生熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法和(hé)时刻(kè)？生(shēng)茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶一(yī)遍，用涨(zhǎng)水，茶(chá)量(liàng)宁少(shǎo)勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面的时分(fēn)能够出水快点(diǎn)，到了后边茶味变淡的时分能够盖下(xià)的。关于生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和(hé)时刻以及生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻(kè)，生熟(shú)普洱茶的冲泡办法视频，普洱生(shēng)茶与熟茶的冲泡(pào)办法(fǎ)，熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)大全(quán)，生熟普洱茶怎样泡等(děng)问(wèn)题，农商网将(jiāng)为你收拾以下的日(rì)子常识(shí)：

生熟普洱(ěr)茶能够(gòu)一(yī)同寄存吗

　　生熟普洱茶是(shì)能(néng)够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个(gè)很为美(měi)妙(miào)的茶类，同(tóng)一产地，同一材料制造，却能发生两(liǎng)种不(bù)同的茶叶口感(gǎn)，生茶，与(yǔ)熟茶，生茶以(yǐ)新鲜的(de)茶香，回甘生津的(de)口感，赢得各地(dì)茶友的追捧(pěng)。

　　喝过(guò)生茶熟茶的茶(chá)友都理解(jiě),生茶(chá)熟茶是两种(zhǒng)彻底不同(tóng)的(de)香气,而(ér)茶叶(yè)又是吸味物质(zhì),假如兼并寄存,是会在香气上有必(bì)定影响(xiǎng)的。

　　普洱(ěr)生茶和普洱熟茶是质量风格天(tiān)壤(rǎng)之别的两种茶(chá)品(pǐn),应禁止将(jiāng)生茶和熟(shú)茶混合寄存(cún)在一同。

生熟普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时刻(kè)

　　1、生(shēng)茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿多，水温是(shì)要沸(fèi)水(shuǐ)（100度），前面的时分(fēn)能够出水快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下。

　　还有些小技巧，用(yòng)盖(gài)碗冲泡(pào)时开盖，特(tè)别在(zài)洗茶(chá)时。

　　洗茶结束时不要接着泡(pào)，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适(shì)合，水温越(yuè)高越好。

　　用厚壁(bì)壶(hú)或出茶前(qián)用涨水淋壶。

　　好的陈(chén)年普洱(ěr)茶泡法不必太讲(jiǎng)究,浓(nóng)有浓的(de)味道，淡有淡的雅韵。

熟(shú)普与生(shēng)普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众(zhòng)所周知普洱茶(chá)有生茶和熟茶两种，其间普(pǔ)洱熟茶茶性(xìng)温文(wén)，有养胃，护(hù)胃，暖胃，降血脂、瘦身等(děng)保健功(gōng)用，被世人喜(xǐ)欢。

　　下面就(jiù)为咱们介绍(shào)普洱(ěr)熟茶的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普(pǔ)洱熟茶(chá)的泡法进(jìn)程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需求(qiú)的(de)用(yòng)具：紫(zǐ)砂壶(hú)，盖碗杯(bēi)，土(tǔ)陶瓷(cí)提梁(liáng)壶(hú)。

　　 　　备(bèi)具：准(zhǔn)备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶具，首要起温壶(hú)温杯的(de)效果，一起能够涤具(jù)，随后(hòu)放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当(dāng)心置(zhì)入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约茶具容量1/4的滚(gǔn)水，然后(hòu)快速倒去，以此清洗茶叶中(zhōng)的杂(zá)质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据实(shí)际(jì)状况(kuàng)把握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒(miǎo)左右(yòu)，出茶水到公正杯中(zhōng)，滤网(wǎng)放到公正杯(bēi)上，过滤碎茶，然后再别离均(jūn)匀(yún)的分(fēn)入小杯中，温了就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒入公正杯里渐渐喝，不能泡在壶里太长时刻(kè)，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便变冷今(jīn)后仍是风(fēng)味十足，所(suǒ)以夏天的时分能够弄(nòng)得(dé)冷一些,或许(xǔ)是冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时刻，视茶叶的(de)状况而不同(tóng)，一般紧压茶能够(gòu)稍(shāo)短些，散茶能够稍(shāo)长些(xiē)，投茶(chá)量多能够稍短(duǎn)些，投茶量少能(néng)够(gòu)稍长(zhǎng)些，刚开(kāi)始泡(pào)能够稍(shāo)短些，泡久了(le)能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人(rén)员须以最平东南亚有几个国家 东南亚是泰国吗缓(huǎn)、最天(tiān)然(rán)的(de)心态为品茗者服务，在茶艺界(jiè)中，常有“一人得(dé)神、二人得趣、三个得味”之说(shuō)，这(zhè)正(zhèng)好是(shì)泡(pào)茶人(rén)心态(tài)的表现。

　　独(dú)自一人(rén)无任何环境(jìng)及附加(jiā)的外在要素影响，故可泡出最(zuì)佳茶质供自我(wǒ)品茗(míng)享用……而(ér)一些心理素(sù)质不(bù)太好(hǎo)的茶艺人员无法(fǎ)以安静的心态冲泡，或则水温太(tài)高，或(huò)许慌张(zhāng)致(zhì)使(shǐ)投(tóu)茶量失衡，无法泡出最佳茶质(zhì)。

　　所以，泡茶人的心境是普洱茶冲泡(pào)的关(guān)键(jiàn)要素，茶汤的口感会(huì)跟着他的心境(jìng)改动而改动!因此，要(yào)泡(pào)好一(杯(bēi))壶普洱茶，调整好泡茶人员自己的心境是最重(zhòng)要的要素。

　　只需(xū)在往(wǎng)常心(xīn)态下，选择(zé)最适合(hé)的(de)器皿(mǐn)和品茗艺境，在投茶量适(shì)合不改(gǎi)动的状况(kuàng)下把握水温文浸泡时刻，还可依(yī)个(gè)人(rén)口感，彼此和谐(xié)中和后(hòu)，争夺(duó)以最天然的心态(tài)泡出最(zuì)优质的(de)口感(gǎn)，唯有融入(rù)其间，方能乐在(zài)其间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学(xué)多才的传统文明，特别是久经干载长胜(shèng)不(bù)衰且盛名远扬(yáng)的的普洱茶，文明精华更(gèng)是(shì)撒播至今且又到达巅(diān)峰盛世品饮之际(jì)。

　　作为一种传统(tǒng)文明的精(jīng)力享(xiǎng)用就应该(gāi)在高雅的(de)环境中进行的(de)，品茗(míng)之境须(xū)和其文明氛围(wéi)和(hé)谐一致，如高(gāo)雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感(gǎn)触茶(chá)的醇度;翻滚舌(shé)头，使(shǐ)茶汤(tāng)游过口腔中的每一(yī)个(gè)部位，滋润(rùn)一切的(de)味(wèi)蕾(lěi)(不同部位(wèi)的味蕾感(gǎn)觉出(chū)的茶汤的味道(dào)，一般是不相同的(de)’)，领会普洱茶(chá)的光(guāng)滑和甘厚(hòu);入喉时可领会(huì)普洱茶的顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡法(fǎ)需求留意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水温：100摄氏度(dù)沸(fèi)水。

　　注：煮水时不宜过(guò)渡(dù)欢腾或欢(huān)腾的次数太多，这(zhè)样水中(zhōng)的(de)氧气过(guò)少会影响(xiǎng)茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用(yòng)水的选择：最好用(yòng)纯(chún)水或山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没(méi)有(yǒu)这(zhè)些水(shuǐ)，凡(fán)契合国家规(guī)定饮(yǐn)用水目标(biāo)的也(yě)可用来(lái)泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡置茶(chá)量：茶水份额(é)为(wèi)(1克：50克)，或置茶量为容器容量(liàng)的2/5左(zuǒ)右。

　　或(huò)许依据泡茶的器皿和品茗(míng)人数的多少(shǎo)而定。

　　如用盖碗冲泡(pào)、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而(ér)若(ruò)用大(dà)盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投(tóu)到。

　　别的，还应先区分泡的是(shì)紧压茶或是散(sàn)茶(chá)，一般散茶可多投(tóu)一点;而紧压(yā)茶因紧(jǐn)压投茶量上可(kě)相对略少(shǎo)一(yī)点，但(dàn)凡(fán)事都适(shì)皆(jiē)最佳!现在市场上的普(pǔ)洱茶(chá)一般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以(yǐ)在(zài)泡这类茶的时(shí)分要先用茶锥(zhuī)或(huò)许(xǔ)茶刀撬成小块，然后能够用紫砂罐放好备用(yòng)，也能(néng)够喝(hē)的时分在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况(kuàng)而不(bù)同(tóng)，一般紧压茶能够(gòu)稍短(duǎn)些，散茶能(néng)够稍长些，投茶量(liàng)多能够稍(shāo)短些(xiē)，投(tóu)茶量少能够(gòu)稍(shāo)长些，刚开始泡能(néng)够稍短(duǎn)些(xiē)，泡(pào)久了能够稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　也(yě)能够(gòu)依据各(gè)人口感而定，常喝浓茶重(zhòng)口(kǒu)感的(de)可多泡一(yī)会;反则缩短;别的还可(kě)依据(jù)水温文冲泡次数(shù)而定，水(shuǐ)温太(tài)高(gāo)，可缩短浸(jìn)泡时刻(kè)，而头几泡一般快冲(chōng)快泡，后(hòu)边则可跟着冲泡次数的添加而延(yán)伸冲(chōng)泡的(de)时刻，方可泡出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正确(què)的普洱熟茶(chá)泡法不只能够更好(hǎo)的泡出一壶好茶，更是(shì)喜好普洱熟茶者(zhě)的(de)一种日子品尝(cháng)，更(gèng)是(shì)一种安静(jìng)慈祥的摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普(pǔ)洱茶的冲泡办法：将10克普(pǔ)洱(ěr)茶倒(dào)入茶(chá)壶或盖碗，冲入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱茶表层的(de)不洁净物和异物洗去，才干充(chōng)沛释(shì)放(fàng)出(chū)普洱茶的真味。

　　再(zài)冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正(zhèng)杯中，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻(wén)其香，观(guān)其色，然后饮用。

　　汤色红(hóng)浓亮堂(táng)，香气共同陈香，叶底褐(hè)红色，味道浑厚回甜，饮后令(lìng)人心旷(kuàng)神(shén)怡。

　　 　　接(jiē)下来我将为咱们具体(tǐ)介绍冲(chōng)泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备(bèi)工作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡用水(shuǐ)和水(shuǐ)温(wēn)：选用矿(kuàng)泉水或纯(chún)净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量(liàng)：用(yòng)茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可(kě)按喝茶人数多少(shǎo)决议取(qǔ)茶数(shù)量。

　　若人(rén)少，可(kě)取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将(jiāng)茶(chá)叶放(fàng)入茶壶，然后(hòu)注入热水(除(chú)可(kě)醒茶之外，它(tā)一(yī)起还(hái)具(jù)有进步茶叶净度的效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为普洱(ěr)茶的冲泡适合运用大一点(diǎn)的(de)茶具以更好的表现出(chū)普洱茶的色、香、味等(děng)质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶(hú)的(de)透气(qì)*和保(bǎo)温*也可作(zuò)为(wèi)冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的(de)器(qì)皿。东南亚有几个国家 东南亚是泰国吗>

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖(gài)碗清雅灵活，也不失为冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好选(xuǎn)用大一(yī)点的、晶滢剔透的玻(bō)璃杯最好，初学(xué)者最(zuì)好(hǎo)选用玻璃杯或盖(gài)碗来(lái)冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲泡办法，其实新、老普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法应该有所不同，普洱茶的(de)冲泡最好是用盖碗或用(yòng)紫沙壶，假如没有这两样东西还能够用能够当壶又能够当杯(bēi)的(de)紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一般是(shì)经过两遍的洗(xǐ)茶进(jìn)程之后，刚开(kāi)始冲水(shuǐ)后时刻不要超越20秒出汤，后边能(néng)够渐渐的(de)延伸时刻(kè)到淡中止(zhǐ)，新茶冲泡(pào)的时分尽(jǐn)量不要盖(gài)盖(gài)子，削减涩味，老茶能够盖(gài)盖(gài)子，因为(wèi)在(zài)时(shí)刻的改动(dòng)上现(xiàn)已没有(yǒu)涩(sè)味(wèi)了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓(cāng)陈(chén)化(huà)：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶在湿度、温度(dù)适(shì)中、通(tōng)风透气(qì)的环境中后发酵寄存。

　　干仓(cāng)贮存(cún)普洱茶不(bù)会发(fā)霉，尽管转化较为(wèi)缓慢，但能(néng)坚持普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)真(zhēn)性;湿仓则是(shì)指茶商为了获取赢利，把(bǎ)茶叶放在(zài)通风不畅、湿度(dù)较(jiào)高的环境加速陈化。

　　而这样做，不(bù)光会(huì)损(sǔn)坏茶叶的质量(liàng)，更(gèng)导致(zhì)保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然(rán)改动：

　　 　　存(cún)茶的仓内(nèi)温度假如过高，温差改动太忽然，将会影响茶汤水性给(gěi)予口感的生动性，乃(nǎi)至(zhì)仓内温(wēn)度太高，构成炽热，会将本来的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶(chá)叶是最会(huì)吸(xī)收(shōu)杂气异味的，撒一把(bǎ)枯燥茶叶，会吸清空气中(zhōng)的(de)异味，因此，应力求贮放环境(jìng)清洁无杂味(wèi)，一旦(dàn)吸收(shōu)了火油、香(xiāng)水等气(qì)味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚(hòu)箬(ruò)填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真(zhēn)皮(pí)纸包之”。

　　这是自古以来一种(zhǒng)传统包装的材(cái)料和方法，有助于普洱(ěr)茶(chá)于后发酵时，过滤杂(zá)味以保证清醇(chún)的成效。

　　常(cháng)有人将已打开了(le)的普洱老茶(chá)，改用较低残(cán)次量的塑(sù)料纸重包，时刻一久，就会(huì)宣布异味(wèi)，直(zhí)接损(sǔn)坏了普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱(ěr)茶的仓储条(tiáo)件(jiàn)需求(qiú)留意的几个方面(miàn)。

　　只(zhǐ)需能够把握储藏(cáng)茶(chá)叶(yè)地址的(de)温度和湿度的改(gǎi)动规则，量体裁衣并采纳恰当调(diào)整办(bàn)法(fǎ)，就可认为普洱茶发明一(yī)个洁净卫生、有(yǒu)利于正常醇化的外部环境，还能(néng)够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎(zěn)么选

　　 　　咱(zán)们能够从(cóng)普洱茶饼外形要求(qiú)形状(zhuàng)匀整规矩;棱角规(guī)整(zhěng)，不缺变少角;松紧(jǐn)适度;模纹明晰，条(tiáo)索规(guī)整紧结;色泽(zé)以黑(hēi)褐，棕(zōng)褐、褐红(hóng)色为正(zhèng)常。

　　外表(biǎo)有(yǒu)霉花，霉(méi)点的普洱茶(chá)均为(wèi)残(cán)次(cì)。

　　下面具体介绍怎(zěn)么(me)选(xuǎn)择普洱茶。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓(nóng)，红褐(hè)色。

　　如(rú)汤色红浓剔透是高质量普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的(de)汤色均为(wèi)正常(cháng)。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或暗黑污浊的为(wèi)残次(cì)。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香(xiāng)气的纯(chún)度，差异霉味与陈香味。

　　霉味(wèi)是(shì)一种蜕变(biàn)的味(wèi)道，使人不愉快。

　　陈香味(wèi)是普洱茶在(zài)后发酵进程中(zhōng)，多种化学成分在微生物(wù)和酶的效果(guǒ)下，构成的新(xīn)物质发(fā)生的一(yī)种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红(hóng)枣香，槟榔(láng)香等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气到(dào)达的最高(gāo)境地也便是咱们常(cháng)说(shuō)的普(pǔ)洱茶的陈韵(yùn)。

　　所以陈(chén)香味(wèi)与霉味是不同(tóng)的。

　　如(rú)有霉味，酸味，或(huò)其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味(wèi)道要醇(chún)和，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激性不强，没(méi)有涩味(wèi)，口感很舒畅(chàng)。

　　回甘是指茶(chá)汤浓(nóng)而刺激性(xìng)不(bù)强，茶(chá)汤进口(kǒu)今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果

　　 　　副(fù)效果一：女(nǚ)人生理期降临(lín)不(bù)适(shì)合(hé)喝普洱(ěr)茶

　　 　　每(měi)逢女人(rén)生理(lǐ)期降暂时，经(jīng)血(xuè)会消耗掉不少体(tǐ)内的铁质，若仍是习(xí)惯性喝普洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣酸会(huì)阻止咱们(men)的肠粘膜对铁质的吸收，然后下降人体对铁质吸(xī)收，构成(chéng)铁质或补血药中的铁结石发生沉积的现象(xiàng)，不(bù)利于经血排(pái)放(fàng)。

　　 　　副(fù)效(xiào)果二：怀孕(yùn)期不(bù)适(shì)合(hé)喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈(mā)正值怀孕期不适合喝(hē)普(pǔ)洱茶(chá)。

　　普洱茶(chá)茶叶中咖啡碱浓度(dù)含(hán)量高，若是孕妈妈常喝(hē)普洱(ěr)茶，心(xīn)跳频率添加，构成心脏负(fù)荷加(jiā)重，导致妊娠中毒症。

　　有时分(fēn)因长时(shí)间喝(hē)普洱茶(chá)，会构成睡觉缺乏(fá)，膂(lǚ)力不行，促进产期期间，构(gòu)成难(nán)产状况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇(fù)哺(bǔ)乳期(qī)不适(shì)合喝茶

　　 　　生产(chǎn)后想亲自哺乳的(de)产妇也不宜喝太多普洱(ěr)茶，这期间(jiān)要(yào)是喝(hē)下(xià)很(hěn)多茶水，茶中含有的高浓(nóng)度(dù)鞣(róu)酸会(huì)被(bèi)粘膜吸收，然后影响(xiǎng)乳(rǔ)腺的血(xuè)液循环按捺乳汁的分泌(mì)，构成(chéng)奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶(yè)中咖(kā)啡碱可经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期(qī)不适合饮用普洱茶

　　 　　正值(zhí)更(gèng)年期的妇女(nǚ)，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会(huì)呈现(xiàn)心跳加(jiā)速(sù)“脾(pí)气欠好睡觉质量(liàng)差(chà)等现(xiàn)象，若再(zài)喝(hē)太多普(pǔ)洱茶更会(huì)加重这(zhè)些症状。

　　 　　喝普洱茶的(de)成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按(àn)捺体内胆固(gù)醇、甘(gān)油三脂(均为血脂首(shǒu)要成(chéng)分)含量(liàng)的上升，并能促(cù)进脂类化合物从粪(fèn)便中排(pái)出，还能发送毛(máo)细血(xuè)管壁的弹性，因此(cǐ)，对防治(zhì)动脉(mài)粥硬化(huà)、高血压(yā)及(jí)肥胖都具有重(zhòng)要效果。

　　肥胖(pàng)病大都是(shì)因(yīn)人体代谢失(shī)调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身成效(xiào)是因为茶多(duō)酚、叶绿素、维(wéi)生素C等(děng)我种有用成人的归纳效果。

　　茶多酚能(néng)去脂解油腻、叶绿素(sù)能阻(zǔ)止(zhǐ)胆固(gù)醇的消(xiāo)化和吸收(shōu)，维生素C有促进胆固(gù)醇分泌的效果(guǒ)，因此喝普洱茶(chá)能够(gòu)到达抱负的(de)瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(又称降血脂(zhī))，是指下降血液(yè)中胆固(gù)醇的含(hán)量(liàng)，防治高血脂(或称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病往(wǎng)往一起(qǐ)引起胆固醇的升高，所以普洱茶的瘦身效果相同对(duì)降脂有(yǒu)用。

　　普洱茶中的茶多酚不(bù)只能去脂(zhī)肪并且还(hái)具有显着地(dì)按捺血浆和肝脏(zàng)中胆固醇(chún)含(hán)量的(de)上升，按(àn)捺动脉壁硬化的(de)防(fáng)治。

　　研讨(tǎo)标明(míng)，茶色素(儿茶(chá)素氧化而成(chéng))具有显着的抗血凝(níng)、促进纤(xiān)溶、避免血小板的粘附(fù)聚集及(jí)按捺动脉滑润肌细胞(bāo)增(zēng)生等效果

　　 　　二、防治冠心病(bìng)的(de)成效

　　 　　冠心病(bìng)，又称(chēng)冠(guān)状(zhuàng)动脉粥样(yàng)硬(yìng)化性(xìng)心脏(zàng)病(bìng)。

　　所以饮普洱茶对防(fáng)治冠(guān)心病有用。

　　据统计(jì)材(cái)料标明，不(bù)喝普洱茶的冠心病发(fā)病率(lǜ)为(wèi)3.1%，偶然喝(hē)普(pǔ)洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三(sān)年以上)只(zhǐ)需(xū)1.4%。

　　此(cǐ)外，冠(guān)心(xīn)病的加重，与冠状动脉供(gōng)血缺乏及血栓构(gòu)成有关。

　　而茶多酚(fēn)中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮进程(chéng)中(zhōng)不断氧(yǎng)化构(gòu)成的茶色(sè)素，经动物(wù)体外试验均提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等(děng)效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血(xuè)压的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增(zēng)高，超(chāo)越正常水平。

　　动(dòng)脉硬(yìng)化不光导致冠(guān)心病，与高血压联(lián)系也非常(cháng)亲近(jìn)。

　　降压、即下(xià)降血压。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚、维生素C和维生(shēng)素P等都是(shì)防治高血(xuè)压的有用成(chéng)分。

　　特别茶多酚(fēn)发病毛细血管(guǎn)的(de)功(gōng)用及儿茶(chá)素类化全(quán)物和茶黄素对血管严重素I转化(huà)的(de)活性(xìng)显着按捺造(zào)用等，都(dōu)能直接下降血(xuè)压(yā)。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效(xiào)

　　 　　人休(xiū)中脂质过氧(yǎng)化(huà)进程已(yǐ)证(zhèng)明是人体变(biàn)老(lǎo)的机制之一，选用一(yī)些具有搞(gǎo)氧(yǎng)化(huà)效果的化合物(wù)维生素C。

　　维生素E能推迟变(biàn)老。

　　普洱(ěr)茶中不只(zhǐ)要(yào)较多的维生素C与E，并且茶多酚还(hái)起重要(yào)效果。

　　历来被视为抗变老(lǎo)药的(de)维生素E，其抗氧化效果只需(xū)4%，而普洱茶因(yīn)兼含茶多酚，其抗氧(yǎng)化的效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸(suān)和微量元(yuán)素等也有必定的搞变老效(xiào)能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌(ái)是泛指对各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我(wǒ)国防备(bèi)科学院曾对(duì)140余种茶(chá)叶进行活(huó)体内。

　　体(tǐ)外的科(kē)学试验、很(hěn)多数(shù)据的显现必定(dìng)了普洱茶(chá)的(de)抗癌及抗骤变效果。

　　首要(yào)对人体致癌性亚(yà)硝基化合物的(de)构成具有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱茶中的(de)多酚类(lèi)化合物和儿茶素物(wù)质某(mǒu)些能(néng)活化(huà)导致癌特的酶系，面具(jù)还可直(zhí)接和亲电(diàn)子终究致癌代谢(xiè)物(wù)起(qǐ)效(xiào)果，改动其活性，然后削减对原致癌基因(yīn)的引发和促(cù)进，使终(zhōng)究致癌物的数量削(xuē)减。

　　经很多的人群(qún)比较，也证(zhèng)明(míng)饮普洱茶都(dōu)的(de)癌症发病(bìng)率(lǜ)较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学(xué)成人还能够使(shǐ)一个在开(kāi)展癌(ái)症进程中的重要分(fēn)子中(zhōng)止(zhǐ)动作。

　　这意味着普洱茶的(de)抗(kàng)癌才能要比科学家猜测的还要强并愈加多样(yàng)化。

　　多(duō)粮类则首要是间接(jiē)地经过(guò)增强(qiáng)机休(xiū)的免疫功用来(lái)到达(dá)杀伤肿瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的(de)成(chéng)效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖啡(fēi)碱和黄烷醇类化合特能够(gòu)添加消化(huà)道的活动，因此(cǐ)就有助(zhù)于食(shí)物(wù)的消化(huà)。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效(xiào)

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒成效，因为肝脏在酒(jiǔ)精水解进程(chéng)中(zhōng)需求维(wéi)生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶(chá)，能够弥(mí)补维生素(sù)C，有利于酒精在肝脏内(nèi)解毒。

　　另一方面，普洱茶(chá)中咖啡碱的利尿效果，使(shǐ)酒精而处于状(zhuàng)况的(de)大脑(nǎo)中(zhōng)枢、因此起(qǐ)到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中(zhōng)所含(hán)的咖啡碱(jiǎn)和茶碱经过肾脏的微血(xuè)管，添加肾血流量以(yǐ)及按(àn)捺(nà)肾(shèn)小管(guǎn)水的再吸收等机(jī)制，然后起到显着的利尿效果。

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