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什么是步(bù)频(pín)和(hé)步幅，步(bù)频(pín)的计算方法

　　所谓步频就是(shì)你跑一(yī)百米所用的(de)步(bù)数，每个人是不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅就是一(yī)步(bù)的长度，短跑(pǎo)和中长跑是不一(yī)样(yàng)的，我跑一百米是50步，刚起步会少一点，后面(miàn)大概就是(shì)一步两(liǎng)米这样子(zi)。

什么是(shì)步(bù)频，步(bù)幅，有(yǒu)计算公式(shì)吗？

　　所谓步(bù)频(pín)就是你跑一百米所(suǒ)用的步数，每个人是不一(yī)样(yàng)的，我(wǒ)跑(pǎo)一百米是50步，步幅就是一陵年下男是什么意思，年上男或者是年下男是什么意思源步的长度，短跑(pǎo)和中长跑是不一样的，我(wǒ)跑一百米是(shì)50步，刚起步会少一点，并团后面(miàn)大概(gài)就是(shì)一步(bù)两米(mǐ)这样子(zi)尺蔽态。

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