近日(rì)，有(yǒu)网友(yǒu)在(zài)微博发起了话题“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分享(xiǎng)自己(jǐ)坚持和(hé)刘畊宏一起锻炼一(yī)年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也(yě)在该(gāi)话题下(xià)发文感谢(xiè)自(zì)己的粉丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年(nián)，你们都发(fā)生了(le)很大的改变，这个改变不(bù)是只有(yǒu)体(tǐ)重的变化(huà)，而是看到你们(men)开始喜(xǐ)欢吃健康(kāng)无添加的(de)食物了、和家人(rén)一起跳操关系变好(hǎo)了(le)、和老(lǎo)公(gōng)有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物角度(dù)更积极(jí)更(gèng)正面了…..等(děng)等，这些都是(shì)我们在直播时一直在传(chuán)递的能量(liàng)，我相信你们(men)都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下(xià)了一周(zhōu)涨粉超千万的“神话”。当(dāng)时，非(fēi)常多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘(liú)畊宏女孩”，每(měi)天坚持(chí)观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女(nǚ)孩(hái)们(men)，都有(yǒu)什么变化(huà)呢？

　　变(biàn)化(huà)非常大

　　有(yǒu)非常多的网友(yǒu)涌入(rù)该话题，分享自己锻(duàn)炼一年以来(lái)的(de)身心变化，仅今日(rì)话题阅读量(liàng)就达到1000万多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身(shēn)材”的聚集地，从网友们分享的(de)内容(róng)来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年以来，变化当然(rán)是(shì)非常大(dà)的。

　　首先，自(zì)然是体重、外(wài)观的(de)变(biàn)化。

　　很多(duō)网友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实达到了(le)减肥的效果(guǒ)，根(gēn)据大家的(de)分享内容(róng)，瘦(shòu)个二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其(qí)次，即使(shǐ)体重没变，但身体素质(zhì)、心理状态(tài)都是肉眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这(zhè)一年以来，虽然体重变(biàn)化不大，但是能够明显(xiǎn)感受到身(shēn)体变(biàn)得越来越(yuè)好，而且心情也随之更加(jiā)开朗(lǎng)自信，整(zhěng)个人越来越(yuè)棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己压力(lì)很大(dà)，每(měi)天(tiān)心神不(bù)宁，但自(zì)从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼后，感(gǎn)受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是(shì)件需(xū)要持(chí)之(zhī)以恒(héng)的事(shì)，也有(yǒu)部分网友称虽(suī)然自(zì)己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体(tǐ)重没变化，但身体素(sù)质的确(què)好(hǎo)了不少(shǎo)。

　　这类分享内容非(fēi)常多(duō)，除(chú)了(le)微博，其(qí)他社交(jiāo)平台(tái)中也有很多网友表示自从(cóng)跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好了非常多(duō)，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病都好(hǎo)了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着(zhe)实被无数(shù)“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从他们(men)身上可以明显感受(shòu)到自(zì)信、快乐的(de)美，刘畊(gēng)宏的健身操带来了不仅是身心健康(kāng)，更(gèng)是(shì)一种积(jī)极(jí)向上(shàng)的(de)生活态度。

　　既然(rán)粉(fěn)丝们变化(huà)这么大，刘畊(gēng)宏本(běn)人这一年来又有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去(qù)了，刘(liú)畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目(mù)前，刘(liú)畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到6900多万，此外，他(tā)也(yě)在(zài)微博、小红(hóng)书、快(kuài)手等(děng)社交平(píng)台(tái)上经营(yíng)个人账(zhàng)号，分(fēn)享自己生活(huó)、健身(shēn)等内容(róng)。其中，刘(liú)畊宏(hóng)微博(bó)粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已(yǐ)经早(zǎo)过需要和须要意思的区别简单理解，必须与必需的区别通俗易懂(guò)了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台(tái)为例，根据(jù)蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再(zài)有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝(sī)的(de)情况。

　　当(dāng)然， 刘(liú)畊宏已然成(chéng)为(wèi)健(jiàn)身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对需要和须要意思的区别简单理解，必须与必需的区别通俗易懂“主(zhǔ)营业(yè)务(wù)”健身操方面从未懈怠(dài)，基本保持平均(jūn)每周开播(bō)三次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏直播的观看量(liàng)数据热度未(wèi)退。蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天以(yǐ)来(lái)，刘畊宏(hóng)直播34次，场均(jūn)观看人次达到(dào)605.3万次，累计观看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直(zhí)播(bō)中，平均人气峰值也都(dōu)在(zài)10万以上。

　　但过去一(yī)年(nián)，刘畊宏也并非一成不变的带大(dà)家跳(tiào)操，他还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘畊宏开(kāi)始(shǐ)在直播中玩(wán)起(qǐ)了CosPlay。他(tā)和(hé)妻子会打扮(bàn)成各种(zhǒng)动漫人(rén)物(wù)，教大(dà)家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥(zào)的(de)事(shì)情(qíng)多了一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边(biān)唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊(hǎn)上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有(yǒu)电(diàn)影《玩(wán)具总动员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限于在(zài)家直(zhí)播跳操，也(yě)会到户(hù)外，在“众(zhòng)目(mù)睽睽”下直播带(dài)大(dà)家(jiā)跳(tiào)操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰(fēng)富，场面(miàn)也非常欢快，想必也会吸(xī)引很多粉(fěn)丝(sī)加入锻炼大军(jūn)。

　　去(qù)年(nián)刚走(zǒu)红时(shí)，刘(liú)畊宏曾表示不(bù)急于带货。而一年过后，直播(bō)带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不过(guò)，刘畊宏直(zhí)播带货是以(yǐ)小号“刘畊(gēng)宏肥(féi)油咔咔(kā)掉”进行，该(gāi)账号目前拥(yōng)有(yǒu)粉丝(sī)1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝的大号(hào)则(zé)没有带货记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊宏(hóng)过去90天一共进(jìn)行(xíng)了60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次(cì)，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运(yùn)动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊(gēng)宏推(tuī)动了(le)“全民健身”这个(gè)概念，让非常多的人通(tōng)过运动获取(qǔ)健康的身体以及更自(zì)信的心(xīn)态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通过(guò)带货(huò)变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变现(xiàn)后，产品质量问(wèn)题往往(wǎng)成为一(yī)把双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更加关注供应链管理，避免(miǎn)因(yīn)产品口碑问(wèn)题带来(lái)负(fù)面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居家(jiā)办公(gōng)高峰(fēng)期，人(rén)们有充(chōng)足时间(jiān)观看直播一起锻(duàn)炼；但(dàn)现在(zài)随(suí)着大家日(rì)常生(shēng)活(huó)回归正常，可能(néng)对刘(liú)畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多(duō)网友表示自己已经不跟刘(liú)畊(gēng)宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新(xīn)闻创(chuàng)建(jiàn)的投票中(zhōng)，一(yī)直(zhí)坚持练习的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没(méi)练的网友(yǒu)占比(bǐ)为22.13％；

　　而(ér)微(wēi)天(tiān)下(xià)创(chuàng)建的投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依(yī)然(rán)是健身领(lǐng)域(yù)的(de)“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带(dài)领(lǐng)更多(duō)人参与到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删减）

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