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干腊肉特别硬怎么处理，腊肉太干太硬变软小妙招干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃(táo)怎(zěn)么(me)保存不变质？将干核(hé)桃放在干燥的通风处晾干(gàn)，待核桃的表皮(pí)和(hé)核桃(táo)仁不易分离，色彩一致(zhì)的(de)时候，就可以取出(chū)来储藏的。

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核桃是补脑的(de)吗(ma)

　　是的(de)，核(hé)桃是补(bǔ)脑(nǎ干腊肉特别硬怎么处理，腊肉太干太硬变软小妙招o)的。

　　核桃可以补脑(nǎo)，核桃(táo)含有丰富的不饱和脂肪酸(suān)，可以(yǐ)让脑的结构(gòu)物质变得完整，从而达(dá)到补脑(nǎo)的功效。补脑(nǎo)的(de)食物有很(hěn)多有莲子肉汤、浮小麦肉汤(tāng)、金针菇豆腐核桃(táo)汤、莲子(zi)百合瘦(shòu)肉汤等，具体(tǐ)如(rú)下(xià)：

　　1、莲子肉(ròu)汤(tāng)，肉它含(hán)有丰富的蛋(dàn)白质，脂肪，维(wéi)生素，有(yǒu)助于加强(qiáng)身体营(yíng)养，莲子具有降(jiàng)血压，滋阳补虚等功(gōng)效。炖莲子更是营(yíng)养丰富，它有补血安神，健脑益智(zhì)等功(gōng)效。

　　2、浮小麦肉汤：浮(fú)小麦是一(yī)种(zhǒ干腊肉特别硬怎么处理，腊肉太干太硬变软小妙招ng)小麦类的植物(wù)，有着固表(biǎo)止汗、益气除热的作(zuò)用，主要有健脾养肝穴，宁心安神(shén)的作用。

　　3、金(jīn)针菇(gū)豆腐核桃(táo)汤，主要的功效是补脑(nǎo)益智，而且还可以抗疲劳。在日常生活中也可(kě)以(yǐ)多吃(chī)一(yī)些核桃。核(hé)桃(táo)有健脑的作用，可以增(zēng)强记忆力，而且(qiě)还可以增强(qiáng)身体的(de)抵抗(干腊肉特别硬怎么处理，腊肉太干太硬变软小妙招kàng)力，在(zài)日常生活中一定要多锻炼(liàn)身体，不要过多的劳累(lèi)，一定(dìng)要保持充足(zú)的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤(tāng)，莲子(zi)百合瘦(shòu)肉粥(zhōu)是比较平(píng)和(hé)的滋补(bǔ)食疗，莲子百合(hé)瘦肉粥的好处有滋阴润肺、健脾(pí)和胃、清心安神的作用，可以改善干咳少痰、体虚乏力、失眠多梦(mèng)、口干(gàn)舌燥、面(miàn)色萎黄等。莲子(zi)百合(hé)瘦肉(ròu)粥补而(ér)不腻，服用没(méi)有(yǒu)明(míng)显(xiǎn)禁(jìn)忌。