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Medical staff可数吗，stuff 红石榴怎么挑甜的快点呢红石榴是补血的吗

　　红石榴怎么挑甜的快点(diǎn)呢？看颜(yán)色的。关于红石榴(liú)怎(zěn)么挑(tiāo)甜的快点呢以(yǐ)及(jí)红石榴怎么(me)挑甜的快点(diǎn)呢，红石榴怎么挑甜的快(kuài)点吃，红石榴怎么(me)挑(tiāo)选才甜，怎样挑石榴又(yòu)红又甜，石榴怎么选才(cái)是最好最甜(tián)等(děng)问(wèn)题，农商网(wǎng)将为(wèi)你整(zhěng)理以下(xià)的(de)生活知识：

红石榴是补血的(de)吗

　　是的，红石榴(liú)是(shì)补血的。

　　吃石榴能(néng)补铁补血。

　　石榴(liú)能促进铁的吸收,起到补血(xuè)效果。

　　石(shí)榴的含铁量不是很高,但石(shí)榴中含有丰富维生素C,可以促进蛋白质、钙(gài)、铁(tiě)的吸(xī)收,

　　铁可促进体内血红(hóng)蛋(dàn)白(bái)的合成,进而起到(dào)补血效果。

<Medical staff可数吗，stuffh3>红石榴(liú)怎么挑甜的快点(diǎn)呢

　　1、看颜色(sè)。

　　黄色(sè)品种较甜。

　　石榴的品种很多，按表皮(pí)分有红色(sè)、黄色(sè)等，一般红中带点(diǎn)青，青中带点(diǎn)黄的比较甜。

　　甜石(shí)榴果嘴合(hé)拢，皮色粗糙，叶片短(duǎn)宽；而酸石榴果嘴(zuǐ)多张开(kāi)，果形规整，皮(pí)色(sè)光亮，叶片狭长(zhǎng)。

　　2、看(kàn)形状。

　　形(xíng)状有(yǒu)棱的(de)比(bǐ)圆的好。

　　外观比较圆的石榴，皮(pí)都比较厚(hòu)。

　　反而外(wài)Medical staff可数吗，stuff观(guān)果(guǒ)棱显现的，才是(shì)皮薄完全成(chéng)熟的石(shí)榴，这(zhè)样的石榴更甜。

　　3、看重量。

　　手感重的水分多。

　　一般同样大小(xiǎo)的两个石榴，手感重的相对水分大、汁(zhī)液多，籽粒(lì)饱满(mǎn)。

　　4、看(kàn)光泽。

　　皮肉紧绷的新鲜。

　　表皮(pí)光亮，皮(pí)肉紧绷的(de)是新鲜石(shí)榴，外皮松弛、有(yǒu)黑斑的可能(néng)是存放时间过久(jiǔ)导致的。

　　另外，表皮无划伤(shāng)、带枝叶(yè)的比较新鲜。

　　5、看开(kāi)口。

　　正常(cháng)生长成熟(shú)的石(shí)榴开口也是自(zì)然开裂(liè)的，这样的开口不会影(yǐng)响石榴(liú)的品质及(jí)口感。

　　但(dàn)也(yě)有一些石榴是因为雨水和(hé)日晒而导(dǎo)致的非自然开口(kǒu)，这(zhè)样的开口会影响石榴的(de)口(kǒu)感(gǎn)，果粒也不够(gòu)饱满。

　　6、看(kàn)硬度。

　　我们挑选石榴时可(kě)以用指腹稍(shāo)稍按压石(shí)榴的(de)表(biǎo)皮，成(chéng)熟饱满的石(shí)榴皮肉(ròu)紧绷，按(àn)下(xià)去会有硬(yìng)实(shí)感，但是(shì)不(bù)新(xīn)鲜或者内部(bù)已经发(fā)烂的(de)石榴按下去则会软软的比较松弛。