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吉H是哪里的车牌号，吉h是哪个城市的车牌黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米是大黄米吗？？黍米是大(dà)黄米(mǐ)的。关(guān)于黍(shǔ)米(mǐ)是大黄米吗？以(yǐ)及黍米是大黄(huáng)米吗？，黍米是(shì)大黄米吗怎么吃，黍米是大黄米吗还是小黄，黍子(zi)是大黄米还是小黄米，黍是(shì)不是黄米等问题，农商网将为你整理以下的生(shēng)活知识：

黍米(mǐ)可以减肥吗

　　黍米是可(kě)以减(jiǎn)肥的。

　　黍米有减肥和降低(dī)血压的功(gōng)效与作用。

　　首先黍米里含有大(dà)量的不饱和脂肪酸，能够把(bǎ)人体内多(duō)余的脂肪分解(jiě)掉，当作废物排出身体之外，所(suǒ)以(yǐ)适当吃(chī)一些黍米能达到很好(hǎo)的(de)减(jiǎn)肥效(xiào)果。

　　其(qí)次黍米里面含有非常多的微量元素和钾元素，而且还有(yǒu)很多(duō)其他的营养物(wù)质，具有降血压和治(zhì)疗贫血的(de)功效。

黍(shǔ)米是大(dà)黄(huáng)米吗？

　　黍(shǔ)米是大(dà)黄米。

　　黍米(mǐ)和大黄米(mǐ)属于同一种物质，大黄米(mǐ)别名是软黄米、黍米，经(jīng)常被磨成面粉(fěn)，制作各种糕点。

　　同时黄米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素(sù)以及(jí)维生素E、锌(xīn)铜(tóng)锰等营养元素。

　　黍为一年生草本。

　　秆直(zhí)立(lì)，单(dān)生或少(shǎo)数(shù)丛生，高(gāo)60～120厘(lí)米(mǐ)，有节，节上(shàng)密(mì)生髭(zī)毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约(yuē)1毫米，具长约2毫米(mǐ)的纤毛；叶片(piàn)线(xiàn)状(zhuàng)披针形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘(lí)米，具柔毛或无毛，边缘(yuán)常粗糙。

　　圆锥花序，开展(zhǎn)或较紧密(mì)，成(chéng)熟则下垂(chuí)，长约30厘米，分枝具角棱(léng)，边缘(yuán)具粗糙刺毛(máo)，下部裸露，上(shàng)部密(mì)生小枝与(yǔ)小穗；小穗卵状(zhuàng)椭圆形，长(zhǎng)约(yuē)4～5毫(háo)米；颖纸质(zhì)。

　　黍米中(zhōng)所含的脂肪主要(yào)有棕榈酸、廿四烷酸、十七烷酸、油酸、亚油酸、异亚油酸等，均有利于生长(zhǎng)发(fā)育(yù)。

　　黍米中(zhōng)含有的粗纤维、灰分。

　　黍米中(zhōng)还含有多种米、麦中(zhōng)所缺乏的氨(ān)基(jī)酸，对调补机体代谢十分重要。

大黄米是(shì)什么米啊?

　　大(dà)黄米(mǐ)（又称“软(ruǎn)黄(huáng)米”），与“小米”非(fēi)同一(yī)种作物，是由糜子（黍）去皮加(jiā)工(gōng)而成(chéng)。

　　适于贫瘠干燥(zào)土壤生长，多分布于印度(dù)、中国、尼日利亚和俄罗斯(sī)。

　　糜(mí)子(zi)是(shì)生长于我吉H是哪里的车牌号，吉h是哪个城市的车牌国(guó)北方(fāng)的(de)一种(zhǒng)农作(zuò)物，含有的人体(tǐ)必需(xū)的八种氨基酸的含量均高(gāo)于大米和小(xiǎo)麦，尤其是蛋氨(ān)酸含量，几乎是大米和小(xiǎo)麦(mài)的两倍。

　　大(dà)黄米介(jiè)绍：

　　【来(lái)源】

　　为禾(hé)本(běn)科植(zhí)物黍(shǔ)的种(zhǒng)子。

　　【植物形(xíng)态】

　　黍(《诗经》) 一年生(shēng)草本(běn)。

　　秆直立，单生(shēng)或少数丛(cóng)生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约(yuē)1毫米，具(jù)长约2毫米的纤(xiān)毛；叶片线(xiàn)状披(pī)针形(xíng)，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘(yuán)常粗(cū)糙。

　　圆(yuán)锥花(huā)序(xù)，开展或较紧密，成(chéng)熟则下(xià)垂，长约30厘(lí)米，分(fēn)枝具角(jiǎo)棱，边缘具粗糙刺毛，下(xià)部裸露，上部(bù)密(mì)生小枝与小(xiǎo)穗；小(xiǎo)穗卵状椭圆形(xíng)，长约4～5毫(háo)米(mǐ)；颖纸质。

　　无毛，第一(yī)颖长为小穗的1/2～2/3，先端(duān)尖或锥尖，具5～7脉(mài)，第二(èr)颖与小穗等长(zhǎng)，大多为11脉；第一(yī)外稃形似(shì)第二颖；内稃薄膜质，较短小，长1.5～2毫米，先(xiān)端常微凹(āo)。

　　颖果圆形或椭圆形，平滑而有光(guāng)泽，长约3毫(háo)米，乳白、淡黄或红色。

　　种(zhǒng)子白色、黄色(sè)或褐色，性粘(zhān)或不(bù)粘。

　　我(wǒ)国(guó)华北、西(xī)北多有(yǒu)栽培。

　　一般分两种类(lèi)型(xíng)，以秆上(shàng)有(yǒu)毛，偏(piān)穗，种子粘者为黍；秆上无(wú)毛，散穗，种(zhǒng)子不粘者为稷。吉H是哪里的车牌号，吉h是哪个城市的车牌>

　　本(běn)植(zhí)物的根(黍根)、茎(jīng)(黍(shǔ)茎(jīng))，以及稷的(de)种子(稷米)，稷的茎(糜穰(ráng))亦供(gōng)药用(yòng)，各(gè)详专(zhuān)条。

　　【食用效果】

　　治泻(xiè)痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口(kǒu)疮(chuāng)、烫(tàng)伤。

　　【营(yíng)养含量】

　　1、含有丰富的脂肪，主要(yào)为(wèi)不饱和(hé)脂肪(fáng)酸。

　　2、含有丰富的(de)维生素E，每(měi)100克(kè)中含有1.79毫克(kè)。

　　3、膳食纤(xiān)维含量(liàng)丰(fēng)富，为大米的(de)4倍。