新(xīn)鲜山芋(yù)如(rú)何保管存放(fàng)时间长？纸箱(xiāng)保存的。关于新鲜山芋如何保管存放时间长(zhǎng)以及新鲜山芋如何(hé)保管存放时间长(zhǎng)，新鲜山(shān)芋如何(hé)保管存(cún)放时间，新鲜山芋(yù)如何保管存放(fàng)最(zuì)好，新鲜山芋怎样(yàng)保存，山芋存放的好办法等问题(tí)，农商(shāng)网将为你整理以下(xià)的生活知识(shí)：

山芋可以减肥吗

　　山芋(yù)是可以减肥的。

　　山芋适当摄入可以起到(dào)辅(fǔ)助减肥的效果，每100克熟山芋(yù)的热量仅为79千卡，而且(qiě)山芋(yù)中富含植物纤维，

　　在增加(jiā)饱腹感的同时(shí)也(yě)不用担心摄入过多热量，可以(yǐ)代替部分(fēn)主食。而适当(dāng)摄入植物纤维，还可以起到(dào)一定的润肠通(tōng)便效果。

　　部分研究表明植物纤维(wéi)因为难(nán)以被吸收，而与(yǔ)肠(cháng)道微生物的(de)接触时间更(gèng)长(zhǎng)。所以(yǐ)可以(yǐ)通过调节(jié)肠道微(wēi)生物来(lái)帮助代谢，减肥(féi)人群(qún)可以适当吃山芋帮助(zhù)减肥(féi)。

新(xīn)鲜(xiān)山芋如何(hé)保管存放时间长

　　1、纸箱保存。

　　家(jiā)里有(yǒu)纸箱的，可以准备一个(gè)稍微大(dà)一(yī)点的(de)纸箱，在下面垫上(shàng)旧报纸或(huò)者是不穿的旧衣服，再把新鲜山芋放入纸(zhǐ)箱内(nèi)。

　　在(zài)每层新鲜山芋之间都要(yào)垫一层(céng)报纸(zhǐ)或旧(jiù)衣服，最后在上面(miàn)盖一(yī)层报纸，把(bǎ)纸箱密(mì)封好。

　　放在家里(lǐ)干燥(zào)，通风的环境中。

　　可以(yǐ)保存一(yī)年时(shí)间不坏，因为纸箱有透气(qì)防潮的作(zuò)用，旧(jiù)衣服或报纸有(yǒu)温室的效(xiào)果和吸(xī)潮(cháo)的功效，用这个(gè)方法来保存新(xīn)鲜山芋，不仅(jǐn)保存时间长，而且新鲜山芋越放越(yuè)甜，不会腐烂发芽，也不(bù)会长硬心(xīn)。

　　2、塑料袋保存。

　　可以将新鲜山芋用(yòng)卫(wèi)生纸或者旧报纸(zhǐ火车站同站换乘30分钟够吗 同站换乘麻烦吗)包裹(guǒ)起(qǐ)来(lái)。

　　然后都放(fàng)进(jìn)塑料袋中扎紧袋口(kǒu)。

　　同样是(shì)放(fàng)在干燥(zào)通风(fēng)的地方，这(zhè)样也可以保存(cún)很长时间不坏。

　　纸张可(kě)以控(kòng)水锁(suǒ)水，能够防(fáng)止外界水分影响新鲜山芋，也(yě)能够保留住新鲜山芋原有水分，保持新鲜度。

　　3、冰箱保存。

　　如果新鲜山(shān)芋的量比较(jiào)少，也可以放(fàng)在冰箱保鲜层进行保存，保(bǎo)存之前首先将新鲜山芋用保鲜膜包裹起(qǐ)来，再放入冰箱(xiāng)保鲜层。

　　这样可以保存一年都(dōu)会(huì)很新鲜(xiān)，保鲜膜可以(yǐ)锁住新鲜山芋原有水分，让新鲜山芋一(yī)直处在新(xīn)鲜(xiān)的状态下。

新(xīn)鲜(xiān)山芋(yù)怎(zěn)样保存(cún)

　　很多人特别的喜欢吃芋头，所以说一次性会买很多芋(yù)头回火车站同站换乘30分钟够吗 同站换乘麻烦吗(huí)来，这样自己一天肯定是吃不完的，想要将芋头保(bǎo)存下(xià)来(lái)，但(dàn)是(shì)害怕保存不好，担心(xīn)这个芋头(tóu)坏(huài)掉了(le)不能吃，所以说很多人常常为这个事情担忧，也担心自己不能(néng)吃到新(xīn)鲜的芋头，芋头(tóu)还(hái)是(shì)吃新鲜(xiān)的比较好，芋头保(bǎo)存不好(hǎo)很容易(yì)坏(huài)掉的，也(yě)很容(róng)易发(fā)芽，那么芋头怎(zěn)么存(cún)放好呢?

　　芋(yù)头贮(zhù)藏的最(zuì)佳温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以(yǐ)上时会受到伤害，低于0℃会受冻，因冻伤(shāng)造成腐烂;在7℃以下会发(fā)生冷窖，表皮易被微(wēi)生物侵(qīn)染而腐烂;高于25℃也会(huì)引起腐烂、脱水。

　　贮藏芋头有宜湿不(bù)宜干之说(shuō)，过(guò)干也会导致腐烂，贮(zhù)藏(cáng)要(yào)求的(de)适宜相对湿(shī)度为85%。

　　因此，鲜芋头购买之后尽快食用，并且(qiě)一定不能放入冰箱，当气温低于7℃度时，应(yīng)存放于室(shì)内较温暖、通风处保存。

　　若(ruò)需(xū)保存(cún)较长时间，可采用通风(fēng)库贮藏法：

　　1.将芋头用纸箱或打孔聚乙烯薄(báo)膜袋分装成20～30千克一(yī)箱或一袋。

　　2.放于温度为10～15℃、相对湿度(dù)为85%～90%、通风(fēng)良好的贮藏库贮存，可(kě)长达5～6个月(yuè)。

　　3.但需要注意的是，在贮藏初期，由于外界(jiè)气温高(gāo)，芋头呼吸旺盛，要注意(yì)通(tōng)风散热。

　　控制堆(duī)内温度(dù)不得超过15℃。

　　如果自己一次性买(mǎi)回来太多的芋头不知道怎(zěn)么(me)保存好的话，那么不妨试(shì)试(shì)上面我们介(jiè)绍的这些保存芋头的方法，如(rú)果不是很(hěn)多，那么最好(hǎo)是放在冰(bīng)箱里(lǐ)面保存下来，但(dàn)是一定不(bù)能削(xuē)皮，这样(yàng)带皮的保存时间才能更长久(jiǔ)，如果没有冰(bīng)箱，那么自(zì)己(jǐ)一(yī)定(dìng)要把芋头放在通风(fēng)的(de)地方。

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