张(zhāng)天爱减(jiǎn)肥前后对比照，确实(shí)是瘦(shòu)了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最(zuì)重(zhòng)的时(shí)候(hòu)是130斤，网上也(yě)有(yǒu)巅峰时刻(kè)张天爱(ài)的照片(piàn)，虽(suī)然从照(zhào)片(piàn)中能够看出(chū)来是(shì)一个人，但是给人的感(gǎn)觉相差很(hěn)多。130斤的她其实(shí)还是(shì)挺(tǐng)可(kě)爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是(shì)有些(xiē)胖了。整个都(dōu)有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下(xià)巴。

张天(tiān)爱的五(wǔ)官属于非常小(xiǎo)的那种，也比较(jiào)集中(zhōng)，胖(pàng)了之后会显得脸(liǎn)很(hěn)大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现在的明星(xīng)气质，虽然颜值不低，但也是(shì)路人一枚(méi)外面黑里面粉会介意吗，为啥我对象外面黑的里面发红。按照现(xiàn)在的审美(měi)标准，漂亮的女(nǚ)生基本(běn)上体重都是(shì)不过(guò)百的，大(dà)概维持在95斤左右，张天爱的努(nǔ)力之路还是非常长的(de)。张天爱还参(cān)加(jiā)了湖南卫视一个减(jiǎn)肥(féi)类的(de)综艺节目(mù)，在节目中也分享了自己的减肥经历。

不管是(shì)谁的减肥(féi)经(jīng)历，其实都是非常简单的，就(jiù)是少吃多动。当(dāng)然了，明(míng)星有的时(shí)候因为(wèi)时间紧迫(pò)，可能会服用减肥药，但想要(yào)长(zhǎng)期保持好身材，少(shǎo)吃多动是最(zuì)好的方式。其(qí)实这个方(fāng)法谁都知(zhī)道，但是能(néng)够做(zuò)到是不容易(yì)的。主要(yào)是因(yīn)为现在要求(qiú)的体重标准确实是严苛，不仅仅是(shì)女(nǚ)明星(xīng)，看看现在的男(nán)明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之后就真的好看吗？是真的好看，原(yuán)因如(rú)下：1.以瘦为(wèi)美是(shì)现在固有(yǒu)的审美(měi)标(biāo)准。美(měi)有的时候和一(yī)个时代是有关系的，和一个人的认(rèn)知也(yě)是有关系的，大(dà)部分人已经接(j外面黑里面粉会介意吗，为啥我对象外面黑的里面发红iē)受了以(yǐ)瘦为(wèi)美这个(gè)标准。也(yě)许有一天会流行以胖为美，到(dào)时候就不需要努力(lì)的减肥了(le)。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能(néng)够流行以瘦(shòu)为美还是有道理的，瘦了(le)之(zhī)后，占据的空(kōng)间(jiān)都小了。

瘦的人在生活中也会(huì)感觉到各种的便(biàn)捷，尤其是(shì)现在(zài)的(de)衣服，瘦的人穿出来更(gèng)加的漂亮(liàng)。3.瘦(shòu)使人变(biàn)得自信。尤(yóu)其是对于减(jiǎn)肥(féi)成功(gōng)的人(rén)来讲(jiǎng)，经历(lì)过一(yī)番痛(tòng)苦的(de)努力，终于(yú)坚持下来，这(zhè)个过程中提升了人的自信心。同(tóng)时(shí)也为自己能够坚持下来，感到骄(jiāo)傲，个人(rén)感觉也非常良好，使(shǐ)得人状(zhuàng)态更好(hǎo)、更(gèng)精(jīng)神。通过(guò)这件事情，也更更相(xiāng)信自己的能力。

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