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黑(hēi)豆熬水(shuǐ)喝有什么好处和坏(huài)处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月(yuè)

　　经常饮用黑豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆中(zhōng)所含有的膳食纤维，以(yǐ)及(jí)低(dī)聚糖(táng)能(néng)够帮助(zhù)人体(tǐ)肠道(dào)蠕(rú)动，促进毒素(sù)顺利排出，经(jīng)常饮(yǐn)用黑豆(dòu)水路由器有使用年限吗，可(kě)以改(gǎi)善(shàn)便(biàn)秘，还可(kě)以(yǐ)改(gǎi)善肠内菌群环境(jìng)。

　　黑豆中所含(hán)有的皂草苷(gān)可有(yǒu)效减(jiǎn)少(shǎo)体内胆固(gù)醇，还可以有效预防中(zhōng)老年患者动脉粥样硬化(huà)和心血(xuè)管(guǎn)疾(jí)病。

　　黑豆还(hái)有补血养肾(shèn)的功效(xiào)，可以缓解肾虚体弱、腰(yāo)膝酸软(ruǎn)、关节不利等症状。

长期喝(hē)黑豆水的坏处(chù) 大家可以看看(kàn)

　　1、天天喝(hē)黑豆煮水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾经外，因(yīn)为它是味甘，它还入脾经(jīng)。

　　入脾经，他除了有补肾(shèn)的作用(yòng)，它还有健脾(pí)的作用(yòng)。

　　中(zhōng)医，中药健脾的话，他就是有一个健(jiàn)脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个是可以(yǐ)使人的气机得到提(tí)高(gāo)，同时(shí)黑豆(dòu)还可(kě)以祛(qū)水的作用(yòng)。

　　比如有些人水(shuǐ)肿，面(miàn)部红肿，长期吃黑豆都可以很好的(de)利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源丰富，类(lèi)型(xíng)多(duō)种多样，有些名贵的黑豆品(pǐn)种至今尚在生产上利用，如江苏的(de)泰兴黑豆(dòu)，属长江流(liú)域(yù)早熟(shú)春大豆(dòu)，表现(xiàn)早熟、高产、适(shì)应性(xìng)强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大豆区域(yù)试验南方(fāng)早(zǎo)熟春(chūn)豆组的对(duì)照品种。

　　丹东药(yào)黑豆(dòu)为(wèi)青子叶黑(hēi)大豆，粒大，品种优(yōu)，营养价值高。

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