随着(zhe)社会的发展，越来越多的人们都(dōu)没有时(shí)间进行“夫妻生活”，因此(cǐ)很多人(rén)都(dōu)选择的是自己解决！

在我们身(shēn)边可能很多(duō)的人都(dōu)听说过，男性朋(péng)友经(jīng)常用手自我解决生理需求，但是很多的人(rén)可能(néng)并(bìng)不是(shì)很清楚，其实也有很多的女性喜(xǐ)欢自我解决(jué)。

我们普遍认为自我解决(jué)生理需求对(duì)身(shēn)体的健(jiàn)康(kāng)是(shì)有害的，其实凡(fán)事一般手机电池多少毫安 4000毫安电池算大吗都有两面性。女性朋友(yǒu)若喜(xǐ)欢自(zì)我解决生理(lǐ)需求的话(huà)，也能够从中得到益处。

缓(huǎn)解压力

现在女性朋友在工作中压力也(yě)是非常巨大(dà)的，而且(qiě)有些女性可(kě)能为了工(gōng)作选择夫(fū)妻两地(dì)分(fēn)居，这样有了生理需求就无法(fǎ)可以解(jiě)决(jué)。

其实自我解决(jué)生理需求能够帮助缓(huǎn)解心理和精神压(yā)力，能够(gòu)让女人的身心变得更加(jiā)的放松，缓解(jiě)紧张的情绪(xù)，对于促进睡眠(mián)还具有非常(cháng)好的帮助(zhù)。

可以预防感染

如果女性(xìng)朋友和他(tā)人进(jìn)行(xíng)夫(fū)妻生活的话，很可能会(huì)将他(tā)人身上的(de)病菌(jūn)和细菌传播到自己身上，大大增加患上妇科疾病的(de)概率。而(ér)女性朋友若有自(zì)我解决(jué)生理需求的情况，能够(gòu)帮助在一定程度上(shàng)预(yù)防(fáng)细(xì)菌和病毒的感染，有助于保护身体健康。

可以(yǐ)减(jiǎn)轻疼痛感(gǎn)

有些朋友在自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理需求的过程(chéng)中，身体内会分泌一种天(tiān)然(rán)的镇痛剂，这(zhè)也是(shì)一种(zhǒng)激素(sù)，能够帮助缓(huǎn)解疼痛的情况，所以如果在日(rì)常生(shēng)活中，身体(tǐ)的某些(xiē)地(dì)方疼痛难忍的时候(hòu)，适当的(de)解决(jué)一下(xià)生(shēng)理需求，能够有(yǒu)利(lì)于(yú)缓解疼痛。

有助于减肥

对(duì)于女性(xìng)朋友来说(shuō)，适当的(de)自我(wǒ)解决生理需(xū)求(qiú)，也(yě)能够有利于帮助燃烧身体的卡路里，对于(yú)减肥(féi)瘦身具有(yǒu)非常好的帮(bāng)助。

更好的(de)爱自己(jǐ)

女(nǚ)性朋友在自我解决生理需求的时候，能够自(zì)己驾驭自(zì)己的身体，这(zhè)样更能够让(ràng)自己的身体进入(rù)到高潮的状(zhuàng)态，让自己(jǐ)获(huò)得满满的幸福感，也能够(gòu)更好(hǎo)的爱护自己。

虽然自我解决生(shēng)理需求(qiú)有这么多的好处，但是对于女性朋(péng)友来说(shuō)，一(yī)定(dìng)要记住千万不要(yào)频繁(fán)这样做。凡事都有度(dù)，如果这样(yàng)过(guò)于频繁的话，会对女人的子宫，阴(yīn)道造成不良的刺激，会大(dà)大增加患上妇科疾病的概率，而且长期如此的话，也可能会让女性朋友对待性生活的(de)欲望(wàng)降低，这(zhè)样(yàng)反而不利于(yú)夫妻(qī)之间的感情。

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