张天爱减肥(féi)前后对比照(zhào)，确实是瘦(shòu)了一(yī)圈更漂亮自信了，张天爱体重(zhòng)最重(zhòng)的时候(hòu)是130斤，网上也有巅(diān)峰时刻(kè)张天(tiān)爱(ài)的照片，虽然从照片中能够看出来是一个(gè)人，但是给人的感(gǎn)觉相(xiāng)差很(hěn)多。130斤(jīn)的(de)她其实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋(dàn)都(dōu)稍显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些(xiē)胖了(le)。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖(jiān)下巴(bā)。

张(zhāng)天(tiān)爱的五官属于(yú)非常(cháng)小的那(nà)种，也比较集中，胖了之后会显得脸很(hěn)大(dà)，而(ér)且肉很明(míng)显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现(xiàn)在的(de)明星气(qì)质(zhì)，虽(suī)然颜值不(bù)低，但也是路(lù)人一枚。按照(zhào)现在的审美(měi)标准，漂亮(liàng)的女生基本上体重都是不过百的，大概(gài)维持在95斤左右，张天爱的努力之路(lù)还(hái)是非常长的。张天爱还参加了(le)湖南卫(wèi)视一个减(jiǎn)肥类的综艺节(jié)目(mù)，在节目中也(yě)分(fēn)享了自己(jǐ)的减肥经历。

不(bù)管(guǎn)是谁的减肥经(jīng)历，其(qí)实都是非(fēi)常简(jiǎn)单(dān)的，就是(shì)少吃多(duō)动。当然了，明星有的时候因为时(shí)间紧迫，可能会服用减肥药(yào)，但(dàn凶猛的意思是什么 凶猛的近义词)想要(yào)长期(qī)保(bǎo)持好身材，少吃多动是最好(hǎo)的方式(s凶猛的意思是什么 凶猛的近义词hì)。其实这个方(fāng)法谁都知道(dào)，但是能够(gòu)做到(dào)是不容易的。主要是因为现在(zài)要(yào)求(qiú)的(de)体重(zhòng)标准确实是严苛(kē)，不(bù)仅仅是女明星，看看现在的(de)男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人(rén)瘦了(le)之后就真的好看吗(ma)？是真的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美是(shì)现在固有(yǒu)的审美标准(zhǔn)。美(měi)有(yǒu)的时(shí)候和一个时代(dài)是有关系的，和一个人的认知也是(shì)有关系的，大(dà)部分人已经接(jiē)受了以(yǐ)瘦为美这(zhè)个标准。也许有一天会流行以胖(pàng)为美(měi)，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活(huó)。能够流(liú)行(xíng)以瘦为美还是有道理的，瘦了之(zhī)后(hòu)，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦(shòu)的人在生(shēng)活中也会(huì)感(gǎn)觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其是现在的(de)衣服，瘦的(de)人穿出来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变(biàn)得自(zì)信。尤其是(shì)对于减(jiǎn)肥成功的人(rén)来讲，经(jīng)历过一番痛苦的(de)努力，终(zhōng)于坚持下来(lái)，这个过程中(zhōng)提升了人(rén)的自(zì)信心。同时也为自己能够(gòu)坚持下来，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也非常良好，使(shǐ)得人状态更(gèng)好、更精(jīng)神。通(tōng)过这件事(shì)情，也更更(gèng)相(xiāng)信自己的(de)能力。

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