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卫生委员的职责有哪些内容,卫生委员的职责有哪些呢

卫生委员的职责有哪些内容,卫生委员的职责有哪些呢 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼买回来放冷藏(cáng)还(hái)是冷(lěng)冻好?如果(guǒ)是宰杀干净的鲜活鱼,且短时间里将会食用,则放入(rù)冷藏(cáng)室;如果是宰杀(shā)干(gàn)净的(de)鲜(xiān)活鱼,短时间里不会被食用,则放入(rù)冷冻室;如果是烹饪完成的熟(shú)鱼,则(zé)放(fàng)入(rù)冷藏室,并尽快食用的。关于(yú)鱼买回来放冷(lěng)藏还是冷冻好以及鱼买回来(lái)放(fàng)冷藏还是冷冻好,鱼买回来放冷藏(cáng)还是(shì)冷冻保存,鱼买回来放(fàng)冷藏还(hái)是冷冻呢(ne),刚买的鱼放冰箱保鲜还(hái)是冷冻,买回来的(de)鱼是(shì)保(bǎo)鲜还(hái)是冰冻里等问题,农商(shāng)网将为你(nǐ)整理以下的生(shēng)活知识(shí):

鱼是(shì)胎生还是卵生

  鱼是卵生的。

  鱼大部分(fēn)是(shì)卵生的,但也有少数是卵胎生和胎(tāi)生(shēng)的(de)。通常在鱼儿(ér)发(fā)育成熟(shú)后,雌雄亲鱼(yú)会自行配对,然(rán)后由(yóu)雌鱼(yú)产卵,

  雄鱼受(shòu)精,从而产生受(s卫生委员的职责有哪些内容,卫生委员的职责有哪些呢hòu)精卵。受(shòu)精卵(luǎn)在水中孵化出小鱼。而卵胎生(shēng)与之类似,

  但亲鱼是体内受(shòu)精,鱼卵也在雌鱼(yú)肚子里孵化出来。胎生的(de)鱼只有真鲨(shā)科的鱼类,仔鱼在产出前会从(cóng)母体中获(huò)得养分。

鱼买回来放冷藏还是冷(lěng)冻(dòng)好

  如果是宰杀干净的鲜活(huó)鱼,且短(duǎn)时间里将(jiāng)会食用,则放入冷藏(cáng)室;如果是宰(zǎi)杀干净的鲜活鱼,短时(shí)间里不会被食用(yòng),则放入冷冻室;如果(guǒ)是(shì)烹饪(rèn)完(wán)成的熟鱼,则放入冷藏室(shì),并尽快食用。

  冷藏室温度高于零度(dù),不能长时间保(bǎo)鲜(xiān)动物肉类,但短期里可(kě)以保证(zhèng)肉质新鲜。

  冷冻室温度低至-14度以下,可(kě)以长时间保证肉质质量,但同时会使鱼肉严重结冰,口(kǒu)味(wèi)破坏。

  秋冬季是(shì)体弱者进(jìn)补的好(hǎo)时机,鱼(yú)则(zé)是进补的好水产(chǎn)食品,不仅味(wèi)道(dào)鲜美,而且营(yíng)养价值极高。

  其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋(dàn)白,人体吸收率高。

  鱼中(zhōng)富(fù)含丰(fēng)富(fù)的(de)硫(liú)胺(àn)素、核黄素、尼(ní)克(kè)酸、维生素D和一定量的钙、磷、铁等(děng)矿(kuàng)物质。

  鱼肉(ròu)中(zhōng)脂肪(fáng)含量(liàng)虽(suī)低,但其(qí)中的脂(zhī)肪酸被证实(shí)有降糖、护心和防癌(ái)的(de)作用。

  鱼肉中的维生素D、钙、磷,能有效地预(yù)防骨质疏松症。

  鱼含有(yǒu)丰(fēng)富的完全蛋(dàn)白质。

  鱼肉含有大量的蛋白质,如黄鱼含17.6%、带(dài)鱼含18.1%、鲐鱼(yú)含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。

  鱼脂(zhī)肪(fáng)含(hán)量较低,且(qiě)多为(wèi)不(bù)饱和脂肪酸。

  鱼肉的脂肪含量一般比较低,大多(duō)数只有1%-4%,如黄鱼含(hán)0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼含4%、鲢(lián)鱼含4.3%、鲤鱼(yú)含5%鲫鱼含(hán)1.1%鳙鱼(胖头鱼)只含0.9%、墨斗鱼只(zhǐ)含(hán)0.7%。

鱼应该放在冷藏还是(shì)冷冻(dòng)

  鱼应该放在冷(lěng)冻(dòng)。

  在冷冻状(zhuàng)态下,酶的活性和微生物的生长都(dōu)被(bèi)抑制,鱼的(de)保(bǎo)质时间也(yě)大大延长,通常(cháng)可达数月。

  冷(lěng)冻之后的鱼肉跟(gēn)活鱼相(xiāng)比发生的(de)变(biàn)化:

  1、从口感上说,冷冻鱼的肉质的确(què)没有活鱼鲜嫩。

  这主要是因为在冷(lěng)冻过程中,鱼内的(de)水分(fēn)冻结成(chéng)冰晶(jīng),导致鱼肉蛋(dàn)白质(zhì)发(fā)生冷冻变性(xìng)和一系列理(lǐ)化性(xìng)质的改变,包括蛋白(bái)质空间结构和疏水性的变化,凝胶(jiāo)性和保水(shuǐ)性(xìng)的降低(dī),盐溶性蛋白含量降低,ATP酶活性减低(dī)等,从而造成鱼肉的品(pǐn)质和口感下降。

  2、从营养上看,同品(pǐn)种(zhǒng)的鱼(yú)冷冻(dòng)后确实会流失掉一部分营(yíng)养。

  因(yīn)为在鱼冷冻时,鱼肉的肌原纤(xiān)维中(zhōng)的水(shuǐ)分将结成(chéng)冰晶,但(dàn)在解(jiě)冻的时(shí)候却(què)没(méi)有办法(fǎ)再与蛋(dàn)白质分子聚合(hé),也就不能被全部(bù)吸收回鱼肉中(zhōng)。

  这种(zhǒng)汁液的流失就伴随着(zhe)鱼肉中一小部分可溶性蛋白质、盐(yán)类、维生素等水溶性营(yíng)养(yǎng)物质(zhì)的(de)流失。

  但是,这点损(sǔn)失并不影响鱼类的(de)核心营(yíng)养价值。

  因为这一点损(sǔn)失如果也要较真儿的话,那就不得不提醒你,其实(shí)活鱼在(zài)暂养过程中,受局部水环境氧气、温度(dù)、pH值、排(pái)泄物(wù)积累(lèi)和(hé)捕捞造成的(de)鱼体损伤等因素影(yǐng)响,也会出现品质的下降,一样有一定的营(yíng)养损失。

扩展资料:

  鱼(yú)肉的营养价值(zhí):

  大多数鱼肉的脂肪占比(bǐ)都在5%以下,蛋(dàn)白质含量则高达15%-20%。

  而中国(guó)人消(xiāo)费最多的猪(zhū)肉,脂肪平均占比(bǐ)高达(dá)37%,蛋白质(zhì)含(hán)量仅为13.2%左右。

  而(ér)且(qiě),禽畜肉(ròu)中的脂肪主要是饱和脂肪,过多(duō)摄入(rù)容(róng)易增加罹患心脑血(xuè)管疾病的风险(xi卫生委员的职责有哪些内容,卫生委员的职责有哪些呢ǎn)。

  鱼肉则富含不饱(bǎo)和(hé)脂肪(fáng)酸(suān),有助于降血(xuè)脂、降胆(dǎn)固醇,保护心脑血(xuè)管健康。

  对(duì)孕妇和(hé)婴(yīng)幼儿来(lái)说,鱼(yú)更是(shì)好东西(xī)。

  特别是某些(xiē)深海鱼,其中的多(duō)不饱和脂肪酸,比如大名鼎鼎(dǐng)的DHA,对大脑发育大有(yǒu)益处。

  除此之(zhī)外,鱼(yú)类还富含人体所需的维(wéi)生素A、D、E等多种营养(yǎng)素。

  参考资料来源:人(rén)民网——冻鱼保鲜(xiān)保营(yíng)养吗?

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