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城野医生是哪里的品牌，城野医生是什么品牌孕妇一天吃几个山竹，孕妇一天吃几个山竹比较好

　　孕妇(fù)一天吃(chī)几(jǐ)个山竹，孕(yùn)妇(fù)一天吃几个山竹比较好孕(yùn)妇(fù)一天吃2~3个山竹(zhú)的。

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孕妇一天吃几个山竹，孕(yùn)妇一天吃几个山(shān)竹比(bǐ)较(jiào)好

　　孕(yùn)妇(fù)一天(tiān)吃(chī)2~3个山竹(zhú)的。

　　避免(miǎn)摄(shè)入过多引起血糖增加。

　　孕妇可以(yǐ)适当的食用(yòng)山竹，可以食用2~3个。

　　山竹的营(yíng)养价值丰(fēng)富，含(hán)有脂肪(fáng)、蛋白质(zhì)、叶酸，还含有钙、镁、磷、钾等营养元素，可以给(gěi)孕妇补充所需要(yào)的营养。

　　同(tóng)时(shí)山竹(zhú)的味道(dào)甜(tián)中带酸(suān)，可(kě)以(yǐ)改(gǎi)善孕妇(fù)食欲不振的症状。

　　但(dàn)是(shì)山竹属(shǔ)于比较甜的水果(guǒ)，其中的含(hán)糖量(liàng)较(jiào)高，孕(yùn)妇避免(miǎn)一次摄入过多，防止引(yǐn)起血糖升高，增加妊娠期糖尿病的发(fā)生概率。

　　对于孕妇存在妊(rèn)娠期(qī)糖尿病，不(bù)建议食用山竹(zhú)，食用(yòng)后引(yǐn)起血糖急(jí)剧升高，会对(duì)胎儿产生不良(liáng)影响(xiǎng)。

山竹孕妇可以(yǐ)吃吗

　　孕妇是可以吃(chī)山竹的。

　　山(shān)竹含(hán)有糖类(lèi)，蛋(dàn)白质，维生素和矿(kuàng)物质，具(jù)有丰富的(de)营养(yǎng)。

　　孕期适量的食用山(shān)竹有利于孕妇的身(shēn)体(tǐ)健康以及胎儿的发(fā)育。

　　山竹属偏寒性食物，适量的吃山竹可以缓(huǎn)解孕期燥(zào)热，但是切不可(kě)过多食用，以防引起(qǐ)肠胃的不(bù)适。

　　由(yóu)于山竹(z城野医生是哪里的品牌，城野医生是什么品牌hú)含(hán)有较(jiào)高糖分，患(huàn)有妊娠糖尿(niào)病的孕妇最(zuì)好是不吃。

山竹对孕妇有什么好处

　　首先，山竹可以(yǐ)补充维生(shēng)素、微量(liàng)元素。

　　其次，山竹(zhú)吃在嘴里是(shì)酸中若甜，甜中带酸的，可以增加食欲。

　　然后，山竹果肉里(lǐ)含有丰富的膳(shàn)食纤维，可以预防孕(yùn)期的便(biàn)秘，还可以预(yù)防上火。

　　孕妇孕期要营养(yǎng)均衡，多吃富含高(gāo)蛋(dàn)白质的(de)饮食，适(shì)当的(de)吃水果、绿叶(yè)的蔬(shū)菜，吃粗(cū)纤(xiān)维(wéi)的食物，可以减少便秘的发生，可(kě)以增进食(shí)欲(yù)，要少吃(chī)辛辣刺(cì)激(jī)性的食物。

　　城野医生是哪里的品牌，城野医生是什么品牌营(yíng)养(yǎng)要均衡，饮食(shí)要多样(yàng)化。