张(zhāng)天爱减肥前(qián)后对比(bǐ)照，确(què)实是瘦了一圈更(gèng)漂亮(liàng)自信了，张(zhāng)天爱体重最重的(de)时候(hòu)是130斤，网上(shàng)也有巅(diān)峰(fēng)时刻张天(tiān)爱的照(zhào)片，虽然从照(zhào)片中能够看(kàn)出来是一(yī)个人，但是给(gěi)人的感觉(jué)相差很多。130斤的她其实还是挺可爱(ài)的，只不过身材和脸蛋都(dōu)稍显圆润(rùn)，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了(le)。整个(gè)都有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时候并没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的那(nà)种，也比较集中，胖了之后三眼蟹为什么有三个眼，三眼蟹为什么有三个眼睛(hòu)会(huì)显得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的张天爱(ài)还没有现(xiàn)在的明星三眼蟹为什么有三个眼，三眼蟹为什么有三个眼睛气质(zhì)，虽然颜值不低，但也是路(lù)人一枚。按照现在的(de)审美标(biāo)准，漂亮的(de)女(nǚ)生(shēng)基本上体重(zhòng)都是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱(ài)的努(nǔ)力之路还是非常长的。张天(tiān)爱还参加了湖南卫视一个减肥类的综艺节目(mù)，在节目中也分(fēn)享了自己的(de)减肥(féi)经历。

不(bù)管是谁的减肥经历，其(qí)实(shí)都是(shì)非常简(jiǎn)单的(de)，就是(shì)少吃多动(dòng)。当(dāng)然了(le)，明星有的(de)时(shí)候因(yīn)为(wèi)时(shí)间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期保(bǎo)持好身材，少吃多(duō)动是(shì)最好的方式。其实这个方法谁都(dōu)知(zhī)道，但是能够做到是不容易的。主要是因为现在(zài)要求的(de)体重标准确(què)实是严苛，不仅(jǐn)仅(jǐn)是女明星，看看现在的男明星，都是筷(kuài)子腿。

张(zhāng)天(tiān)爱

人瘦了之(zhī)后就真的好(hǎo)看(kàn)吗？是(shì)真的好看，原因如(rú)下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固有(yǒu)的(de)审美标准(zhǔn)。美有的时候和一(yī)个(gè)时代是有关系(xì)的(de)，和一个人的认知也是有关系的，大部分人已经接(jiē)受了以瘦为美(měi)这(zhè)个标准。也许有一天会流行以胖为(wèi)美，到(dào)时候就不需要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来(lái)整个(gè)人更精致，更灵活。能够流行以瘦(shòu)为(wèi)美还是(shì)有道理的(de)，瘦了(le)之(zhī)后，占(zhàn)据的(de)空间都小了。

瘦的人在生(shēng)活中(zhōng)也会感觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服(fú)，瘦(shòu)的人(rén)穿出(chū)来(lái)更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其是对于(yú)减肥成功的人(rén)来讲，经(jīng)历(lì)过一番(fān)痛苦(kǔ)的努力，终于(yú)坚持下来，这(zhè)个过程(chéng)中提升了人的自信心(xīn)。同时也(yě)为自(zì)己能够坚持下来(lái)，感到骄傲，个(gè)人感觉也非(fēi)常良好，使得人(rén)状态更(gèng)好、更精神(shén)。通过这件事情，也更更相信自己的能(néng)力。

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