人靠衣装马靠鞍，自古以来(lái)一个人的穿着一定是可以为(wèi)她加分的，所谓的(de)气质也离不开衣服的功(gōng)劳，不过不管穿什么，都是和所处(chù)的(de)大环境相关联的，你不能让一个建(jiàn)筑工人穿着西装革履(lǚ)的去(qù)上班，也不能让(ràng)一个卖房的(de)穿(chuān)着(zhe)短裤和拖鞋去推销房子，而(ér)对于跑步来说，跑者的穿着也要符合跑(pǎo)步的需(xū)要(yào)，我们(men)经常能够看(kàn)到一些(xiē)人穿着那(nà)种纯棉的(de)短袖去跑步，出汗以后贴在身上不仅不美观，而且还非常的难受，天冷的时候还有一种冰凉的(de)感觉，让我们跑(pǎo)步的体验(yàn)非(fēi)常差。

在有了(le)跑步的经验以后，我们(men)跑者(zhě)终(zhōng)于知道了(le)之(zhī)前是多么的不(bù)合时(shí)宜(yí)和不专业，于是大(dà)家向着一致的目标(biāo)前(qián)进，那就是(shì)穿得越来(lái)越短、越(yuè)来(lái)越紧，短是为了更(gèng)好(hǎo)的(de)散热，而紧是防止(zhǐ)衣服和皮肤的摩擦(cā)，一(yī)旦擦破皮的话，跑起来将会(huì)非常(cháng)难受。对于男(nán)跑(pǎo)者(zhě)来说，哪怕(pà)是光(guāng)着膀子，好(hǎo)像也不会有太大(dà)的吸引力，但(dàn)是女跑者如果这么穿(chuān)，不(bù)由得(dé)会让人浮想联翩，毕竟异性(xìng)相吸是一个(gè)亘古不变(biàn)的(de)定律，而且(qiě)从很多马拉松比赛中我们(men)就(jiù)能看到女跑者在跑者这(zhè)个群体中(zhōng)所占的比例还是比较小(xiǎo)。

所(suǒ)谓的物以稀为贵(guì)，女(nǚ)跑(pǎo)者受到太多(duō)的关(guān)注也就不足(zú)为奇，为了(le)更(gèng)好地保护好女跑者，我们还(hái)是要适当(dāng)的做(zuò)好隐(yǐn)私(sī)的保护，如果是在(zài)平时的(de)跑(pǎo)步，我们(men)跑步(bù)的距离大(dà)多不会超过一个半马，那么(me)在(zài)穿着上其实没有(yǒu)那么高的要求，只要不是在(zài)三(sān)伏天那样暴热的天气(qì)，那(nà)么我们就没有必要穿那(nà)种3分开叉的短裤或者是背(bèi)心，以前参加(jiā)马拉松发的那种(zhǒng)短袖就足够(gòu)，短裤可以选择(zé)五分长(zhǎng)短带(dài)内衬(chèn)宽(kuān)松(sōng)一点的，这(zhè)样(yàng)对(duì)于男跑(pǎo)者来说也是比较友好，能够(gòu)很大程度上不会(huì)让(ràng)别(bié)人多想。

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我们也不排除个(gè)别女跑者是故意那么穿，那样的确可以让自己成为焦点，但有(yǒu)这样想法(fǎ)的人(rén)毕竟还是少数，大多数(shù)人还(hái)是(shì)在(zài)认(rèn)真跑步，并且尊重跑步，而不(bù)是跑步10分(fēn)钟，而拍照1小时(shí)。天气转凉以(yǐ)后，很(hěn)多女(nǚ)跑(pǎo)者也比(bǐ)较喜欢穿(chuān)那种(zhǒng)弹力裤，虽然很好(hǎo)看，但是依然(rán)给了(le)别人(rén)联想的(de)空间，所(suǒ)以女跑者最好在弹(dàn)力裤(kù)上套一个跑步的短裤，这(zhè)样(yàng)既美观，也不会让别人(rén)分心，对于(yú)我们跑步本(běn)身的影(yǐng)响也比较小，毕(bì)竟(jìng)平时(shí)跑步大家(jiā)还是会以短(duǎn)距(jù)离为主，希望这对于我们女跑者来(lái)说，会是一个好建议。

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