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红石榴是补血的吗

　　是的，红石榴是补血的。

　　吃石榴能补铁补血。

　　石榴(liú)能(néng)促进铁的吸收,起到补(bǔ)血(xuè)效果。

　　石(shí)榴的叠罗汉暗示什么意思，为什么男生喜欢叠罗汉(de)含铁(tiě)量不是很(hěn)高,但(dàn)石榴(liú)中含有丰富(fù)维生素C,可以促进蛋白质、钙、铁的吸(xī)收(shōu),

　　铁可促进(jìn)体内血红蛋白的合成,进(jìn)而起到补血效果。

红石榴(liú)怎么挑甜的快点呢

　　1、看(kàn)颜(yán)色。

　　黄色品种较(jiào)甜(tián)。

　　石(shí)榴的品种很多，按表皮分(fēn)有红色、黄(huáng)色(sè)等，一般红中带点青，青中(zhōng)带点黄的比较甜(tián)。

　　甜(tián)石榴果嘴合拢(lǒng)，皮色粗糙，叶(yè)片短宽(kuān)；而酸石榴果嘴多张开(kāi)，果形规整，皮色光亮(liàng)，叶片狭长。

　　2、看形状。

　　形状有棱的比圆的好(hǎo)。

　　外观(guān)比较圆的(de)石榴，皮都(dōu)比较厚。

　　反而外观果棱(léng)显现的，才是皮薄完全(quán)成(chéng)熟的石(shí)榴，这样的(de)石榴更甜。

　　3、看(kàn)重量。

　　手感重的水分多。

　　一般同样大小的两(liǎng)个石榴(liú)，手感重(zhòng)的相对水(shuǐ)分大、汁液多(duō)，籽粒(lì)饱满。

　　4、看光泽。

　　皮肉(ròu)紧绷的新鲜(xiān)。

　　表(biǎo)皮光亮，皮(pí)肉紧绷的是新(xīn)鲜石榴(liú)，外皮(pí)松弛、有黑斑的(de)可能(néng)是存放时间过久导(dǎo)致(zhì)的。

　　另(lìng)外，表(biǎo)皮(pí)无划伤、带枝叶的比(bǐ)较新鲜。

　　5、看开口。

　　正常(cháng)生长成(chéng)熟的(de)石榴开口也是自然开裂的，这样的(de)开口不会影响(xiǎng)石榴的(de)品质及(jí)口感。

　　但(dàn)也有(yǒu)一些石榴是因为(wèi)雨水和日(rì)晒而导致(zhì)的非(fēi)自然开口，这(zhè)样的开口会影响石(shí)榴(liú)的(de)口感，果粒也不够饱满。

　　6、看硬度(dù)。

　　我们(men)挑选(xuǎn)石榴时可以用指腹稍稍按压石榴的表皮，成熟饱满的(de)石(shí)榴皮(pí)肉紧绷，按下(xià)去会有(yǒu)硬实感，但(dàn)是不新鲜或者(zhě)内(nèi)部已(yǐ)经(jīng)发烂的石(shí)榴按下去(qù)则(zé)会软软(ruǎn)的比(bǐ)较松(sōng)弛。