、香、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫(zǐ)砂壶的(de)透(tòu)气*和保温*也可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵活(huó)，也不失为冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一点(diǎn)的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初(chū)学者最好选用玻璃杯或盖(gài)碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法(fǎ)，其实新、老(lǎo)普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法应该有所(suǒ)不同，普洱茶的冲泡最(zuì)好是用(yòng)盖碗或用紫沙壶，假如没有这两样东(dōng)西还能够用能够(gòu)当壶又能够当杯的(de)紫沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生茶(chá)冲泡的时刻不欲太(tài)长，一般是经过两遍的洗茶进程之后，刚开始(shǐ)冲(chōng)水(shuǐ)后时刻(kè)不要超越20秒出汤，后边(biān)能够渐渐的延伸时刻到淡(dàn)中止，新茶冲泡的时(shí)分尽(jǐn)量(liàng)不要(yào)盖盖子，削(xuē)减涩味，老茶能够盖盖(gài)子，因为在时刻的改动上现(xiàn)已没有涩味了(le)。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在(zài)干仓(cāng)陈(chén)化：

　　 　　干仓是指茶叶(yè)在湿度(dù)、温度适中、通风透气的环(huán)境中后发酵(jiào)寄存。

　　干仓(cāng)贮(zhù)存普洱茶不会发霉，尽管(guǎn)转(zhuǎn)化(huà)较为缓慢，但(dàn)能坚持普洱茶(chá)的真性;湿仓则(zé)是(shì)指茶商为了获取赢利，把茶叶(yè)放(fàng)在通(tōng)风不畅、湿度较高的(de)环境加速陈化。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的质量，更导致保藏价值的(de)损失。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然改动：

　　 　　存茶的仓内(nèi)温(wēn)度假如过高，温差改动太忽然，将会影响茶汤水性给(gěi)予口(kǒu)感的生动性(xìng)，乃至(zhì)仓内温(wēn)度太高，构成炽热，会将本来的普洱(ěr)生(shēng)茶，转变为(wèi)普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气(qì)中的异味，因(yīn)此，应(yīng)力求贮放(fàng)环境(jìng)清洁无杂(zá)味，一(yī)旦吸收(shōu)了火油、香水等气味(wèi)便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍(réng)用(yòng)厚箬填(tián)紧。

　　瓮口再加以(yǐ)箬。

　　以真(zhēn)皮(pí)纸(zhǐ)包之”。

　　这(zhè)是(shì)自(zì)古以(yǐ)来(lái)一种传统(tǒng)包(bāo)装(zhuāng)的材料和方法，有助于普(pǔ)洱茶于后发(fā)酵时，过滤杂(zá)味以保证清醇的成效。

　　常有人将已打开(kāi)了的普洱(ěr)老茶，改(gǎi)用(yòng)较低(dī)残次量(liàng)的塑料纸(zhǐ)重(zhòng)包(bāo)，时刻一久，就(jiù)会宣(xuān)布(bù)异味(wèi)，直(zhí)接损坏了普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以上(shàng)便是普洱(ěr)茶的(de)仓储条(tiáo)件需(xū)求留意的(de)几个(gè)方面。

　　只需能够把(bǎ)握储藏茶叶地址的温(wēn)度和湿度的改动规则(zé)，量(liàng)体裁(cái)衣(yī)并采纳恰当调整办法，就可(kě)认(rèn)为普洱茶(chá)发明一个(gè)洁净卫生、有利于正常醇化的外部环境，还能够(gòu)恰当进步陈化功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)怎么(me)选

　　 　　咱们能够(gòu)从(cóng)普洱茶饼外形(xíng)要求形状匀整规矩;棱角(jiǎo)规(guī)整(zhěng)，不缺(quē)变(biàn)少角;松紧适度;模纹(wén)明晰，条索规整紧结(jié);色(sè)泽以(yǐ)黑褐(hè)，棕褐、褐红色为正常。

　　外表(biǎo)有(yǒu)霉花(huā)，霉点(diǎn)的普洱茶均为残次。

　　下(xià)面具体介(jiè)绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓，红褐色。

　　如(rú)汤色红(hóng)浓剔透是高质量(liàng)普洱茶(chá)，犹(yóu)如红酒一杯;深红，红(hóng)褐的汤色均为正(zhèng)常。

　　黄，橙(chéng)色或浅(qiǎn)，或暗黑污浊(zhuó)的为(wèi)残次(cì)。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香(xiāng)气的纯度，差异霉味与陈香味(wèi)。

　　霉味是一(yī)种蜕变(biàn)的味道，使(shǐ)人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进程中，多种化学成(chéng)分在微生物和酶的效果下，构成的新物质发生的一(yī)种(zhǒng)归纳香气。

　　有的似桂圆香(xiāng)，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉快(kuài)的(de)香气。

　　 　　普洱茶(chá)香(xiāng)气到达的最高境(jìng)地也便是咱们(men)常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味(wèi)是不同(tóng)的。

　　如有霉味，酸味，或其他(tā)异味，香味等为不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和(hé)，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是(shì)指茶汤(tāng)浓而刺激性不(bù)强(qiáng)，茶汤进口今(jīn)后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果

　　 　　副效果一(yī)：女人生理期降(jiàng)临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人(rén)生理期降暂时，经(jīng)血会消(xiāo)耗(hào)掉不少体内(nèi)的(de)铁质，若仍是习惯性喝普洱(ěr)茶，普洱(ěr)茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对铁质的(de)吸收，然后下降人体对铁质吸收，构(gòu)成铁质或(huò)补血药中的铁结石发生沉积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀(huái)孕期不适合喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕(yùn)期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶(chá)茶叶中咖啡碱浓度含(hán)量高，若是孕妈妈(mā)常喝普洱茶(chá)，心跳频率(lǜ)添加，构成心(xīn)脏负荷加重，导致妊(rèn)娠(shēn)中(zhōng)毒症。

　　有(yǒu)时分因(yīn)长时间喝普洱茶(chá)，会构(gòu)成睡觉缺乏，膂力不(bù)行，促进(jìn)产期期间，构成难产状况。

　　 　　副(fù)效果三：产妇哺(bǔ)乳期(qī)不适合喝茶

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺(bǔ)乳的(de)产妇(fù)也不宜喝太(tài)多普洱(ěr)茶，这期间要是喝下很多茶水(shuǐ)，茶中(zhōng)含有的高浓度鞣(róu)酸会(huì)被粘膜吸收，然后影响(xiǎng)乳腺的(de)血液循环按捺乳汁的分泌，构成奶水分泌(mì)缺乏(fá)。

　　有(yǒu)时茶(chá)叶中咖啡碱(jiǎn)可(kě)经(jīng)过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用普(pǔ)洱(ěr)茶

　　 　　正值更年(nián)期的妇女，除(chú)了头晕和浑(hún)身乏力(lì)之外(wài)，有(yǒu)时还会呈现心(xīn)跳加速(sù)“脾气欠(qiàn)好睡觉质(zhì)量差(chà)等现(xiàn)象，若再喝太多(duō)普洱茶更会加重这些(xiē)症状。

　　 　　没事吃点护肝片好不好，女人吃护肝片的好处喝(hē)普(pǔ)洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治(zhì)动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固醇、甘油三脂(zhī)(均为血脂首(shǒu)要成(chéng)分)含量(liàng)的上升(shēng)，并能促进(jìn)脂类(lèi)化合物从(cóng)粪便中排出(chū)，还能(néng)发送毛(máo)细血管(guǎn)壁的弹(dàn)性，因(yīn)此，对防治(zhì)动脉粥(zhōu)硬化、高血压及(jí)肥胖都具(jù)有重要(yào)效果。

　　肥(féi)胖病(bìng)大都是因人体代谢失(shī)调、过多堆(duī)集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身(shēn)成(chéng)效是因(yīn)为茶多酚(fēn)、叶绿素、维生素C等(děng)我种有用成人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻(nì)、叶绿素能阻(zǔ)止胆固醇的消化和吸(xī)收，维生素C有促(cù)进(jìn)胆固醇分泌的效果，因此喝普洱茶能够(gòu)到达抱负的瘦身效(xiào)果。

　　降脂(又称降血脂)，是(shì)指(zhǐ)下降血液中胆固醇的(de)含量，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖(pàng)病(bìng)往(wǎng)往一起引起胆(dǎn)固醇的升(shēng)高，所以普洱茶的瘦身效果(guǒ)相同对降脂(zhī)有用。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中的茶多酚不(bù)只能(néng)去脂肪并(bìng)且还具有显着(zhe)地按捺血(xuè)浆和肝脏中胆固醇含(hán)量的上升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有(yǒu)显着的抗血凝、促(cù)进纤溶、避免(miǎn)血小板的粘附聚集及按捺动脉(mài)滑润(rùn)肌(jī)细胞增生等效果

　　 　　二(èr)、防(fáng)治冠心病(bìng)的成效

　　 　　冠心(xīn)病，又称冠状动脉(mài)粥样(yàng)硬化性(xìng)心脏病(bìng)。

　　所(suǒ)以饮普(pǔ)洱(ěr)茶对防治冠心病有用。

　　据(jù)统(tǒng)计(jì)材料(liào)标明，不喝普洱茶的冠(guān)心病发(fā)病率(lǜ)为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的降为2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(喝(hē)三(sān)年以(yǐ)上(shàng))只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠心病的加重(zhòng)，与(yǔ)冠状动脉供血缺乏(fá)及(jí)血栓(shuān)构成有关。

　　而茶多酚中(zhōng)的儿茶素(sù)以及茶多本酚在煎煮(zhǔ)进程中不断氧化构成的茶色(sè)素，经动物(wù)体(tǐ)外(wài)试验均提示(shì)有显(xiǎn)着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等效(xiào)果。

　　 　　三、降(jiàng)高血(xuè)压的成效

　　 　　高血压指收缩(suō)压或(huò)扩张压增高，超越正常水平。

　　动(dòng)脉硬(yìng)化不光导致冠心病，与高血压联系也非常亲近。

　　降压(yā)、即下(xià)降血压(yā)。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)、维(wéi)生素C和维(wéi)生素P等都(dōu)是防治高(gāo)血(xuè)压的有用成分。

　　特别(bié)茶多酚发(fā)病毛细(xì)血管(guǎn)的功用及儿茶素类化全物和(hé)茶黄素对血管严(yán)重素I转化的活性(xìng)显着按捺造(zào)用等，都能直接下(xià)降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人休中(zhōng)脂质(zhì)过氧化进程已证明(míng)是人体变老的(de)机制之一(yī)，选用一些具(jù)有(yǒu)搞氧化效果的化合物维生素C。

　　维生素E能推(tuī)迟变(biàn)老。

　　普洱(ěr)茶中不只要较(jiào)多的维生素C与E，并且茶(chá)多酚还起重要效果(guǒ)。

　　历来(lái)被视为抗变老药的维生素E，其抗(kàng)氧(yǎng)化效果只需4%，而普洱茶因兼(jiān)含茶多酚，其抗氧化的效(xiào)果高过74%，别的，普洱茶的氨基(jī)酸和微量元素等也(yě)有必定的搞(gǎo)变老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗(kàng)癌是(shì)泛指对各种(zhǒng)恶性肿瘤的(de)防治效果。

　　我国防备科学(xué)院曾(céng)对140余种茶叶进行活(huó)体内。

　　体外的科(kē)学试(shì)验、很多数据的显现必定了普洱茶的抗(kàng)癌及(jí)抗骤变效果(guǒ)。

　　首要对人体致癌(ái)性亚硝基化合物(wù)的构(gòu)成具有(yǒu)阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多酚类化(huà)合物和儿茶素物质某些能活化导致癌(ái)特(tè)的酶系，面(miàn)具还(hái)可直接(jiē)和亲电子终究致(zhì)癌代谢物(wù)起效果，改动其活性，然后削减(jiǎn)对原致(zhì)癌(ái)基因的引(yǐn)发和促进，使终究(jiū)致癌物(wù)的(de)数量削减。

　　经很(hěn)多的人群比较，也证(zhèng)明饮普(pǔ)洱茶(chá)都(dōu)的癌症(zhèng)发病率(lǜ)较低。

　　 　　最新研讨显现(xiàn)，中的(de)化(huà)学成(chéng)人还能(néng)够使一个(gè)在开展癌症进程中的(de)重要分子(zi)中(zhōng)止动作。

　　这意味着普(pǔ)洱茶的(de)抗癌才能要比(bǐ)科学(xué)家猜测的还要强并愈加(jiā)多样化。

　　多粮类则首要(yào)是间(jiān)接地经(jīng)过增(zēng)强(qiáng)机休的(de)免疫功用来到(dào)达杀(shā)伤肿瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶中的(de)咖啡碱和黄烷(wán)醇类化合(hé)特能够(gòu)添加消化(huà)道的活(huó)动，因(yīn)此(cǐ)就(jiù)有助于(yú)食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒没事吃点护肝片好不好，女人吃护肝片的好处成效(xiào)，因为肝脏在(zài)酒精水解进程中需求维生素(sù)C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥(mí)补维(wéi)生素C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一(yī)方(fāng)面，普洱茶中咖啡碱的利尿效果，使酒精而(ér)处于状况的大(dà)脑中枢、因(yīn)此起(qǐ)到解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨(tǎo)标明(míng)，因为普洱(ěr)茶(chá)中所(suǒ)含(hán)的咖啡碱和茶碱经过肾脏的(de)微(wēi)血管(guǎn)，添加肾血流量(liàng)以及(jí)按捺肾(shèn)小管水的(de)再吸收(shōu)等机制，然后起到显着的利(lì)尿效果。

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