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豌(wān)豆能够(gòu)生吃吗

　　豌豆(dòu)是能够生吃的。

　　一般情(qíng)况下，生(shēng)豌(wān)豆(dòu)能吃。具体(tǐ)分(fēn)析(xī)如(rú)下：

　　生豌(wān)豆(dòu)一般不含有有(yǒu)毒物质，一般不会对(duì)人体发生晦气(qì)影响，并且生豌(wān)豆中含有多种人体必需的营(yíng)养物质，比方植物蛋白、维生素C、维生素乾坤未定你我皆是黑马，把人比喻黑马是啥意思A、维生素E、维生(shēng)素B5、胡萝卜(bo)素(sù)、膳食纤维、叶酸、铁、钙(gài)、镁(měi)、锌、钠等，

　　适量吃(chī)生豌豆不只(zhǐ)能(néng)够(gòu)加速(sù)体内推陈出新，促进胃肠道(dào)活动，起(qǐ)到(dào)益中气、止泻痢(lì)、消(xiāo)痈肿、利小便(biàn)等(děng)效果(guǒ)，还有助(zhù)于弥补维生素、矿物质(zhì)等，

　　进步机体的(de)免疫力(lì)，增强体(tǐ)质，所以一(yī)般来(lái)说(shuō)，生豌豆能吃。

新(xīn)新鲜豌(wān)豆(dòu)荚的(de)保存办法视频

　　1、生品直接速(sù)冻(dòng)法。

　　能够用保鲜袋装好(hǎo)新鲜豌(wān)豆粒(lì),直接进入冰箱冷冻室冷冻。

　　能保存(cún)半年。

　　2、熟品直接速冻法。

　　先(xiān)将豌豆在开(kāi)水中(zhōng)焯水3~ 5分钟,捞起凉(liáng)冷,装(zhuāng)入保鲜袋,直(zhí)接放进冰箱冷冻室冷冻。

　　在零下10°C时(shí)能保存半年至一年(nián)。

　　3、灌筒天然贮存法。

　　将豌豆焯水(shuǐ)后,用凉开水(shuǐ)加食盐制成饱和(hé)溶液(yè),用灌筒瓶或(huò)罐子(zi)盛到容器的十分之七处,倒(dào)入(rù)食(shí)用植物油(yóu)封(fēng)面,阻隔空气,封面油(yóu)层坚持一到(dào)二(èr)厘米深,在常温下寄存。

　　此法能保存三至四个月。

嫩豌(wān)豆荚怎样保存 嫩豌豆荚保(bǎo)存的办法

　　1、刚从(cóng)树(shù)上摘下来的(de)那种(zhǒng)豌豆，直接(jiē)装(zhuāng)在塑料(liào)袋里(lǐ)就行(xíng)。

　　 2、从瓢(piáo)瓤里(lǐ)剥(bō)好的，仍然还带壳的那类豌(wān)豆，不要一次全揉捏放在同一个容器里收(shōu)纳，最好重量分隔装，然后用保鲜(xiān)膜把这些(xiē)容器包裹好，再放进冰箱里(lǐ)边保(bǎo)存起来(lái)就好。

　　 3、放入豌豆中火煮，不要盖锅盖(gài)水开后比(bǐ)及(jí)能闻到很明显的(de)豌豆味的时分捞出放盆子里冷(lěng)却(què)。

　　等(děng)豆子彻底冷却后(hòu)放冰箱(xiāng)冷冻层，隔两小时搅动一(yī)下，避(bì)免粘(zhān)在(zài)一(yī)同。

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