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苹果(guǒ)可以放冰箱吗(ma)

　　苹(píng)果是可以放冰箱的(de)。

　　苹果是(shì)适合放(fàng)在冰箱里的(de)，温度较低的环(huán)境(jìng)苹果保(bǎo)存的时间会延长，

　　苹果中含(hán)有非常丰富(fù)的(de)维(wéi)生素对(duì)于(yú)身体(tǐ)的营养效果是(shì)非(fēi)常好的(de)，可以增强自(zì)身(shēn)的体质加(jiā)速自(zì)身的新陈(chén)代谢，

　　另(lìng)外对于皮肤(fū)的理疗效果也是很好的，在(zài)日(rì)常生(shēng)活当中应该保(bǎo)证(zhèng)良好的生活作息和健康的(de)生(shēng)活饮(yǐn)食，多吃一(yī)些营养丰富的食物增强自身的体质，有些(xiē)人群由于营养不良或(huò)者是偏食会(huì)导致(zhì低头看我是怎么玩你的，低头看我是怎么弄你的)体(tǐ)质下降(jiàng)。

怎么挑苹果又大又(yòu)甜的技(jì)巧视(shì)频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果可能(néng)是加了染(rǎn)色剂的(de)，这样的苹果不(bù)仅不甜而(ér)且不脆不(bù)好吃，应该挑黄(huáng)里(lǐ)透红的，尤其是像(xiàng)那种一丝一丝红(hóng)的，不仅甜口感也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以(yǐ)闻一下苹果，成熟的苹(píng)果会自带一种苹果香甜(tián)气息，如(rú)果闻到有类似酒精(jīng)味，这种(zhǒng)苹果(guǒ)说(shuō)明放了很久(jiǔ)，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂(dì)。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明苹果的新鲜(xiān)程(chéng)度(dù)越好，如果苹果(guǒ)的蒂已(yǐ)经(jīng)干(gàn)枯，那这个苹(píng)低头看我是怎么玩你的，低头看我是怎么弄你的果就已经放了很久(jiǔ)不(bù)新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些(xiē)苹(píng)果纹(wén)路是裂开(kāi)的，比较杂(zá)乱，这样的苹果(guǒ)是不(bù)太好(hǎo)吃(chī)的(de)、没有甜度(dù)，口感比(bǐ)较差，看着(zhe)纹(wén)路非常整齐一(yī)般是比较好吃(chī)的，红色的条纹越(yuè)多，苹果就越甜(tián)。

苹(píng)果怎(zěn)么选比较甜

　　苹果的(de)表面要光滑，没有(yǒu)虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不能特别红，有些粉(fěn)，且(qiě)不能红成一片，要挑有许多红丝(sī)的(de)那一种(zhǒng)

　　应选择那种看上去(qù)一丝一丝的，黄里透红(hóng)的的，千万不要(yào)挑那些绿(lǜ)里(lǐ)透一点点红(hóng)的(de)，这样的一般味道都很(hěn)寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要(yào)选蒂比较绿的，枯黄的(de)话(huà)就(jiù)说明苹果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性(xìng)大，易被人体吸收，故(gù)有“活(huó)水”之称。

　　其有利于(yú)溶解硫(liú)元(yuán)素(sù)，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群(qún)食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人：溃疡性结肠炎的(de)病人不宜生食苹果，尤其是在急性(xìng)发作期，由于肠(cháng)壁溃疡(yáng)变薄，苹果质(zhì)地(dì)较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的(de)愈合，且(qiě)可因机械性(xìng)地作用肠壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张(zhāng)、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞减少症的(de)病人、前列腺肥(féi)大(dà)的病人： 白细(xì)胞减少症的病人(rén)、前列腺(xiàn)肥大的病人均不宜(yí)生(shēng)吃苹果，以免使症状加重(zhòng)或影响(xiǎng)治疗结(jié)果。

　　平(píng)时有胃寒症状者忌生食苹果。

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