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什么是步频和步幅，步频的(de)计(jì)算方法

　　所谓步(bù)频(pín)就是你跑一百(bǎi)米所(suǒ)用的步(bù)数，每个人(rén)是不一样(yàng)的，我(wǒ)跑一百(bǎi)米(mǐ)是50步(bù)，步幅就是一步(bù)的长度(dù)，短跑和中长跑是(shì)不一(yī)样的，我跑一百米是50步(bù)，刚起步会少(shǎo)一点，后面大概就是一(yī)步两米这样子(zi)。

什么(me)是步频，步(bù)幅(fú)，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一百米所用的步数，每个人是(shì)不一样的(de)，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅就是(shì)一陵源步(bù)的(de)长(zhǎng)度(dù)，短跑和(hé)中长(zhǎng)跑是不一样(yàng)的，我跑一(yī)百米是50步，刚起(qǐ)步会少一点，并团后面大(dà)概就是一步(bù)两米(mǐ)这样子尺蔽态。

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