莲子最好(hǎo)吃的是湖(hú)南省湘(xiāng)潭(tán)县花石(shí)镇(zhèn)的。关于(yú)中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃以及(jí)中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最出(chū)名，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)有(yǒu)名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等(děng)问题，小编将为你整(zhěng)理以下(xià)的知识(shí)答案(àn)：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地(dì)均产莲子，其(qí)中湖南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲、福(fú)建建宁的(de)建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中(zhōng)国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖南(nán)省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候(hòu)湿润，四(sì)季(jì)分明，年(nián)平均气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充足(zú)，雨量丰富(fù)，形(xíng)成了(le)湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以(yǐ)寸三(sān)莲为亲(qīn)本培(péi)育的(de)芙蓉莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相(xiāng)传的湘莲品种，以(yǐ)其(qí)三粒(lì)莲子相连长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作(zuò)用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于上(shàng)火引起(qǐ)的口(kǒu)舌(shé)生疮也可以用(yòng)莲子来进行调(diào)理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以(yǐ)睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲(lián)子(zi)所含非(fēi)结晶形(xíng)生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五(wǔ)脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也(yě)能(néng)滋补身体，而(ér)且它还(hái)含有一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能清(qīng)理人体内的自由(yóu)基，还是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细(xì)胞(bāo)癌(ái)变(biàn)，也(yě)能(néng)抑制(zhì)癌细(xì)胞再生，所以平(píng)时多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是(shì)一种(zhǒng)高营养(yǎng)的食(shí)材，它含的(de)蛋(dàn)白质和多种维生素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用(yòng)莲子不但能(néng)补充营养还能(néng)起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种生物(wù)碱存(cún)在，能清热解(jiě)毒预防多种(zhǒng)上火症(zhèng)状(zhuàng)的(de)发生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量的微量元(yuán)素磷，这(zhè)种物质是组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它能促进(jìn)人体蛋白质与(yǔ)脂(zhī)肪以及糖类物质的代(dài)谢，还能调节人体内部(bù)环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫(yì)力，减少多种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是莲子的重要功效之(zhī)一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿物(wù)质(zhì)可(kě)以直接(jiē)作(zuò)用(yòng)于人(rén)类(lèi)的大脑(nǎo)，能(néng)提(tí)高脑细(xì)胞活性，也能(néng)提高(gāo)记忆力，青少年食用还能促进(jìn)智(zhì)力发育，它是最适合脑力(lì)劳动者食用的(de)一种(zhǒng)养生食材。

莲(lián)子的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的(de)碱(jiǎn)性成分，它能(néng)增(zēng)强性欲，也能(néng)提(tí)高(gāo)男子(zi)精子数量，平时可以用于多种男科(kē)疾(jí)病的治疗，特别是对男(nán)性(xìng)经(jīng)常(cháng)出现的遗精与滑精，等(děng)不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗(liáo)功效十分(fēn)出(chū)色，可以起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩(sè)精(jīng)的(de)重(zhòng)要(yào)作(zuò)用(yòng)。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一(yī)个(gè)黄色的莲子心，它也是一(yī)种功效(xiào)出色的中药(yào)材，这种(zhǒng)莲子心中含(hán)有(yǒu)大(dà)量的生物(wù)碱，强心(xīn)功效十分(fēn)明显，平时人们(men)食用(yòng)以后能有(yǒu)效提高心脏(zàng)功能，可以预防心律不(bù)齐(qí)，也出能(néng)减少(shǎo)心肌(jī)无(wú)力(lì)以及(jí)心肌缺血(xuè)等多种常见心脏(zàng)病(bìng)的发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产的莲(lián)子(zi)最(zuì)好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县(xiàn)自古(gǔ)以来就被称(chēng)为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历(lì)史(shǐ)非(fēi)常悠久，品质(zhì)突出，具有色白(bái)、粒大(dà)、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检总局批准对建莲(lián)实(shí)施地理(lǐ)标志(zhì)产(chǎn)品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销(xiāo)各地，还被称(chēng)之为“中国(guó)莲”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出口(kǒu)东(dōng)南(nán)亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和(hé)多种氨基酸(suān)，属膳(shàn)药(yào)两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县(xiàn)传统农产品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植面(miàn)积6万亩，是江西(xī)省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广(guǎng)昌白(bái)莲(lián)齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳(ào)、东南亚(yà)和日(rì)本(běn)、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子(zi)既(jì)是(shì)一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解)气不足(zú)等不(bù)适。

　　除此之外，还可(kě)以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为(wèi)食物(wù)，莲(lián)子属(shǔ)于平性食(shí)物，不属于寒性食物。如果患者出现上(shàng)述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患者食(shí)用(yòng)莲子，以免导致(zhì)便秘病(bìng)情加(jiā)重。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要一次(cì)性吃太多，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时(shí)食(shí)用，以免导致(zhì)腹(fù)泻。除此之外，食(shí)用莲(lián)子时，可以适量(liàng)饮水，有利(lì)于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的(de)是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中(zhōng)国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃最正(zhèng)宗，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)，哪里产地(dì)的莲(lián)子最好吃等(děng)问(wèn)题，小编(biān)将为(wèi)你整理以下(xià)的知识答案：

中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地(dì)均(jūn)产莲子(zi)，其中湖南(nán)湘潭的湘(xiāng)莲(lián)、福建建宁的(de)建莲、浙(zhè)江宣平(píng)的宣(xuān)莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中(zhōng)部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿(shī)润，四季(jì)分(fēn)明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足(zú)，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国(guó)第一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历(lì)代(dài)相传的湘莲品种(zhǒng)，以其(qí)三粒莲子相(xiāng)连长度为一(yī)寸而得名(míng)，颗粒圆(yuán)状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功(gōng)效与作用

清热(rè)降(jiàng)火

　　对于心火旺(wàng)盛的人(rén)来说(shuō)，不妨吃(chī)吃莲(lián)子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上火引起的(de)口(kǒu)舌生疮也可以用莲(lián)子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用(yòng)非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效(xiào)地抗钙及抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡(shuì)前泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含(hán)非(fēi)结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能补五脏(zàng)养气血(xuè)，可以缓(huǎn)解(jiě)人类(lèi)身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而(ér)且(qiě)它还含有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成(chéng)分黄树宁(níng)碱，这种物质不(bù)单能(néng)清理人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天(tiān)然(rán)的抗(kàng)癌成分，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时多吃莲子(zi)可以(yǐ)起到(dào)预(yù)防癌症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子(zi)是一种(zhǒng)高(gāo)营(yíng)养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和(hé)多种维生素，还(hái)含且些微(wēi)量元素，其中钙的含量(liàng)比较(jiào)高(gāo)，平时人(rén)们(men)食用莲(lián)子不但能补充营养还能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外(wài)莲子有莲心(xīn)碱等(děng)多种生物碱(jiǎn)存在(zài)，能清热解毒预防(fáng)多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的微(wēi)量元素磷，这(zhè)种(zhǒng)物质是组纪(jì)细胞核(hé)的重要成分，它能(néng)促(cù)进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还(hái)能调节人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多(duō)种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是(shì)莲子(zi)的重要功效之(zhī)一，它含有的多种(zh顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解ǒng)氨(ān)基酸与矿物质可以直(zhí)接(jiē)作用于人(rén)类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆力，青少年食(shí)用还能促进(jìn)智力发育，它是最适合脑力(lì)劳动者(zhě)食(shí)用的一种养生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲(lián)子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天(tiān)然(rán)的(de)碱性(xìng)成分，它能增强性(xìng)欲(yù)，也(yě)能提高男子精子(zi)数量，平时可以用(yòng)于(yú)多种男科疾病的治疗，特别是对男(nán)性经常出现的遗精与滑精，等(děng)不良症(zhèng)状，治疗功效(xiào)十分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的(de)重要作(zuò)用(yòng)。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中(zhōng)间有(yǒu)一(yī)个黄色的莲子心，它也是一种功效(xiào)出(chū)色(sè)的中药材，这种莲子(zi)心中含(hán)有大量的生物(wù)碱，强心功效十分明显，平时(shí)人(rén)们食用以后能有效提高心脏功能，可以(yǐ)预(yù)防心律(lǜ)不齐，也出(chū)能减少心肌无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来(lái)就(jiù)被称为“莲(lián)乡”，白(bái)莲的种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤(tāng)清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍品”，一直畅销(xiāo)海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为(wèi)“莲(lián)中极品”，历(lì)代被列入进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家(jiā)质(zhì)检总局批准对(duì)建莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省(shěng)孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可(kě)口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊(chà)湖莲籽为汉(hàn)川特(tè)产，主产(chǎn)于汉川市汈(diāo)汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米行销各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出(chū)口东南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣州市宁(níng)都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用(yòng)食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西(xī)省白莲种植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是(shì)江(jiāng)西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙(miào)前乡的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面积(jī)多(duō)、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌(chāng)白(bái)莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东南亚(yà)和日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲(lián)，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种食物(wù)。作为(wèi)中药，莲子(zi)具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗(liáo)脾虚(xū)久泻、食欲不(bù)振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还(hái)可(kě)以治疗精关不(bù)固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不(bù)属于寒性(xìng)食物。如果患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵(zūn)医(yī)嘱适(shì)量(liàng)食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲(lián)子具有(yǒu)止泻(xiè)的(de)作(zuò)用，一般不建议便(biàn)秘(mì)患(huàn)者食用(yòng)莲子，以免(miǎn)导(dǎo)致便秘病情(qíng)加(jiā)重。建议(yì)平时适量食用莲(lián)子(zi)，不要一次性吃太(tài)多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外(wài)，莲子与(yǔ)海鲜(xiān)不(bù)可以同时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食(shí)用莲(lián)子时，可以(yǐ)适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道(dào)健康(kāng)。

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