近日，有网友在微(wēi)博发起了话题“#刘畊宏了一(yī)年的变化”，分享自己坚(jiān)持(chí)和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年以来(lái)的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也在该话题下(xià)发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周年，你们都发生了很大的改变，这个改变不(bù)是只有体重的(de)变化，而是看到你们开始(shǐ)喜欢吃健(jiàn)康无添加(jiā)的食(shí)物了、和家人一起跳操关系变好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更(gèng)积极更正面了…..等(děng)等，这(zhè)些都是我们在直播时(shí)一直(zhí)在传递的能量，我相信(xìn)你(nǐ)们(men)都(dōu)接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红，创下了(le)一周涨粉超千(qiān)万的(de)“神(shén)话”。当(dāng)时，非常多的网(wǎng)友(yǒu)化(huà)身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年(nián)以(yǐ)来(lái)，这些男孩女孩们(men)，都有什么变(biàn)化呢(ne)？

　　变(biàn)化非(fēi)常(cháng)大

　　有非常(cháng)多的网友涌入该话(huà)题，分(fēn)享(xiǎng)自己锻炼一(yī)年(nián)以来的身(shēn)心变化，仅今日话题阅(yuè)读(dú)量就(jiù)达到1000万多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个(gè)话(huà)题俨然成(chéng)为网(wǎng)友们(men)“秀好身材(cái)”的聚集地，从(cóng)网友们分享(xiǎng)的内容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年以(yǐ)来，变化当然是非(fēi)常大的。

　　首先，自然是(shì)体(tǐ)重、外(wài)观的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一年(nián)下来(lái)，确实达到了(le)减肥的效(xiào)果，根据大家(jiā)的(de)分享内容，瘦个二、三(sān)十斤(jīn)不成问题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身体素质(zhì)、心理状态都(dōu)是肉眼可见的(de)变好。

　　还有很多网友表示，这一年以(yǐ)来，虽然(rán)体(tǐ)重变(biàn)化不大，但是(shì)能(néng)够明显(xiǎn)感(gǎn)受(shòu)到身体变得越(yuè)来越好，而(ér)且心情(qíng)也随(suí)之更加(jiā)开(kāi)朗(lǎng)自信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称(chēng)自己(jǐ)压力很(hěn)大，每天心神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼后，感受到运动(dòng)的快乐，心(xīn)情(qíng)也(yě)好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是(shì)件需要持之以恒的事，也有部分网(wǎng)友称虽然自(zì)己(jǐ)一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己没控制好饮食，体重(zhòng)没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类(lèi)分享内容非常多，除了微博，其他(tā)社交(jiāo)平台中也有很多网友表(biǎo)示自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不(bù)仅瘦了(le)，而且身体素(sù)质好(hǎo)了非常多，一些曾经患有的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们(men)”深深感动，从他们身上可以明显感受(shòu)到自信(xìn)、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身操带(dài)来(lái)了不(bù)仅(jǐn)是(shì)身心健康，更是(shì)一种积极向上的生活态(tài)度。

　　既(jì)然粉(fěn)丝(sī)们(men)变化(huà)这么大(dà)，刘畊宏(hóng)本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去(qù)了(le)，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经(jīng)达到(dào)6900多(duō)万，此外，他也在微博、小红(hóng)书、快(kuài)手等社(shè)交(jiāo)平台(tái)上经营(yíng)个人账号，分享自己生活(huó)、健身等内容。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏(hóng)全(quán)网粉(fěn)丝量已经超过8000万禧与喜的区别是什么，喜字logo设计。

　　一(yī)年前4月(yuè)20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏(hóng)已经早(zǎo)过了涨粉期(qī)，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平(píng)台为例，根据蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，过(guò)去(qù)90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身区妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主(zhǔ)营业务”健身(shēn)操方面从(cóng)未(wèi)懈怠，基本保持平(píng)均每周开(kāi)播三次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽(suī)然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看量(liàng)数据热度未(wèi)退。蝉(chán)妈妈数据显示，过去(qù)90天以来，刘(liú)畊宏(hóng)直播34次，场均(jūn)观看人(rén)次达到605.3万(wàn)次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播中，平均人气(qì)峰(fēng)值也都在10万以(yǐ)上(shàng)。

　　但过去(qù)一年(nián)，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他(tā)还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各种动(dòng)漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也(yě)让运动这(zhè)种(zhǒng)比较枯燥(zào)的事(shì)情多了(le)一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫(hú)芦娃(wá)，带大(dà)家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔(zǎi)形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只局(jú)限于在家(jiā)直播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目(mù)睽睽”下直播带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　总(zǒng)而言之，刘畊(gēng)宏(hóng)的直(zhí)播(bō)方式越来(lái)越丰富，场面也非(fēi)常欢快，想必(bì)也(yě)会(huì)吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不(bù)急于带(dài)货。而一年过后，直(zhí)播带货也成(chéng)为刘畊宏(hóng)变现的主要方式。不过，刘(liú)畊宏直播(bō)带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行，该账号(hào)目前(qián)拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有(yǒu)带货(huò)记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共(gòng)进(jìn)行了60次带(dài)货(huò)直播，上架商(shāng)品(pǐn)568件，场均(jūn)观看(kàn)85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万，总销(xiāo)售额达到5000万(wàn)至(zhì)7500万(wàn)。

　　带货(huò)商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏(hóng)推动(dòng)了“全(quán)民健身”这(zhè)个概(gài)念，让非(fēi)常(cháng)多的人通过运动获取健康的身体以及更自信的心(xīn)态；同时，刘畊宏自己也通过(guò)带货变现(xiàn)，获得合(hé)理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没有(yǒu)挑(tiāo)战。在涉足带货变现后，产品质量问(wèn)题往往(wǎng)成为一(yī)把双刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更加(jiā)关注供应(yīng)链管理，避免因产(chǎn)品口碑问(wèn)题带来负(fù)面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走(zǒu)红时期正(zhèng)值居家办公(gōng)高(gāo)峰期，人们有充足时间(jiān)观(guān)看直播一(yī)起锻炼；但(dàn)现在随(suí)着大(dà)家日常生活(huó)回归正常，可(kě)能(néng)对刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝增(zēng)量上有所(suǒ)影(yǐng)响。

　　例如有媒体调查称，也有很(hěn)多网友表示自己已经不跟刘畊宏(hóng)跳操(cāo)了(le)。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一(yī)直坚持练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天(tiān)下(xià)创建的投票中，坚持练(liàn)习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依然(rán)是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多人参(cān)与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本(běn)文有删减）

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