一公里大概多少步？是1700步左右的。关于一公里大概多少步以(yǐ)及微信运动一(yī)公里大概多少步，一公里大概要(yào)走(zǒu)几分钟，跑(pǎo)步一公里大(dà)概多(duō)少(shǎo)步，成人一(yī)公里(lǐ)大概多(duō)少(shǎo)步，女生一公里(lǐ)大(dà)概多少步等问(wèn)题，小编将(jiāng)为你整理以下(xià)的知识答案：

一(yī)公里大概要走几分钟

　　一公(gōng)里大概要走(zǒu)11-12分钟的。

　　通常来说,1公里(lǐ)路需要走11-12分钟(zhōng)。正常成年人的(de)步(bù)速一(yī)般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩的步(bù)行速度会稍慢一些,通常为0.4米/秒到1.4米(mǐ)/秒。 而有研究结果发现,走路(lù)速度每(měi)增加(jiā)0.正、异、新，正异新的区分1米(mǐ)/秒,死亡危(wēi)险就会下降12%。

一公里大概多少步(bù)

　　是1700步左右的。

　　步(bù)行１公里(lǐ)不同(tóng)速度步数不同，一般为(wèi)１７００步左右。

　　正常(cháng)人(rén)的步行(xíng)速(sù)度如下(xià)：散(sàn)步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行(xíng)，４．５~６千(qiān)米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里(lǐ)与千米的区(qū)别

　　公里是由市制单(dān)位“里”的衍生的一个单(dān)位，就像公(gōng)斤(jīn)与斤(jīn)是一样(yàng)的，在本质(zhì)上都(dōu)是(shì)属(shǔ)于中国传统的(de)单(dān)位(wèi)，在日常生活中人们早(zǎo)已习惯用公里(lǐ)来表达距离的单位，所以这就是现在依旧有人使(shǐ)用该单(dān)位的(de)原(yuán)因。

　　千(qiān)米俗称公里，一般用(yòng)英文(wén)km(Kilometre)表(biǎo)示(shì)，在1790年5月的时候由法国科学(xué)家(jiā)组成的特别委员(yuán)会定制的标准(zhǔn)，之(zhī)后就一直延续下(xià)来，一公里=1000 米（公(gōng)尺）= 1 0000分米(mǐ)（公寸）=10 0000厘米（公分(fēn)） = 100 0000 毫(háo)米（公厘）。

　　但是(shì)中国人(rén)一般用“里”用(yòng)的多，很久以(yǐ)前就(jiù)有着(zhe)几里地(dì)的(de)称(chēng)呼(hū)，所(suǒ)以公里逐渐(jiàn)取代千米(mǐ)在国(guó)人心中传播开来，现在基本上人们都是(shì)用公里来(lái)表示(shì)距离，但(dàn)是1公里等于多少千米(mǐ)呢？其实还是1千(qiān)米，都是可以相(xiāng)互(hù)进行换(huàn)算的(de)。

　　自1929年民国推行计量(liàng)改(gǎi)革以(yǐ)来，一里就(jiù)被特指为(wèi)一市里(lǐ)，人(rén)们常说的“几里地”就(jiù)是根据这个计量单位来(lái)计算的，而(ér)一里地就是500米，也就是1公里(lǐ)的一(yī)半，所以(yǐ)现在人们(men)再说一公里等于多少千米的时候就不(bù)要弄(nòng)混了，一公(gōng)里(lǐ)就是一千米，一(yī)里才(cái)是0.5千米。

散步时做到三宜：

　　一(yī)宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才(cái)能(néng)周(zhōu)身气(qì)血(xuè)平和，百脉畅(chàng)通(tōng)，是其他运动所不及的(de)。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙(máng)，更(gèng)不能琐事烦身，要顺其自然，达(dá)到益智(zhì)养(yǎng)神(shén)。

　　三宜：循序渐(jiàn)进，量力而行，做到(dào)形动而不(bù)疲(pí)，否则容易伤身体(tǐ)。

　　散步(bù)的速度也有规定。

　　缓(huǎn)步是步(bù)频缓慢，步幅(fú)不大的(de)步(bù)行，行走稳健，每(měi)分钟约６０～７０步，适合于老年体弱者。

　　快步(bù)是(shì)步(bù)频(pín)稍快，步幅也(yě)不(bù)太大的(de)步行，每分(fēn)钟(zhōng)约１２０步左右，这种散步比较轻快，可振奋精神，兴奋大脑(nǎo)，能使腿肌增加力量。

　　还有一种比较(jiào)自由的逍遥(yáo)步，时快时(shí)慢，且(qiě)走且停，行走(zǒu)一段路程后可以休息，继而再走。

　　步行方正、异、新，正异新的区分法还(hái)有很(hěn)多。

　　不管是那种形式(shì)的步行(xíng)，犹如文化(huà)艺(yì)术一样，没有一成不变的(de)固定模式。

　　即正、异、新，正异新的区分便是(shì)同一(yī)个人(rén)，身体状况和兴趣爱好也(yě)常有变化，因此，凡(fán)事随缘皆有味。

　　这个缘在步行中(zhōng)说来就是有恒：持之以恒；有(yǒu)序：循序(xù)渐进；有度：适度运动(dòng)。

一公(gōng)里大概多少(shǎo)步(bù)

　　正常行走一(yī)公(gōng)里大(dà)约1666—2500步。

　　通常人每走(zǒu)一步约在0.6到0.4米之间，1公里等于1000米，走一公(gōng)里(lǐ)需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的(de)走路姿势应(yīng)该(gāi)是抬头挺(tǐng)胸，目要平视(shì)，躯干自然伸(shēn)直(zhí)；收腹，身体重心稍(shāo)向前移；上肢与(yǔ)下肢配合协调，步伐适中，两脚落地有(yǒu)节奏(zòu)感。

　　步行(xíng)做到(dào)三宜

　　一宜：轻松，犹如闲庭(tíng)信步之态，才(cái)能周身气血(xuè)平和，百脉畅(chàng)通，是其他运动(dòng)所(suǒ)不及的。

　　二宜：从容和(hé)缓，不(bù)宜匆忙(máng)，更不(bù)能琐事(shì)烦身，要顺其(qí)自然，达到益智养神(shén)。

　　三宜：循序渐(jiàn)进(jìn)，量力而(ér)行(xíng)，做到形动而不疲，否则容易伤身体。

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