生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和(hé)时刻？生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前(qián)面的时(shí)分能够(gòu)出水快点，到了后(hòu)边茶味变淡的时分能够盖(gài)下的。关于(yú)生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻以(yǐ)及生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻，生熟普洱茶的冲泡办法视频，普洱生茶与熟茶的(de)冲(chōng)泡办法(fǎ)，熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办法大全，生熟普洱茶怎样泡等问(wèn)题，农(nóng)商(shāng)网将为你收拾(shí)以下的(de)日子常识(shí)：

生熟普洱(ěr)茶(chá)能够一同寄存吗

　　生熟(shú)普洱茶是能够一同寄存的。

　　云南普洱(ěr)茶，是一个很为美妙的茶类，同一产地，同一材料(liào)制造，却能发(fā)生两种不同的茶(chá)叶口感，生茶，与熟茶(chá)，生茶以新鲜的茶香(xiāng)，回甘生津的口感，赢(yíng)得各地茶友(yǒu)的追捧(pěng)。

　　喝过生茶熟茶(chá)的茶友都理解,生茶(chá)熟茶是(shì)两(liǎng)种彻底不同(tóng)的香(xiāng)气,而茶(chá)叶(yè)又(yòu)是吸味(wèi)物(wù)质(zhì),假如兼(jiān)并寄存,是会在香(xiāng)气上有必定影(yǐng)响的(de)。

　　普洱(ěr)生茶和普洱熟茶是(shì)质量风格天壤(rǎng)之别(bié)的两(liǎng)种茶(chá)品,应禁止将生茶和熟茶混合寄存在(zài)一同。

生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻(kè)

　　1、生(shēng)茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸(fèi)水（100度(dù)），前面(miàn)的时分能够出水快(kuài)点，到(dào)了后边茶味变淡(dàn)的时分能够盖下。

　　还有些小技巧，用(yòng)盖(gài)碗冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着泡，开盖(gài)等茶(chá)凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合，水(shuǐ)温越(yuè)高(gāo)越好。

　　用厚壁壶或出(chū)茶前用(yòng)涨水淋壶。

　　好的陈(chén)年普洱茶泡法(fǎ)不必(bì)太讲究,浓有浓的(de)味道，淡有淡的(de)雅韵。

熟(shú)普(pǔ)与生普冲(chōng)泡办法

　　 熟(shú)普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所周知普(pǔ)洱(ěr)茶有生茶和熟茶(chá)两(liǎng)种，其间普洱熟茶(chá)茶性温文，有(yǒu)养(yǎng)胃，护(hù)胃(wèi)，暖胃(wèi)，降血(xuè)脂、瘦身等保健功用(yòng)，被世人喜欢。

　　下面就为咱(zán)们(men)介绍普(pǔ)洱熟茶(chá)的(de)泡法(fǎ)。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶(chá)的泡法进(jìn)程：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择(zé)泡普洱茶(chá)所(suǒ)需求的用具：紫砂(shā)壶(hú)，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备(bèi)具：准(zhǔn)备(bèi)好(hǎo)茶(chá)具及(jí)普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶具，首(shǒu)要起温壶温杯的效果，一(yī)起能够涤具，随(suí)后(hòu)放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心(xīn)置入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入(rù)约(yuē)茶具容量1/4的滚(gǔn)水，然后快速倒去，以此清洗(xǐ)茶叶中的杂质(zhì)，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据(jù)实际状况(kuàng)把握冲(chōng)泡时(shí)刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸水冲(chōng)泡(pào)10秒左(zuǒ)右，出茶水到公正杯中，滤网放(fàng)到公(gōng)正杯上，过滤碎茶，然后再(zài)别(bié)离均匀的分入小杯中(zhōng)，温了(le)就能够(gòu)喝了(le)。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒入公正杯(bēi)里(lǐ)渐渐喝(hē)，不能泡在壶里太(tài)长时刻，不然(rán)焖(mèn)熟茶叶(yè)欠好(hǎo)。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便(biàn)变(biàn)冷今(jīn)后仍是(shì)风味十足，所(suǒ)以夏天的时分(fēn)能够弄(nòng)得冷一(yī)些,或(huò)许是冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻(kè)，视茶叶(yè)的状况(kuàng)而(ér)不同，一般紧压茶能(néng)够稍短些(xiē)，散茶能(néng)够稍(shāo)长些，投茶(chá)量多能(néng)够稍短些，投茶(chá)量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短(duǎn)些，泡久了(le)能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平(píng)缓、最天然的心(xīn)态为(wèi)品茗者服(fú)务，在茶艺界(jiè)中，常有“一人(rén)得神、二人得趣、三(sān)个得味”之说，这正好是泡茶(chá)人心(xīn)态的表现。

　　独自(zì)一人无任何环境及附加的外在要素(sù)影响，故可泡(pào)出最佳茶质(zhì)供自我品(pǐn)茗享用(yòng)……而一些(xiē)心理素质不太好的茶(chá)艺人员(yuán)无法以(yǐ)安(ān)静的心(xīn)态(tài)冲泡，或则水(shuǐ)温(wēn)太(tài)高，或许慌张致使投茶量(liàng)失衡(héng)，无法泡(pào)出最佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶(chá)人的心境(jìng)是普洱茶冲泡的关(guān)键(jiàn)要素，茶汤的口(kǒu)感会跟着他的心境改动而改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整(zhěng)好泡茶(chá)人员自己的心境(jìng)是最(zuì)重要的要素。

　　只需(xū)在(zài)往常心态(tài)下，选择最(zuì)适合(hé)的器皿和品茗艺境，在投茶量适合(hé)不改动的状况(kuàng)下(xià)把握只要开窗一定不会煤气中毒吗，怎么判断煤气是不是漏了水温文浸泡时刻，还可依个人口(kǒu)感，彼(bǐ)此和谐中和(hé)后，争(zhēng)夺以最(zuì)天然的心态泡出最(zuì)优质(zhì)的口感，唯(wéi)有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学多(duō)才的传统文(wén)明，特别(bié)是久经干(gàn)载长胜不衰(shuāi)且(qiě)盛名远(yuǎn)扬的的普洱(ěr)茶，文明(míng)精华更是撒播至今且又(yòu)到达巅峰(fēng)盛世品(pǐn)饮(yǐn)之(zhī)际。

　　作为一(yī)种传统文(wén)明的精力享用就应该在(zài)高雅的环境中进行的，品(pǐn)茗之(zhī)境须和(hé)其文明氛围和谐一致，如高雅古典(diǎn)的装饰环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻(kè)，细细(xì)感触茶的醇度;翻滚(gǔn)舌头(tóu)，使茶汤游过口腔中的每一个部位，滋润一(yī)切的(de)味(wèi)蕾(lěi)(不同部位的(de)味蕾感觉出的茶汤(tāng)的味(wèi)道(dào)，一般是不相同的’)，领会普洱茶的光滑(huá)和甘厚;入喉时可(kě)领会(huì)普(pǔ)洱茶的(de)顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需(xū)求(qiú)留意(yì)的事项

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水温：100摄氏度沸(fèi)水。

　　注：煮水时不宜过(guò)渡(dù)欢腾(téng)或(huò)欢腾的次(cì)数太多，这样水中(zhōng)的氧气过少会影(yǐng)响茶(chá)叶(yè)的(de)活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡用水的选择：最好用纯水(shuǐ)或山泉水(软水为佳)冲(chōng)泡普洱茶(chá)。

　　如没有这些水(shuǐ)，凡契合(hé)国家规定饮(yǐn)用水目(mù)标的也可用来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡置茶量：茶水份额为(1克：50克(kè))，或置茶(chá)量为容器容(róng)量(liàng)的(de)2/5左右。

　　或(huò)许依据泡(pào)茶的器皿和品茗人数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小(xiǎo)盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还(hái)应先区分泡的是紧压(yā)茶或是散茶，一般散(sàn)茶可多投一(yī)点;而紧压(yā)茶因紧压投茶量上可相对略少一(yī)点(diǎn)，但凡事(shì)都(dōu)适皆最佳(jiā)!现在(zài)市场上的普洱茶一般茶饼，茶(chá)砖等(děng)紧压茶居(jū)多(duō)，所以在泡这类茶的(de)时分要(yào)先用茶锥或许茶刀撬成小块，然后能够(gòu)用紫砂罐(guàn)放(fàng)好备用，也能够喝(hē)的(de)时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶(chá)叶浸(jìn)泡时刻：视(shì)茶(chá)叶的(de)状况而不(bù)同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量(liàng)多能(néng)够稍短些，投茶(chá)量少能(néng)够(gòu)稍长些，刚(gāng)开始泡能够稍(shāo)短些，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　也(yě)能(néng)够依据各人口感而定，常喝浓(nóng)茶重口(kǒu)感(gǎn)的可多泡一(yī)会;反则缩短;别的还可依据水温文冲(chōng)泡次数而定，水(shuǐ)温太高，可缩短(duǎn)浸(jìn)泡时刻，而头几(jǐ)泡一般(bān)快冲快泡，后边则可跟(gēn)着冲泡次数(shù)的(de)添加而(ér)延伸冲泡的时刻，方可泡(pào)出普洱(ěr)佳(jiā)味(wèi)!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟茶泡法不只能够更好(hǎo)的泡出一壶好(hǎo)茶，更是(shì)喜好(hǎo)普洱熟茶者(zhě)的一(yī)种日子品尝(cháng)，更(gèng)是一种安静慈祥的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇二：生普冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法

　　 　　一(yī)般的(de)生普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶(hú)或盖碗，冲(chōng)入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将(jiāng)普洱(ěr)茶表(biǎo)层的不洁净(jìng)物(wù)和异物洗去，才干充沛释放出(chū)普(pǔ)洱茶的(de)真味。

　　再(zài)冲入沸水，浸泡(pào)5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶(chá)汤(tāng)分(fēn)斟入品茗(míng)杯(bēi)，先闻(wén)其香(xiāng)，观其色，然(rán)后饮(yǐn)用。

　　汤色(sè)红浓亮堂，香气共同陈香，叶(yè)底(dǐ)褐(hè)红(hóng)色，味(wèi)道浑厚回甜，饮后(hòu)令人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下来我将(jiāng)为咱们具体(tǐ)介绍(shào)冲(chōng)泡进(jìn)程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水(shuǐ)温：选(xuǎn)用矿(kuàng)泉(quán)水或纯(chún)净(jìng)水(shuǐ)，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层(céng)处悄悄撬取，可按喝茶人数多少决(jué)议取茶数量。

　　若(ruò)人少，可取普洱茶8~10克，人(rén)多可取普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶放(fàng)入(rù)茶壶(hú)，然后注入热水(shuǐ)(除可(kě)醒茶之外，它一起还具有进步(bù)茶(chá)叶净(jìng)度的(de)效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶(chá)的冲泡(pào)适合(hé)运用大一点的茶具以更好的表现出普洱(ěr)茶的色、香、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶的(de)透(tòu)气(qì)*和保温*也可作为冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗(wǎn)清雅灵活，也(yě)不失为冲泡普洱(ěr)茶的(de)器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好选用大(dà)一点的、晶滢(yíng)剔透的(de)玻(bō)璃(lí)杯最好，初学者最好(hǎo)选(xuǎn)用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新(xīn)、老(lǎo)普洱茶的冲泡办法应该(gāi)有所不同(tóng)，普洱(ěr)茶(chá)的冲泡最好是用盖碗(wǎn)或(huò)用紫沙壶(hú)，假如没有这两样东西还能够(gòu)用能(néng)够(gòu)当壶(hú)又(yòu)能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生茶冲泡(pào)的时刻不(bù)欲(yù)太长，一般是经(jīng)过(guò)两遍的洗茶进程之后(hòu)，刚开始冲水后时(shí)刻不要超(chāo)越20秒(miǎo)出(chū)汤，后边能够(gòu)渐渐的(de)延(yán)伸时刻到淡(dàn)中止(zhǐ)，新茶冲泡的时分尽只要开窗一定不会煤气中毒吗，怎么判断煤气是不是漏了量不要盖盖子，削减涩味，老茶(chá)能够盖盖(gài)子，因为(wèi)在时刻(kè)的改动上(shàng)现已没(méi)有涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶(yè)在(zài)湿度、温度(dù)适中、通风透气的环境(jìng)中后发(fā)酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶(chá)不会(huì)发霉，尽管转化较为缓(huǎn)慢，但(dàn)能(néng)坚(jiān)持普洱茶(chá)的真性;湿仓则是指茶商为了获(huò)取赢利，把茶叶(yè)放在通风不畅(chàng)、湿度较高的环(huán)境(jìng)加(jiā)速(sù)陈化。

　　而(ér)这样做，不光(guāng)会损坏茶叶的质量，更导致保藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然(rán)改(gǎi)动：

　　 　　存(cún)茶(chá)的仓内温(wēn)度假如过高，温(wēn)差改(gǎi)动太忽(hū)然，将会影响茶汤水性给予口感的生(shēng)动性，乃至仓内温度太高(gāo)，构成炽(chì)热(rè)，会将本来的(de)普洱生茶(chá)，转变为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染(rǎn)：

　　 　　茶叶是(shì)最(zuì)会吸收杂气异味的，撒一把枯(kū)燥茶叶，会吸清空(kōng)气中的异味，因此，应力求贮放环境清洁无杂味，一旦吸收了火(huǒ)油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍(réng)用(yòng)厚箬填(tián)紧。

　　瓮(wèng)口再加以箬。

　　以真(zhēn)皮(pí)纸(zhǐ)包(bāo)之”。

　　这是(shì)自古以来一种传统包装的材(cái)料和方法，有(yǒu)助于普洱茶于后发酵时，过滤杂味以保证(zhèng)清(qīng)醇的成效。

　　常有人将已打开了的(de)普(pǔ)洱老茶(chá)，改用较低残次量(liàng)的塑料(liào)纸重包，时刻(kè)一(yī)久，就会(huì)宣布异味，直接损坏(huài)了(le)普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱(ěr)茶的(de)仓储条(tiáo)件(jiàn)需求留意(yì)的(de)几个方面。

　　只(zhǐ)需能够把握储藏茶叶地址的温度和湿度的改(gǎi)动规则(zé)，量体裁衣(yī)并采(cǎi)纳恰当调整办法，就(jiù)可认为(wèi)普洱(ěr)茶发明一个洁净卫(wèi)生(shēng)、有利(lì)于正(zhèng)常醇化的外部环境，还(hái)能够恰(qià)当(dāng)进步陈(chén)化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们(men)能够从普(pǔ)洱茶饼外形要求(qiú)形状匀整规(guī)矩;棱角规整，不缺变少角;松紧适度;模纹明晰，条索规整紧结(jié);色泽以(yǐ)黑褐(hè)，棕褐(hè)、褐红(hóng)色为正(zhèng)常。

　　外表有霉花(huā)，霉点的普洱(ěr)茶均为残(cán)次(cì)。

　　下面具(jù)体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色(sè)。

　　如(rú)汤(tāng)色(sè)红浓剔透是高(gāo)质量普洱茶(chá)，犹(yóu)如红(hóng)酒一杯;深红，红褐的(de)汤(tāng)色(sè)均为正常。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或暗黑污浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气(qì)的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是(shì)一种蜕变的味道，使(shǐ)人(rén)不愉(yú)快(kuài)。

　　陈香味是普(pǔ)洱(ěr)茶在后发酵进程中，多种化学成分在(zài)微生(shēng)物和酶的效果下，构成的新物(wù)质发生的(de)一(yī)种(zhǒng)归(guī)纳(nà)香气。

　　有的似桂(guì)圆香，红枣香(xiāng)，槟榔香等(děng)，总归(guī)是令人(rén)愉(yú)快的香气(qì)。

　　 　　普洱(ěr)茶香(xiāng)气到达的(de)最(zuì)高境地也便是咱们常说的普洱茶的陈韵(yùn)。

　　所以陈(chén)香味与霉味是不(bù)同的(de)。

　　如有霉(méi)味，酸(suān)味，或其他异味，香味等为不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道(dào)要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶(chá)汤浓而刺(cì)激性不强，茶汤进口今后舌根(gēn)有显着的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理(lǐ)期降临(lín)不适(shì)合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢(féng)女人生理期降暂时，经血会(huì)消耗(hào)掉不少体(tǐ)内的铁质(zhì)，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱(ěr)茶茶叶鞣(róu)酸会阻(zǔ)止咱(zán)们的肠(cháng)粘膜对铁质的(de)吸收，然后下降人(rén)体对铁质吸收，构成铁质(zhì)或补血药中的铁结石发生沉积的现象，不利于(yú)经血(xuè)排放(fàng)。

　　 　　副效果二：怀(huái)孕期不(bù)适合喝茶

　　 　　孕妈妈(mā)正值怀孕期不适(shì)合(hé)喝(hē)普洱茶。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)茶叶中(zhōng)咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝普洱茶(chá)，心(xīn)跳频率添加，构成(chéng)心脏负(fù)荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时(shí)分(fēn)因长时间喝(hē)普洱茶，会(huì)构(gòu)成睡觉缺乏，膂力(lì)不行，促进产期期间，构成难产(chǎn)状况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产(chǎn)妇哺乳(rǔ)期不适(shì)合喝茶

　　 　　生产后(hòu)想亲自哺乳的产(chǎn)妇也不宜(yí)喝太多普洱(ěr)茶，这(zhè)期间要(yào)是喝下很多茶水，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸(xī)收，然(rán)后影响乳(rǔ)腺(xiàn)的(de)血液循环按捺乳汁的(de)分泌，构成奶(nǎi)水(shuǐ)分(fēn)泌缺乏。

　　有时(shí)茶叶中咖啡碱可经过乳汁影(yǐng)响幼儿(ér)健康。

　　 　　副(fù)效(xiào)果四：更(gèng)年期不适合饮用(yòng)普洱(ěr)茶

　　 　　正值(zhí)更年期的妇女(nǚ)，除了头晕(yūn)和浑身乏力之外，有时还会呈现心跳加速“脾气欠(qiàn)好睡觉质量差等现象，若再喝太多普洱茶更会加重(zhòng)这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的(de)成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固(gù)醇、甘油三脂(zhī)(均为血脂首(shǒu)要成分)含量的上升，并能促进(jìn)脂类(lèi)化(huà)合物从粪便中排出，还能发送(sòng)毛(máo)细血(xuè)管(guǎn)壁的(de)弹(dàn)性，因(yīn)此，对防治动脉粥硬化(huà)、高血压及肥胖都具有重要效果。

　　肥(féi)胖病大都是因人体代谢(xiè)失调、过多堆集(jí)所引起。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身(shēn)成效是因为(wèi)茶多(duō)酚、叶绿(lǜ)素、维(wéi)生素C等我(wǒ)种有用(yòng)成人的归纳效果。

　　茶多酚能去(qù)脂(zhī)解油腻(nì)、叶绿素能阻(zǔ)止胆固(gù)醇的消化和吸收，维生素(sù)C有(yǒu)促进胆固醇分(fēn)泌的效果，因此喝普洱茶(chá)能够到达(dá)抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称(chēng)降血(xuè)脂)，是指下降血液(yè)中胆固醇的含量，防治高血(xuè)脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起胆(dǎn)固(gù)醇的升高，所以普洱茶的瘦身效果相同对降(jiàng)脂(zhī)有用。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中的茶多酚(fēn)不(bù)只能去脂(zhī)肪并且还具有显着地(dì)按捺血浆(jiāng)和肝脏中胆固醇(chún)含量(liàng)的上(shàng)升，按(àn)捺动脉壁(bì)硬化的防治。

　　研讨标明，茶色(sè)素(儿(ér)茶素氧化而(ér)成)具(jù)有(yǒu)显(xiǎn)着的抗血凝(níng)、促进纤(xiān)溶、避免血(xuè)小板(bǎn)的粘(zhān)附聚(jù)集及按捺动脉(mài)滑(huá)润肌细胞(bāo)增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠(guān)状动脉粥样(yàng)硬化性心脏(zàng)病(bìng)。

　　所以(yǐ)饮(yǐn)普(pǔ)洱(ěr)茶对防治冠心病有用。

　　据统(tǒng)计材(cái)料标明，不喝普(pǔ)洱(ěr)茶的冠心病发病率为(wèi)3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(de)(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的(de)加重，与(yǔ)冠状动(dòng)脉供血(xuè)缺乏及血栓(shuān)构成有关。

　　而茶多酚(fēn)中的(de)儿茶素以及茶多(duō)本酚(fēn)在煎煮(zhǔ)进程中不断氧化构成的茶(chá)色素，经动物(wù)体外试验(yàn)均(jūn)提示有显着的(de)抗(kàng)凝(níng)、促进纤溶、抗(kàng)血栓构成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降高(gāo)血压的成效(xiào)

　　 　　高血压指收缩压或(huò)扩张压增高，超越正常(cháng)水平。

　　动脉硬化(huà)不光导致冠(guān)心(xīn)病，与高血压联(lián)系也非常亲近(jìn)。

　　降压(yā)、即下降(jiàng)血压。

　　普洱茶中的(de)茶(chá)多酚、维生(shēng)素C和维生素P等都是防(fáng)治高血压(yā)的有用(yòng)成分。

　　特别茶多酚发病毛(máo)细(xì)血管的功用及儿(ér)茶素类化(huà)全物和(hé)茶黄素(sù)对血管严重素I转化的活(huó)性(xìng)显着按捺(nà)造用(yòng)等，都能(néng)直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明是人体变老的机制(zhì)之(zhī)一，选用(yòng)一(yī)些具有搞(gǎo)氧(yǎng)化效果的(de)化(huà)合物维生素C。

　　维生素E能推迟变(biàn)老。

　　普洱茶中不只要(yào)较多的维(wéi)生素C与E，并且茶多酚还起重要(yào)效果。

　　历来被视(shì)为抗变老药的维生素(sù)E，其(qí)抗氧化效(xiào)果只(zhǐ)需(xū)4%，而普洱茶因兼含茶(chá)多酚，其(qí)抗氧化的效(xiào)果高过74%，别(bié)的，普(pǔ)洱茶的氨基(jī)酸和(hé)微量元素(sù)等也(yě)有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是泛指(zhǐ)对各(gè)种恶性肿瘤的防治(zhì)效果。

　　我国防备(bèi)科学院曾(céng)对140余种茶叶进行(xíng)活体内。

　　体(tǐ)外的科学试验、很多数据的(de)显现必定了普洱茶的抗癌及抗骤变效(xiào)果。

　　首要对人体致癌性亚硝(xiāo)基化合物的构成(chéng)具有(yǒu)阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶(chá)中的(de)多酚类化合(hé)物和儿茶素物(wù)质某(mǒu)些(xiē)能活化导(dǎo)致癌(ái)特(tè)的酶系(xì)，面具还(hái)可直接和亲(qīn)电子终究致癌代(dài)谢(xiè)物起效果(guǒ)，改动(dòng)其活性(xìng)，然后(hòu)削减(jiǎn)对原致(zhì)癌基(jī)因的引发和促(cù)进，使终究致癌(ái)物的数(shù)量削(xuē)减。

　　经(jīng)很多(duō)的(de)人(rén)群比较，也证明饮普洱(ěr)茶都(dōu)的癌症发病(bìng)率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人(rén)还能(néng)够(gòu)使一(yī)个(gè)在开展癌症进程中的重要(yào)分子中(zhōng)止动作。

　　这意味着普(pǔ)洱(ěr)茶的抗癌才能(néng)要比(bǐ)科学家猜测(cè)的还(hái)要强并愈加多样化。

　　多粮类(lèi)则首(shǒu)要是(shì)间接地经过(guò)增强(qiáng)机休的(de)免(miǎn)疫功用来到达(dá)杀伤(shāng)肿瘤细胞意图。

　　 　　六(liù)、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇(chún)类(lèi)化合特能够(gòu)添加消化(huà)道的(de)活动，因此就有(yǒu)助于食物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的成效(xiào)

　　 　　普洱茶之(zhī)解(jiě)酒成效，因为肝脏在酒精水解进程中需求维生素C效果(guǒ)催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补(bǔ)维生(shēng)素(sù)C，有(yǒu)利于酒(jiǔ)精在肝脏(zàng)内解毒。

　　另一方面，普(pǔ)洱(ěr)茶中咖啡(fēi)碱的利尿效果，使酒精而(ér)处于状况的大(dà)脑中枢、因此(cǐ)起到(dào)解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研(yán)讨标(biāo)明，因为普洱(ěr)茶中所含的咖啡碱和茶碱经过(guò)肾脏的(de)微(wēi)血管，添加肾(shèn)血流(liú)量以及(jí)按捺肾小管(guǎn)水的(de)再吸(xī)收等机制，然后(hòu)起到显(xiǎn)着的(de)利尿效果。

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