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芒果是热(rè)性仍是凉性(xìng)

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉，归于凉性的生(shēng)果。

　　1.芒果原产地是温热带(dài)地区，是国(guó)际闻名热带(dài)生果之一，但芒果不是热性生果。芒(máng)果在中医看(kàn)来性(xìng)凉，味甘、酸，无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止(zhǐ)呕等功能。适量进食芒(máng)果是不会上火的，但也不(bù)宜许多进食芒果。

　　2.芒果的养分丰(fēng)厚，富含胡(hú)萝卜素、维(wéi)生素C等，别的还含有糖、蛋(dàn)白质、粗纤维等养分(fēn)成分，有(yǒu)“热带(dài)生果之王”的美(měi)称。

　　3.尽管芒果的养分价值很高(gāo)，但(dàn)不宜(yí)进食过量(liàng)。部分(fēn)人对芒果过敏，进食后(hòu)或许呈现厌恶、吐(tǔ)逆;口周皮(pí)肤瘙(sào)痒(yǎng)、红肿、痛苦等。对(duì)芒果过敏(mǐn)者禁食芒果。

　　综上，芒果(guǒ)归于(yú)凉性的生果，日常可适量进食，腹(fù)泻(xiè)时应暂(zàn)停进(jìn)食(shí)芒果。

芒果怎(zěn)样挑又(yòu)香又甜(tián)的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒(máng)果表皮呈现了(le)黑斑的，不能选择(zé)。

　　芒(máng)果的(de)果皮中(zhōng)含有多酚氧化酶，当芒(máng)果在运送时遭到揉捏或许贮存时经过了(le)冷冻(dòng)，多(duō)酚氧化酶被氧化释放出(chū)来。

　　咱们要选择(zé)摸起来表皮润滑的(de)，色(sè)泽金黄(huáng)的(de)，无(wú)黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软趴趴的芒(máng)果，是现已十(shí)分老练的，乃至(zhì)或许放良久得了，或许过一两天就无法吃了。

　　摸起来(lái)太(tài)硬的芒(máng)果，不太熟(shú)，也不太好吃。

　　所以咱们要选择(zé)软硬适(shì)中(zhōng)，有弹性(xìng)的，既经放(fàng)又能够随时食用，还(hái)比较甜美(měi)。

　　3、看果蒂。

　　看一(yī)看芒果的果蒂，最好选择有小尾巴的，由于有这样凸(tū)出来(lái)的果蒂，它的(de)果肉会比较鲜(xiān)甜。

　　有些(xiē)芒(máng)菲律宾国土面积有多大，菲律宾国土面积有多少平方公里果果(guǒ)蒂凹进去(qù)的，吃(chī)起(qǐ)来口感就没有那么好(hǎo)。

　　4、看形状。

　　果型偏(piān)长的芒果的果核(hé)会比较小，这样果肉也比较多。

　　而果(guǒ)形短粗的(de)芒果，它的果核会比较大，所(suǒ)以(yǐ)咱(zán)们(men)在选择(菲律宾国土面积有多大，菲律宾国土面积有多少平方公里zé)时，尽量(liàng)选(xuǎn)择形(xíng)状偏长(zhǎng)一些的芒果(guǒ)。

　　5、看巨细。

　　在(zài)选择芒果时要选择巨细适中(zhōng)的，太小的果肉(ròu)比较少，而(ér)太(tài)大的吃起来果肉(ròu)没有那么(me)甜。

　　所(suǒ)以(yǐ)在选择(zé)时，尽(jǐn)量选择巨细适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十(shí)分甜美(měi)的生(shēng)果(guǒ)，香(xiāng)味也是特别(bié)的浓郁，而好(hǎo)的芒果(guǒ)一般闻起来都会有一(yī)股浓郁的芒(máng)果香气，让(ràng)人闻(wén)着特别舒(shū)畅。

　　有(yǒu)些(xiē)欠好的芒果，一般闻起(qǐ)来不(bù)甜美，吃起来口感也欠好。

怎样(yàng)挑(tiāo)芒果又(yòu)甜又(yòu)好(hǎo)吃

　　选(xuǎn)择芒果时(shí)，首选(xuǎn)果(guǒ)型饱(bǎo)满，果肚圆润的，相同大的(de)芒果(guǒ)，选手感重的。

　　这样的芒(máng)果肉厚多汁，口感甜美。

　　第一种，看巨细在许多人的传统(tǒng)印象中，选择生果是越(yuè)大越好(hǎo)的，看着(zhe)就十分诱人过瘾，但其实选择的(de)芒果最好选择巨细适中的，由于体型太小果肉不多，而体型太大滋(zī)味又没(méi)有那么甜美，所(suǒ)以一般适中的就很好吃(chī)。

　　第二种(zhǒng)，看色彩其实(shí)芒果也(yě)分许多种(zhǒng)类，但青芒的(de)色彩就很难区分，除了青芒以外，我们常见(jiàn)的(de)黄色(sè)芒果就能(néng)看出不同，一般人都会选择色彩(cǎi)比(bǐ)较鲜亮的(de)芒果，但其实色彩比较暗(àn)黄的芒果滋(zī)味会愈加甜美。

　　第(dì)三种，捏软硬其实芒果算(suàn)是一种不耐贮(zhù)存的生(shēng)果(guǒ)，假(jiǎ)如我们一般在选择的芒果的时(shí)分最好不必选太软的，否则买回(huí)家放(fàng)一两(liǎng)天就会(huì)烂掉，最好便是(shì)选择软硬适(shì)中(zhōng)的芒果，口感既(jì)新(xīn)鲜又(yòu)甜美。

　　第四种，掂分量选(xuǎn)择(zé)芒果除了要看之外，也要拿在手里衡量一下，假如(rú)是相(xiāng)同巨细的芒果一(yī)定要选重的买，重的芒果阐明它(tā)的水分愈加足够，分(fēn)量轻(qīng)的(de)就阐明时刻放得比(bǐ)较长(zhǎng)了。

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