莲子(zi)最好吃(chī)的(de)是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。关于中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃以及中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最出名(míng)，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最有名，国(guó)内哪里的(de)莲(lián)子最好，哪里产地的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃等(děng)问题，小编将为(wèi)你整理以下的知识(shí)答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲(lián)、福建(jiàn)建宁的(de)建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中(zhōng)国三大(dà)莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中(zhōng)部偏东(dōng)，湘江(jiāng)下游，气候湿(shī)润，四季(jì)分明，年(nián)平(píng)均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成(chéng)了湘莲(lián)生产的(de)有(yǒu)利气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称(chēng)为(wèi)“中国第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒(lì)莲(lián)子(zi)相(xiāng)连长度为一寸而得(dé)名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外(wài)，由(yóu)于(yú)上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲子来进行调(diào)理(lǐ)。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能(néng)有(yǒu)效地抗钙及(jí)抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠(mián)患者(zhě)可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含(hán)非结晶形(xíng)生(shēng)物(wù)碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还(hái)含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物(wù)质不单能清理人体内的自(zì)由基，还是一(yī)种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防细(xì)胞(bāo)癌变，也(yě)能(néng)抑制癌细胞(bāo)再生，所以平(píng)时多吃莲子(zi)可(kě)以起到(dào)预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充(chōng)营养

　　莲子是(shì)一(yī)种高营养的食材，它含的蛋白(bái)质和多种维(wéi)生素(sù)，还含且些微量(liàng)元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用(yòng)莲子(zi)不但能(néng)补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生物碱存在，能清(qīng)热解(jiě)毒预防(fáng)多种上(shàng)火(huǒ)症状的(de)发(fā)生。

莲子(zi)能(néng)调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量的微量(liàng)元素磷，这种物质(zhì)是(shì)组纪细胞核(hé)的重要成分，它(tā)能促(cù)进人体(tǐ)蛋白质与脂(zhī)肪以及糖(táng)类物质(zhì)的代谢(xiè)，还能调节(jié)人体内部(bù)环境的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能(néng)提高身体(tǐ)免(miǎn)疫力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是莲子的(de)重要功效之一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用(yòng)于人类(lèi)的大脑(nǎo)，能(néng)提(tí)高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年食用还能(néng)促进(jìn)智(zhì)力发育，它(tā)是最适合脑力劳动者食用的一种养生食(shí)材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗精(jīng)滑(huá)精

　　莲(lián)子(zi)中含有(yǒu)多(duō)种天(tiān)然的碱(jiǎn)性成(chéng)分(fēn)，它能(néng)增(zēng)强性欲，也能(néng)提(tí)高男子(zi)精(jīng)子数量，平时(shí)可以用于多种男(nán)科疾(jí)病的治(zhì)疗，特别(bié)是对男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功效十分出(chū)色(sè)，可(kě)以起到止遗涩精的重要(yào)作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子(zi)的(de)中间有一个黄色的(de)莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出(chū)色的中药(yào)材，这种莲子(zi)心中含有(yǒu)大量的生(shēng)物碱，强(qiáng)心功效十分明显(xiǎn)，平时人(rén)们食用(yòng)以(yǐ)后(hòu)能有效提高心脏功(gōng)能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发(fā)生。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲(lián)子最好？

　　中(zhōng)国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种植和(hé)加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色(sè)白(bái)、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰(fēng)富(fù)、药用价值高(gāo)、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤清肉(ròu)绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历(lì)史上被(bèi)誉为“莲中极(jí)品(pǐn)”，历代被列入进(jìn)贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子是湖(hú)北省孝感市汉川(chuān)市的(de)特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产(chǎn)，主产于汉川市汈汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各(gè)地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣(gàn)州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色(sè)白(bái)特(tè)点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白(bái)莲又称子(zi)莲，是宁都(dōu)县传(chuán)统农产(chǎn)品。

　　常年(nián)种植(zhí)面(miàn)积6万亩，是江西省(shěng)白(bái)莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省(shěng)上饶市鄱(pó)阳(yáng)县三庙前(qián)乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲(lián)，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南(nán)亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒(hán)性的。

　　莲子既(jì)是一种(zhǒng)中药，也是一(yī)种食物。作为中(zhōng)药，莲(lián)子具(jù)有固精止带(dài)、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾养(yǎng)心等功(gōng)效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关不固、心肾不(bù)交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾(pí)虚失运、虚(xū)烦失(shī)眠(mián)等不适。作为食物(wù)，莲子(zi)属于(yú)平性(xìng)食(shí)物，不属(shǔ)于寒性食物。如(rú)果患(huàn)者出现上(shàng)述(shù)症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用(yòng)，一般不建议便秘(mì)患者食(shí)用莲(lián)子，以免导致便(biàn)秘病(bìng)情加(jiā)重。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不(bù)要一次(cì)性吃太(tài)多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另(lìng)外(wài)，莲子与海鲜不可(kě)以同时食用，以免导致腹(fù)泻。除此(cǐ)之外(wài)，食用莲子(zi)时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃(wèi)肠道健康(kāng)。

　　莲子最好吃(chī)的是(shì)湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于(yú)中国哪里的(de)莲子最好吃以及中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃(chī)最出(chū)名，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子(zi)最(zuì)好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编(biān)将为你整理(lǐ)以下的知(zhī)识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西等地(dì)均(jūn)产莲子(zi)，其中湖(hú)南湘(xiāng)潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖南省中部(bù)偏东，湘(xiāng)江下游，气(qì)候湿润(rùn)，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量(liàng)丰富(fù)，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘潭县历代相传的(de)湘莲(lián)品(pǐn)种，以其(qí)三粒莲子相连长度(dù)为(wèi)一寸(cùn)而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火(huǒ)引起(qǐ)的(de)口舌生疮也可以(yǐ)用莲子(zi)来进(jìn)行调理(lǐ)。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏养气血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人(rén)类身体虚(xū)弱(ruò)，也能滋补身体，而且它(tā)还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物(wù)质不单能清理人体内(nèi)的自由(yóu)基(jī)，还是(shì)一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃(chī)莲(lián)子可以(yǐ)起到预(yù)防癌症的作(zuò)用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材，它含的蛋白质和多(duō)种(zhǒng)维生素，还含且些微(wēi)量元素，其中钙的含量比较高，平时人(rén)们食用莲子不但能补充营(yíng)养(yǎng)还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清(qīng)热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的(de)发(fā)生。

莲子能(néng)调节身体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含(hán)有大量的微量元素磷，这种物质(zhì)是组纪(jì)细胞(bāo)核的重要(yào世界四大文化名人是哪4个，世界四大文化名人不包括谁)成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的(de)代谢(xiè)，还(hái)能调(diào)节人体内部(bù)环(huán)境(jìng)的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能(néng)提(tí)高身体免(miǎn)疫力，减少多(duō)种(zhǒng)疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也(yě)是莲(lián)子的(de)重要(yào)功(gōng)效之一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿物质(zhì)可以直接作用于人类的大脑，能(néng)提高脑细(xì)胞活性(xìng)，也(yě)能(néng)提高记忆力，青少年食用还(hái)能促进智力发育(yù)，它是(shì)最适合脑力劳动者(zhě)食用的一种养生世界四大文化名人是哪4个，世界四大文化名人不包括谁(shēng)食(shí)材。

莲子的(de)药用价值

莲子(zi)能(néng)治遗精滑(huá)精

　　莲子中(zhōng)含(hán)有多种天然的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲(yù)，也(yě)能提(tí)高男子(zi)精子数量，平时可以(yǐ)用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经常(cháng)出现的遗(yí)精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗(liáo)功效十分出色，可以起到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的(de)中(zhōng)药材，这(zhè)种莲(lián)子(zi)心中含有大(dà)量的(de)生(shēng)物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人(rén)们食用以后能有效(xiào)提高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及心(xīn)肌缺(quē)血等多种常见心(xīn)脏(zàng)病(bìng)的(de)发生。

中国(guó)哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘(gān)清香(xiāng)、营(yíng)养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白莲，俗称建莲(lián)，历史上(shàng)被(bèi)誉为“莲中极(jí)品”，历(lì)代(dài)被列入进(jìn)贡珍品，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局(jú)批准对建(jiàn)莲实(shí)施地(dì)理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖(hú)北省孝(xiào)感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还(hái)被称之(zhī)为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港(gǎng)和出(chū)口东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白(bái)莲是江(jiāng)西省赣州市(shì)宁(níng)都(dōu)县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳(shàn)药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲(lián)，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前(qián)白莲(lián)是江(jiāng)西省上饶(ráo)市鄱(pó)阳(yáng)县三庙前乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面(miàn)积多、产量高(gāo)，而(ér)且(qiě)以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一种食物。作为中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不(bù)适。

　　除(chú)此之(zhī)外，还可以治疗(liáo)精关(guān)不固、心肾(shèn)不交所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食(shí)物。如果患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食(shí)用(yòng)莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止(zhǐ)泻的作(zuò)用，一(yī)般不(bù)建议便秘(mì)患(huàn)者(zhě)食用莲(lián)子，以(yǐ)免(miǎn)导致便秘病情(qíng)加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

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