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冰美式可以消水(shuǐ)肿吗(ma)

　　冰美式是可(kě)以消水肿的。

　　喝冰美(měi)式可能(néng)会(huì)消水肿，起消(xiāo)肿作用的(de)成分是其中所含的咖啡因。

　　冰美式中含有(yǒu)咖啡(fēi)因，咖啡因主要来(lái)源(yuán)于咖啡豆等物质，能(néng)兴奋(fèn)大脑皮层，加(jiā)速血管的(de)运动，促进(jìn)身(shēn)体(tǐ)的循环和(hé)新(xīn)陈代谢，有助于(yú)排(pái)出体内滞留的水(s一个团几个营几个连，一军一师一团一营一连一排24px;'>一个团几个营几个连，一军一师一团一营一连一排huǐ)分(fēn)，从而(ér)消(xiāo)除水肿。

　　此外，冰美(měi)式(shì)所含的咖啡(fēi)因也有兴奋神经的作用(yòng)。适(shì)量饮(yǐn)用可(kě)以提神醒脑，刺激胃(wèi)肠道分(fēn)泌(mì)消化液，一定程度(dù)上改善便秘。此外，还可以在运动前喝(hē)冰美式，有助于加速脂肪的消耗，从(cóng)而有助于减肥。

冰美式和(hé)热美式区别(bié)减肥

　　1、量的(de)不同。

　　冰美式(shì)与热美式(shì)二者(zhě)的(de)量(liàng)是有一个团几个营几个连，一军一师一团一营一连一排区别的。

　　在美式制作过程中，冰美式较热美式(shì)添加更多冰块，产生更(gèng)多的水，由此导(dǎo)致冰美式的咖(kā)啡含量低于(yú)热美式的咖啡(fēi)含量。

　　但是单从二者的总体(tǐ)积来(lái)讲，是(shì)没有量的差别的，主要区别在于不(bù)同店用的杯子(zi)的容量。

　　2、冰的数(shù)量(liàng)不同。

　　冰美式因为快速降(jiàng)温所以不(bù)会产(chǎn)生酸味，味道很清爽。

　　相比热美式(shì)，没有那(nà)么多花里(lǐ)胡哨的名字。

　　区别在于冰的数量(liàng)，包(bāo)括去冰、少冰、多冰几(jǐ)种，而热美式是没(méi)有冰的。

　　3、口感不同。

　　相(xiāng)比冰美(měi)式的口感(gǎn)清爽，热美式的口感相对更(gèng)加的醇厚，而市面上(shàng)推荐的比(bǐ)例基本在1：8左右，但(dàn)是这个数值并不是适合(hé)所有的(de)豆子的，甚至1：6或(huò)者1：7或者(zhě)1：4也(yě)不是不行。

冰美式和热美式哪(nǎ)个更减肥

　　冰美式和热美式都有(yǒu)辅助(zhù)减(jiǎn)肥的效果。

　　相(xiāng)比来(lái)说热(rè)美式的(de)效果会(huì)好点，但差别不(bù)会太(tài)大，冰(bīng)美式口感更好，只要美式不加奶和糖，是有减(jiǎn)肥(féi)效果的。

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