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平添和凭添哪个正确,平添的添是什么意思

平添和凭添哪个正确,平添的添是什么意思 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山芋如何(hé)保管(guǎn)存放时间长?纸箱(xiāng)保(bǎo)存的(de)。关于新鲜山(shān)芋如何保管存(cún)放时间(jiān)长(zhǎng)以(yǐ)及新鲜山芋(yù)如(rú)何保(bǎo)管存放时间(jiān)长,新鲜山(shān)芋如(rú)何保(bǎo)管存放时间,新鲜山(shān)芋(yù)如(rú)何保管(guǎn)存放最好,新鲜山(shān)芋怎样(yàng)保存,山芋存(cún)放的好办法等问题(tí),农商网(wǎng)将为你整理以下的生活知识:

山芋可以减(jiǎn)肥吗(ma)

  山芋是可以减肥的。

  山(shān)芋适当摄(shè)入(rù)可以起(qǐ)到辅(fǔ)助(zhù)减肥的(de)效果,每100克(kè)熟山芋的(de)热量仅为79千(qiān)卡,而且山芋中富含(hán)植物(wù)纤维,

  在增加(jiā)饱(bǎo)腹(fù)感的同时也(yě)不用担(dān)心摄入过多热量,可(kě)以代替部分主食。而(ér)适当(dāng)摄入(rù)植物纤(xiān)维,还(hái)可以起到一(yī)定的润(rùn)肠(cháng)通便效果。

  部分研(yán)究表明植物纤维因为难(nán)以被吸收,而与肠道微生物的接触时间更长。所(suǒ)以(yǐ)可以通过调节(jié)肠(cháng)道微生物来帮助代(dài)谢,减肥人群可以适当吃山芋(yù)帮助减肥。

新鲜(xiān)山芋如何保管存放时间长(zhǎng)

  1、纸箱保存(cún)。

  家里有纸箱的,可(kě)以准(zhǔn)备一个稍微(wēi)大一点的纸箱,在下面垫(diàn)上旧报纸或者是不(bù)穿的旧衣服,再(zài)把新(xīn)鲜山芋放入(rù)纸箱内。

  在每层新鲜山芋之间都要(yào)垫一层报纸(zhǐ)或(huò)旧衣服,最后在上面盖一层报纸,把纸箱密封好。

  放在家(jiā)里干燥,通风的环境中。

  可以保存一年(nián)时(shí)间不坏,因为纸箱有透(tòu)气防潮的作用,旧衣服或报纸有温(wēn)室的效果(guǒ)和吸潮(cháo)的功效(xiào),用这个方法来保存(cún)新鲜(xiān)山芋,不仅保存时(shí)间长(zhǎng),而且(qiě)新鲜山芋越放(fàng)越甜,不会腐烂发芽,也不(bù)会长硬心。

  2、塑料袋保存。平添和凭添哪个正确,平添的添是什么意思p>

  可以(yǐ)将新鲜山(shān)芋用(yòng)卫(wèi)生纸或者(zhě)旧(jiù)报纸包(bāo)裹起来。

  然(rán)后都放进塑料袋中扎(zhā)紧袋(dài)口。

  同(tóng)样是放在干(gàn)燥通风的地(dì)方,这(zhè)样也可以保存很长时间(jiān)不(bù)坏。

  纸张可以控水锁水,能够防止(zhǐ)外界(jiè)水分(fēn)影响新鲜山芋,也能够保留住新鲜山芋原有(yǒu)水(shuǐ)分,保持新鲜度。

  3、冰箱保存(cún)。

  如果新(xīn)鲜山芋的量比较少,也可以放在冰箱保鲜层进(jìn)行保存,保存(cún)之前(qián)首(shǒu)先(xiān)将新鲜山芋用(yòng)保鲜膜(mó)包裹起来,再放(fàng)入冰(bīng)箱(xiāng)保鲜层。

  这样可以保存一(yī)年都会很新鲜,保鲜(xiān)膜(mó)可(kě)以锁住新鲜山芋原有水(shuǐ)分,让新鲜山芋一直处在新鲜的状态下(xià)。平添和凭添哪个正确,平添的添是什么意思p>

新鲜山芋怎样保存(cún)

  很多人(rén)特(tè)别的喜欢吃芋(yù)头,所以说一次性会买很多(duō)芋头回来,这(zhè)样自己一天(tiān)肯定是吃不完的,想要将芋头保(bǎo)存(cún)下来(lái),但(dàn)是害怕保存不(bù)好,担心(xīn)这个(gè)芋头坏掉(diào)了不能(néng)吃(chī),所(suǒ)以说很(hěn)多人常常为这个(gè)事情(qíng)担忧,也担心(xīn)自己(jǐ)不能吃到(dào)新鲜的(de)芋头(tóu),芋(yù)头还是吃新鲜的比较(jiào)好,芋头保存不好很容易坏(huài)掉(diào)的,也很容易发芽,那么芋头怎么存(cún)放(fàng)好呢?

  芋(yù)头贮藏的最(zuì)佳温度为10℃~l5℃。

  在0℃以下(xià)或25℃以(yǐ)上时会受到伤害,低于0℃会受冻,因冻伤造成(chéng)腐(fǔ)烂;在(zài)7℃以(yǐ)下会发生冷(lěng)窖,表皮易被微生(shēng)物侵染而(ér)腐烂;高(gāo)于(yú)25℃也会(huì)引(yǐn)起腐烂、脱水(shuǐ)。

  贮藏芋头有宜(yí)湿(shī)不宜干(gàn)之(zhī)说,过干也会导(dǎo)致(zhì)腐烂,贮藏要求(qiú)的适宜相对湿度为85%。

  因此,鲜芋头(tóu)购买之后(hòu)尽快食(shí)用,并(bìng)且一定不能放入冰箱,当(dāng)气温(wēn)低于7℃度(dù)时,应存放于室内较温暖、通(tōng)风处(chù)保存。

  若需(xū)保存较长(zhǎng)时(shí)间,可采用(yòng)通风库贮藏法(fǎ):

  1.将芋头用纸(zhǐ)箱或打孔(kǒng)聚乙烯薄膜袋分(fēn)装成20~30千(qiān)克一箱(xiāng)或(huò)一袋。

  2.放于温度为10~15℃、相对(duì)湿(shī)度为85%~90%、通风(fēng)良好的贮藏库贮存(cún),可长(zhǎng)达5~6个月。

  3.但(dàn)需(xū)要注意的是(shì),在贮藏初(chū)期,由于外界气温高(gāo),芋头呼吸旺盛,要注意通风散热(rè)。

  控制堆内温度(dù)不(bù)得超过15℃。

  如果自己一次性买回来(lái)太多的芋头(tóu)不知道怎么保存好的话(huà),那么不妨试试上面我们介绍的这些保存芋头的方法,如果不是(shì)很多(duō),那么最好(hǎo)是放在冰箱(xiāng)里(lǐ)面(miàn)保存下来(lái),但(dàn)是一定(dìng)不能(néng)削(xuē)皮,这样带皮的(de)保存时间才能(néng)更长久(jiǔ),如(rú)果没有冰(bīng)箱,那么自己(jǐ)一定要把(bǎ)芋头放在(zài)通风的地方。

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