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　　这一状况是由年龄决定的，如果(guǒ)是七(qī)、八(bā)岁(suì)的青少年，骨骼还没有(yǒu)发(fā)育完(wán)全，骨(gǔ)骼骺板(bǎn)还在，那么经(jīng)常踢足(zú)球之类的运动，就可以刺激成(chéng)骨细胞生长，从而长高(gāo)。

　　但(dàn)对已经十几岁(suì)的青少年(nián)来说，骨骼已经(jīng)发(fā)育完全(quán)了，经(jīng)常踢足球(qiú)，也不(bù)能保证长高。

　　推荐您平时(shí)多吃一些钙质(zhì)和维他(tā)命D，经常(cháng)到(dào)户外晒太阳，在一定程度上(shàng)也能促进身高的增长。

踢足球要买什么装(zhuāng)备

　　踢球球员(yuán)要穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿板(bǎn)、护(hù)腕。

　　守门(mén)员(yuán)还要装(zhuāng)备手(shǒu)套(tào)。

　　在(zài)踢(tī)足球的(de)时候，对(duì)身体的保护是不可缺少的(de)，因(yīn)为这个运(yùn)动特有的(de)腿部力量较大因此(cǐ)护(hù)腿板(bǎn)必须要有，球鞋(xié)，这个就很重要(yào)很(hěn)直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体验感更好，还能最大程度的(de)让自己的(de)能力发挥出来(lái)，所以有一(yī)双(shuāng)适合自己的(de)球鞋(xié)是非常重(zhòng)要的。

　　很多(duō)刚(gāng)入(rù)门的朋(péng)友不大注意这个装备，其实(shí)球衣(yī)是很(hěn)重(zhòng)要的(de)，比(bǐ)如宽(kuān)松的(de)短裤，透气性好的(de)专业足球运动上衣，以及高筒类的足球袜(wà)，这些(xiē)都是必不可少的。

　　另(lìng)外我们在进行(xíng)这项(xiàng)运动的时候不(bù)要佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链以(yǐ)及戒指等等这些首饰，因为在身体的对抗中，很(hěn)容易造(zào)成各(gè)种伤害，不管(guǎn)什么运(yùn)动，都要把(bǎ)安(ān)全(quán)放在第(dì)一位(wèi)。

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　　1、做好准备活(huó)动，脚再(zài)痒痒也不要(yào)直(zhí)接就踢(tī)。

　　准备活动(dòng)至少也要10分钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节(jié)、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些(xiē)所有运动中会用到的(de)关节都要活动(dòng)开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动较多(duō)，技术动作的幅度以及(jí)出(chū)汗量都是相对较大，所(suǒ)以(yǐ)锻(duàn)炼时应身宽松、透气、吸(xī)汗(hàn)的(de)运动服(fú)，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的帆面(miàn)胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施(shī)不符合要求的地(dì)方进行(xíng)锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石(shí)杂(zá)物多(duō)(跑道(dào)、沙坑(kēng))，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水(shuǐ)分。

　　最好把水(shuǐ)放(fàng)在场(chǎng)边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系，不要(yào)等到累得不行的时候再大口(kǒu)大口(kǒu)地一(yī)次(cì)性喝很多(duō)。

　　5、虽然足(zú)球运动是一项全天候(hòu)的(de)运(yùn)动项(xiàng)目，但要(yào)尽量避(bì)免(miǎn)在恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要(yào)注意防止中暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般(bān)是不要求的(de)。

　　但(dàn)身高(gāo)腿长在速度上有优势，对抗中也(yě)有优势，而个小腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之(zhī)间(jiān)，有速度有对抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑(pǎo)五步(bù)他需(xū)要起步(bù)才能完(wán)成(chéng)，控球抢球(qiú)冲撞都(dōu)吃亏(kuī)，特别是高(gāo)球(qiú)争点。

　　对于守门员来(lái)说(shuō)，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的范围才(cái)大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，广药董事长什么级别，广药集团董事长是什么级别可控范围就大(dà)打折扣了，但高(gāo)于2米，灵活性就下降了，主要(yào)是还(hái)原(yuán)慢(màn)，连续扑救辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大广药董事长什么级别，广药集团董事长是什么级别利亚(yà)，一战现原形(xíng)，在40强赛中，国足优(yōu)势(shì)明显，但(dàn)到(dào)了12强赛，和亚(yà)洲一流强(qiáng)队交(jiāo)手(shǒu)，国(guó)足露(lù)馅了。

　　现在，国足(zú)各项(xiàng)赛事(shì)12连胜宣告(gào)结(jié)束。

　　此(cǐ)外(wài)，除了2013年击败澳大利亚(yà)，最近2次碰到对手，国足全败！这场(chǎng)比赛(sài)，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来到了(le)现场看球，他多(duō)么希(xī)望中国队能够出(chū)现(xiàn)在决赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估计让因(yīn)凡蒂诺心寒了(le)。

　　因(yīn)为这场失利，李铁遭遇了执教(jiào)中国(guó)队的首(shǒu)败，过去12场各项比赛(sài)，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此(cǐ)前(qián)的(de)对手不(bù)够强，这场遭遇澳大利亚(yà)，国足现(xiàn)原形(xíng)了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热(rè)身赛，和中超(chāo)球队、中甲球队踢(tī)，对(duì)手不敢认真(zhēn)踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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