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苹果(guǒ)可以放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹(píng)果是适合放(fàng)在(zài)冰箱里的，温度较低(dī)的环境苹果保存的时(shí)间合肥市小学最新排名一览表，合肥市全部小学排名一览表会延长(zhǎng)，

　　苹(píng)果中含有非常丰富的(de)维生素对于(yú)身体的(de)营(yíng)养效果是非常好的，可以(yǐ)增强自身的体质(zhì)加速自(zì)身的新陈代谢，

　　另外(wài)对(duì)于皮肤的(de)理(lǐ)疗效果也是很好的，在日常生活当中(zhōng)应(yīng)该保证良好的生(shēng)活作息和健康的(de)生活(huó)饮食(shí)，多吃一些营(yíng)养丰富的食物增(zēng)强自身的体质，合肥市小学最新排名一览表，合肥市全部小学排名一览表有些人群由于(yú)营养不(bù)良(liáng)或者(zhě)是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹果(guǒ)又大又甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的，这(zhè)样的苹(píng)果不仅不甜而且不(bù)脆不好吃，应该(gāi)挑黄(huáng)里透(tòu)红的，尤(yóu)其是像那种一(yī)丝(sī)一(yī)丝红(hóng)的，不(bù)仅甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻(wén)味道(dào)。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹果(guǒ)，成熟的(de)苹果会自(zì)带一(yī)种苹(píng)果香(xiāng)甜气息(xī)，如果闻到(dào)有类似酒精(jīng)味，这种苹果说明放了(le)很久，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂(dì)。

　　苹果的(de)蒂越绿(lǜ)，说明苹果的新鲜程(chéng)度越(yuè)好，如果苹果的蒂已经干枯(kū)，那这个苹果就已经放了很久不新鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一(yī)些(xiē)苹果纹路是(shì)裂开的(de)，比较杂(zá)乱，这(zhè)样的苹果(guǒ)是不太好吃的、没有(yǒu)甜度，口感比较(jiào)差，看(kàn)着纹路非常整齐一般(bān)是比较(jiào)好吃(chī)的，红色的(de)条(tiáo)纹越多(duō)，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的(de)表面要光滑(huá)，没有虫眼(yǎn)，没有干(gàn)枯

　　颜(yán)色不(bù)能特别(bié)红，有些粉，且不能红成(chéng)一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里透红的的(de)，千万不要挑那(nà)些绿里透一点点红的(de)，这样的一般味道(dào)都很寡淡。

　　如(rú)果带(dài)着(zhe)蒂(dì)的(de)话那一定要选蒂比较绿的(de)，枯(kū)黄的话(huà)就说明苹果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹果是一种低(dī)热量(liàng)食物，每100克只(zhǐ)产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营养成分可溶(róng)性大，易被人体吸收，故有(yǒu)“活水”之(zhī)称。

　　其有利于溶解硫(liú)元素(sù)，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一苹果(guǒ)，医生(shēng)远(yuǎn)离我”。

　　不(bù)宜(yí)人群食用人(rén)群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的病人(rén)：溃疡性结肠炎的(de)病人不宜生(shēng)食苹果，尤(yóu)其是在急性发作(zuò)期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又(yòu)加上含有(yǒu)1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的(de)刺激，很不利于肠壁(bì)溃疡面(miàn)的愈合，且可(kě)因(yīn)机械性(xìng)地(dì)作用肠(cháng)壁易诱(yòu)发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白(bái)细胞减少症的病人、前(qián)列(liè)腺肥大的病人： 白细胞减少(shǎo)症的病人、前列腺(xiàn)肥大(dà)的病人均不宜生吃苹果，以免使症状(zhuàng)加重或影响(xiǎng)治(zhì)疗(liáo)结果。

　　平(píng)时有胃(wèi)寒(hán)症状(zhuàng)者忌(jì)生食苹(píng)果(guǒ)。

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