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小(xiǎo)瓜可以生吃吗

　　小瓜是不可以生吃的。

　　小瓜的(de)通(tōng)用名一(yī)般为西葫芦。西葫芦(lú)通常不(bù)能生(shēng)吃。

　　西葫芦是日常生活中比较常见的一种蔬菜，其中含有(yǒu)丰富的(de)维生素、纤(xiān)维素(sù)以及矿物质等营养成分，适当的吃一(yī)些(xiē)西葫芦，能够很(hěn)好地补充(chōng)机(jī)体所需(xū)的营养(yǎng)，

　　也可以增强体质(zhì)，能够起到一定的辅助作用。但是西葫芦通常是用于(yú)炒着吃，一般不建议直接生吃。因为西葫芦如果直接生(shēng)吃味道比(bǐ)较(jiào)苦涩，里面(miàn)含有一种叫葫芦素(sù)的成分，

　　生(shēng)吃容易对(duì)胃肠黏膜造成一定的刺激，导致(zhì)患者出现腹(fù)痛、腹胀以及腹泻等(děng)情况(kuàng)发生(shēng)，从而会对身(shēn)体健(jiàn)康造成(chéng)一(yī)定的影(yǐng)响，所以西(xī)葫芦通(tōng)常(cháng)不能生吃。

怎么挑小瓜甜不甜呢(ne)视频(pín)

　　1、闻一闻(wén)。

　　拿起一个甜瓜(guā)先闻一闻果脐，将果脐部位(wèi)凑(còu)到鼻(bí)前闻一简朴和俭朴的区别是什么，简朴和俭朴的区别在哪闻，味(wèi)道越香(xiāng)的瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐有的大有的小，有的是凸出来的(de)，可(kě)的是凹(āo)进去，建(jiàn)议挑选果脐凸出(chū)来的(de)圆(yuán)圈大一点的，这样(yàng)的甜瓜会更加香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起来硬邦(bāng)邦的像石头一样，这就表(biǎo)示还没有完全成熟，这样不管(guǎn)是(shì)气味还是口感要差很多；捏起来软(ruǎn)软(ruǎn)的就表示甜瓜(guā)熟的过大(dà)了，吃起(qǐ)来会有发(fā)酵的酒味；捏(niē)起来(lái)不硬也(yě)不(bù)软才是好瓜。

　　3、看外观(g简朴和俭朴的区别是什么，简朴和俭朴的区别在哪uān)。

　　表皮一定(dìng)要挑(tiāo)选光滑没有破损的(de)，挤压受伤不容易看出(chū)来，但是购买(mǎi)的时候也要(yào)留意一下，即使外面看起来没事，其实(shí)内部果(guǒ)肉受伤了，可能会变(biàn)味(wèi)。

挑甜小瓜的(de)方法？

　　第(dì)一：闻一闻。

　　拿(ná)起一个相中的甜瓜建议先(xiān)闻一(yī)闻果脐，将果脐部位凑到(dào)鼻(bí)前闻一闻，味道越香的瓜就越甜。

　　甜瓜(guā)的(de)果脐有的大有的小(xiǎo)，有(yǒu)的是凸出来的，可的是(shì)凹(āo)进去，建议挑选果(guǒ)脐凸出来的圆圈大一点的，这样(yàng)的(de)甜瓜会(huì)更(gèng)加香甜。

　　第二：捏一捏。

　　捏起来硬(yìng)邦邦的像石(shí)头一样，这就(jiù)表示(shì)还没(méi)有完全成熟，这(zhè)样不管是(shì)气味还是口感要差很多(duō)；捏起来软软的就表(biǎo)示甜瓜熟的过大了，吃起来会有发酵的酒味；捏起(qǐ)来不(bù)硬(yìng)也(yě)不软(ruǎn)才是(shì)好瓜。

　　第三：看外观(guān)。

　　表(biǎo)皮一定要挑(tiāo)选光滑没有破损的，挤(jǐ)压受伤不容易看出来，但是购买(mǎi)的时候(hòu)也要留意一下，即使(shǐ)外面看(kàn)起来没事，其实内部果肉受伤(shāng)了(le)，可(kě)能会变味。

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