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染发后只用清水洗头好吗，刚刚染发后怎么清洗是正确的干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃怎么保存不变质？将干核桃放(fàng)在干燥的通风处晾干(gàn)，待核(hé)桃的(de)表皮和核桃仁不易分离，色彩(cǎi)一致的时候，就(jiù)可(kě)以(yǐ)取出来储藏的。

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核(hé)桃是补(bǔ)脑(nǎo)的吗

　　是的，核桃(táo)是补脑(nǎo)的。

　　核桃(táo)可以补脑(nǎo)，核桃含有丰富的不饱(bǎo)和脂肪酸，可以让脑的结构(gòu)物质变得完整，从(cóng)而达到补脑(nǎo)的功效。补脑的食物有(yǒu)很多有莲子肉汤、浮(fú)小麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉汤等，具(jù)体如(rú)下：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉它(tā)含有丰富的蛋(dàn)白(bái)质，脂肪，维生素，有助于加强(qiáng)身体营养，莲子具有(yǒu)降血压，滋阳补染发后只用清水洗头好吗，刚刚染发后怎么清洗是正确的虚(xū)等(děng)功(gōng)效(xiào)。炖莲子更是(shì)营养丰(fēng)富，它(tā)有补血(xuè)安神，健脑益智等功(gōng)效。

　　2、浮小麦(mài)肉汤：浮小麦是一种(zhǒng)小麦(mài)类的植物，有着固表(biǎo)止汗、益气除热的作(zuò)用，主要(yào)有健脾养肝(gān)穴，宁(níng)心安神(shén)的作(zuò)用。

　　3、金针(zhēn)菇豆腐核桃(táo)汤(tāng)，主要的(de)功效是补脑益(yì)智，而且还可以(yǐ)抗(kàng)疲劳。在日常生活中也(yě)可染发后只用清水洗头好吗，刚刚染发后怎么清洗是正确的以多吃一些(xiē)核桃(táo)。核桃有健(jiàn)脑的作用，可以增强记忆力，而(ér)且(qiě)还可以增强身体的抵抗力，在日常(cháng)生活(huó)中一定要多锻炼身体(tǐ)，不(bù)要过多的劳累，一定要保持(chí)充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥是比(bǐ)较平(píng)和(hé)的滋(zī)补食(shí)疗，莲子百(bǎi)合瘦肉粥的好处(chù)有滋阴(yīn)润(rùn)肺、健染发后只用清水洗头好吗，刚刚染发后怎么清洗是正确的脾和胃、清心安神的作用，可(kě)以改善干咳(ké)少痰、体虚乏力、失(shī)眠多(duō)梦(mèng)、口干舌燥、面(miàn)色萎黄等(děng)。莲子(zi)百合瘦肉粥补(bǔ)而不(bù)腻(nì)，服用没(méi)有明显(xiǎn)禁忌。