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苹果可以(yǐ)放冰箱(xiāng)吗(ma)

　　苹果是(shì)可(kě)以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放在冰(bīng)箱里的，温度较(jiào)低(dī)的环(huán)境苹果(guǒ)保存的时间会2000克是多少斤啊延(yán)长，

　　苹果中含有(yǒu)非常(cháng)丰富的维生(shēng)素对于身体的营养效(xiào)果是非常好的，可(kě)以(yǐ)增(zēng)强自身(shēn)的体质(zhì)加速自身的新陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的(de)理疗效(xiào)果也是很好的，在日常生活当中应(yīng)该保(bǎo)证良(liáng)好的(de)生活作息和健康的生活饮(yǐn)食，多吃一些营养丰富的食物增强自身(shēn)的体(tǐ)质(zhì)，有些人群由(yóu)于营养不良(liáng)或(huò)者是偏食(shí)会导致体质(zhì)下降(jiàng)。

怎么挑(tiāo)苹果(guǒ)又大(dà)又甜(tián)的技(jì)巧视(shì)频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可(kě)能是(shì)加了染色剂的，这样(yàng)的苹果(guǒ)不仅不(bù)甜而且不脆不好吃(chī)，应该挑(tiāo)黄里透红(hóng)的，尤其是(shì)像那种一丝一(yī)丝红的，不(bù)仅甜口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹果(guǒ)，成熟(shú)的苹果会自带一种(zhǒng)苹果香甜气(qì)息，如(rú)果(guǒ)闻到有类似酒(jiǔ)精味，这种(zhǒng)苹果说明放(fàng)了(le)很久，就不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹(píng)果的新鲜程度越好，如果苹果(guǒ)的蒂已经(jīng)干枯(kū)，那这个苹果就已经放(fàng)了很久(jiǔ)不新鲜了(le)，最好(hǎo)不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果纹路是裂开(kāi)的，比较杂(zá)乱(luàn)，这样(yàng)的苹果是不太好(hǎo)吃的(de)、没(méi)有甜度，口感比较差，看(kàn)着(zhe)纹路非常整(zhěng)齐一般是比较好吃的，红色(sè)的条(tiáo)纹越多，苹果就越甜。

苹果怎(zěn)么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有(yǒu)虫(chóng)眼，没有(yǒu)干枯

　　颜(yán)色(sè)不(bù)能(néng)特别红(hóng)，有(yǒu)些粉，且不能红成一片，要挑(tiāo)有许多红(hóng)丝(sī)的那一种

　　应选择(zé)那种看上去(qù)一丝一丝的(de)，黄里透红的(de)的，千万不要(yào)挑那些绿里透一点点红(hóng)的，这样的(de)一般(bān)味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话(huà)那(nà)一(yī)定要选蒂比较(jiào)绿的，枯黄的话就说明(míng)苹果已(yǐ)经不新(xīn)鲜了。

　　苹果(guǒ)是(shì)一种低(dī)热量(liàng)食物，每100克只产生60千卡(kǎ)热量(liàng)。

　　苹(píng)果中(zhōng)营养成分(fēn)可溶性大，易(yì)被(bèi)人体吸收(shōu)，故有(yǒu)“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶解硫(liú)元素，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天一苹(píng)果，医生远离我(wǒ)”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃(kuì)疡(yáng)性结(jié)肠(cháng)炎(yán)的病(bìng)人(rén)：溃疡(yáng)性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在(zài)急性发作(zuò)期，由于肠壁溃(kuì)疡(yáng)变薄，苹果质(zhì)地较硬，又(yòu)加上含有(yǒu)1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的(de)刺激，很不利于(yú)肠壁(bì)溃疡面的愈(yù)合，且可因机械(xiè)性地作2000克是多少斤啊(zuò)用(yòng)肠壁易2000克是多少斤啊(yì)诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等(děng)并发症。

　　白细(xì)胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大的病人(rén)： 白细(xì)胞减少症的病人(rén)、前(qián)列腺肥大(dà)的(de)病(bìng)人均不宜生吃苹果，以免(miǎn)使症状加重或影响(xiǎng)治(zhì)疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒症状者忌(jì)生食苹(píng)果(guǒ)。

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