随着(zhe)社会(huì)的发展，越(yuè)来越(yuè)多的人们都没有时(shí)间进行(xíng)“夫妻生活”，因此很多人(rén)都选(xuǎn)择(zé)的是自己(jǐ)解(jiě)决！

在我们身边可能(néng)很(hěn)多的(de)人都(dōu)听说过，男性朋友经常用手自我解决生理需求，但是很多的人可能并不是很清楚，其实也(yě)有很多的(de)女性喜(xǐ)欢(huān)自我解决(jué)。

我们普遍(biàn)认为自(zì)我解决生理(lǐ)需求对身(shēn)体的健康(kāng)是有(yǒu)害的(de)，其(qí)实(shí)凡事都有两面性。女性(xìng)朋(péng)友若喜(xǐ)欢自我解决(jué)生理(lǐ)需(xū)求的话，也能够从(cóng)中(zhōng)得(dé)到益(yì)处。

缓解压力(lì)

现在女性(xìng)朋友在工作中(zhōng)压力也是非常巨大的(de)，而且有些女性可能为了工作选择夫妻两地分居，这样(yàng)有了生理需(xū)求(qiú)就无法(fǎ)可以解(jiě)决。

其实(shí)自我(wǒ)解决(jué)生理需求能够(gòu)帮助缓解心理(lǐ)和精神压(yā)力，能够(gòu)让女(nǚ)人(rén)的身心变得(dé)更加的放松，缓解紧张的情(qíng)绪，对于促进睡眠还具有非常好的帮(bāng)助。

可以预防感染

如果女性朋友和他人进(jìn)行(xíng)夫(fū)妻生活(huó)的话，很可能会将他人身上的病菌和细(xì)菌传播(bō)到自己身上，大大增加患上妇(fù)科疾病的概率。而女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)若(ruò)有(yǒu)自(zì)我解(jiě)决生理需求(qiú)的情况，能够帮助在一定程(chéng)度(dù)上(shàng)预防细菌(jūn)和(hé)病毒的感染(rǎn)，有助(zhù)于保护身体(tǐ)健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的(de)过(guò)程(chéng)中(zhōng)，身体内会分泌一种天然的(de)镇痛剂，这也(yě)是一种激素，能(néng)够(gòu)帮助缓解疼痛的情况，所以如果(guǒ)在日常生活(huó)中(zhōng)，身体的某些(xiē)地方疼痛难(nán)忍的时候，适当的解(jiě)决一下生理需求，能(néng)够有利于缓解疼(téng)痛。

有助于减肥

对于(yú)女性(xìng)朋友来说，适当的自我解决(jué)生理需求(qiú)，也能够有利于帮助燃(rán)烧身体的卡路里(lǐ)，对于减肥瘦身具(jù)有非(fēi)常好的帮助。

更好的爱自己(jǐ)

女性朋友在自我解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求的时候，能够自己(jǐ)驾驭自己的(de)身体，这样更能(néng)够让自己的身(shēn)体进(jìn)入到高潮(cháo)的状态，让自己获(huò)得满满(mǎn)的(de)幸(xìng)福(fú)感，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解决(jué)生(shēng)理需求有这(zhè)么多的(de)好处，但是(shì)对于女性朋友来说，一(yī)定(dìng)要记住千(qiān)万不(bù)要频繁这(zhè)样做。凡事都有度，如果(guǒ)这样过于频繁的(de)话，会对女人的子宫，阴(yīn)道(dào)造成不(bù)良的刺激，会(huì)大大(dà)增加(jiā)患上(shàng)妇(fù)科疾病(bìng)的概率(lǜ)，而且长期如此的话，也可能会让女性朋友对待性生活的欲(yù)望(wàng)降低，这样反而不(bù)利于夫妻之间(jiān)的感情。

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