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黑豆(dòu)熬(áo)水喝(hē)有什么(me)好处和坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个月(yuè)

　　经常饮用黑豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含(hán)有的膳食(shí)纤维，以及低(dī)聚糖能(néng)够帮助人体肠道蠕(rú)动，促(cù)进(jìn)毒素顺利排出，经常饮用黑豆水，可以(yǐ)改(gǎi)善(shàn)便秘，还可(kě)以(yǐ)改善肠(cháng)内菌群(qún)环境。

　　黑豆中所含(hán)有的皂草苷可有效减少体内胆固醇(chún)，还可以有(yǒu)效预防中老年患者动脉粥样硬(yìng)化(huà)和心血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾(shèn)的功效，可承蒙不弃,余生尽予什么意思，承蒙不弃,余生尽予的意思(kě)以缓解肾虚体弱、腰膝(xī)酸(suān)软、关节(jié)不利等(děng)症状。

长(zhǎng)期喝黑豆水的坏处 大家(jiā)可(kě)以看看

　　1、天天喝(hē)黑豆煮水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外(wài)，因(yīn)为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作(zuò)用，它(tā)还有健脾(pí)的作用。

　　中医，中药健(承蒙不弃,余生尽予什么意思，承蒙不弃,余生尽予的意思jiàn)脾的话，他就是有一(yī)个健脾益(yì)气的作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个是可以使人的气机得到提高，同(tóng)时黑豆还可以祛水的作用(yòng)。

　　比如(rú)有些人水肿(zhǒng)，面部红肿，长期吃黑豆都(dōu)可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源丰富，类型(xíng)多种多样(yàng)，有些(xiē)名贵(guì)的黑豆品种(zhǒng)至今(jīn)尚(shàng)在(zài)生产上利用，如(rú)江苏的泰兴(xīng)黑(hēi)豆，属(shǔ)长江流(liú)域早(zǎo)熟春大豆，表现早熟、高产、适应性(xìng)强(qiáng)。

　　 5、至今(jīn)仍(réng)是(shì)国家(jiā)大豆区域试验南方(fāng)早熟春豆组的对(duì)照品种。

　　丹东(dōng)药黑豆为青子叶黑大(dà)豆，粒大，品种优，营养价值高。

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