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乌蒙山连着山外山是什么歌，乌蒙山连着山外山是什么歌曲 42周是几个月，42周是几个月保质期

　　42周是几(jǐ)个月(yuè)，42周是几个(gè)月保质期是十个半月(yuè)的。

　　关于42周是几个月，42周是几(jǐ)个月保质期以(yǐ)及(jí)42周是(shì)几个月保(bǎo)质期，42周(zhōu)是几个(gè)月(yuè)多少天，42周是几个月零几(jǐ)天，42周(zhōu)是多少天，士力架保质期42周是几个月等问题，小编将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的生活小知识：

42周(zhōu)是(shì)几个月(yuè)，42周(zhōu)是(shì)几个月保质期

　　是十(shí)个(gè)半月的(de)。

　　孕期通常以四周为一个月计算(suàn)，而四十二周已经算(suàn)是十个半(bàn)月(yuè)。

　　而通常(cháng)孕(yùn)产(chǎn)期的计算是(shì)指在末次(cì)月经的(de)第一天算(suàn)起，四十周后则(zé)为预产期，而宝妈目前的情况已经算是超过预(yù)产期两周，提醒宝妈一定要(yào)做好产(chǎn)检工作，及时跟医生反(fǎn)应自己的情况(kuàng)，以免出现意外情况。

怀孕十(shí)个(gè)月是(shì)多少天

　　整个怀孕期(qī)约为280天，预产期(qī)为(wèi)末次月经的月份(fèn)-3或(huò)+9，日子+7.如末次月经(jīng)为1月15日，预产期为(wèi)10月22日前后。

孕妇早期注意(yì)事项

　　1、节(jié)制性(xìng)生(shēng)活(huó)。

　　在怀孕的早期要注意节制避(bì)免自己(jǐ)的夫(fū)妻生活，尽量的(de)两个人(rén)分开(kāi)来住，因为(wèi)怀孕早期是(shì)最容易造成流(liú)产的，避免夫妻生活(huó)对(duì)稳态预防流(liú)产有一定(dìng)的作(zuò)用。

　　2、避免过重体力劳动和剧烈(liè)运动。

　　刚怀孕的孕妇不(bù)要从事提(tí)水，搬重物等过重的体(tǐ)力劳动，也不要(yào)进行(xíng)跑步乌蒙山连着山外山是什么歌，乌蒙山连着山外山是什么歌曲，跳舞(wǔ)等剧(jù)烈的(de)运动(dòng)，过重的体力(lì)劳动和剧(jù)烈的运动(dòng)都有可能(néng)造成流(liú)产。

　　可以(yǐ)适当的散散步，扫扫地什么，做(zuò)一些简单(dān)轻松的运动。

　　3、保(bǎo)证充(chōng)足(zú)睡眠。

　　在孕早期孕妇(fù)要合理的安排好作息时间，保持充足(zú)的(de)睡眠(mián)，不(bù)能经常熬夜，这样也会引(yǐn)起(qǐ)胎儿的发育。

　　4、保持(chí)良(liáng)好(hǎo)情绪。

　　怀孕早期还要注意情绪，因为(wèi)怀孕的孕妇的精神情绪(xù)非常(cháng)的(de)不稳定(dìng)，这是丈夫要体(tǐ)贴(tiē)一(yī)下妻子，多多忍让照顾，不要(yào)让妻子(zi乌蒙山连着山外山是什么歌，乌蒙山连着山外山是什么歌曲)情绪过于激动，影响胎儿的生长发育，还会引起流产的。

　　5、慎(shèn)服药物。

　　慎重的服用药物(wù)也(yě)是(shì)在怀孕早期(qī)应该注意的事情(qíng)。

　　在怀孕的早期乱(luàn)服药(yào)物会导致胎儿畸形，如(rú)果因病情严重必须服(fú)药的时(shí)候一定要在医(yī)生的(de)指导下慎重(zhòng)的服药。

　　6、远离(lí)宠物。

　　孕(yùn)早期的(de)孕妇要注意远(yuǎn)离猫狗等(děng)家庭饲养的宠物(wù)，可(kě)以先(xiān)寄养在亲(qīn)戚家(jiā)中，因(yīn)为接触宠物或者(zhě)是被宠物咬(yǎo)伤抓伤，宠物身上的病菌及(jí)寄生虫一旦感染(rǎn)到胎儿(ér)就会造成胎儿的畸形及死亡，所(suǒ)以要远离(lí)宠物。

　　7、注意个人的卫(wèi)生清洁。

　　在(zài)怀孕以后白带(dài)会增多，所以要(yào)准备好专用干净的毛(máo)巾和(hé)盆每天要清洁阴部，勤换洗内裤，这样可以(yǐ)防止阴部(bù)感染(rǎn)炎症伤害到胎(tāi)儿(ér)。

　　8、忌拍(pāi)X光。

　　在(zài)早期(qī)怀孕的(de)期间要注意不(bù)要(yào)去(qù)照(zhào)X光，即使是确(què)认怀(huái)孕(yùn)的话可(kě)以使用验(yàn)孕棒等(děng)验孕的工具(jù)进行(xíng)测试。

　　不要自行去多次照X光，这样会(huì)导致胎儿的畸(jī)形及死亡(wáng)。

孕妇晚期注(zhù)意事(shì)项

　　1、孕(yùn)晚期将接近临产(chǎn)期，一定要坚持(chí)产前检(jiǎn)查。

　　28-36周(zhōu)，至少两周检查一次；

　　36周后，须每周(zhōu)检查。

　　2、加(jiā)强营养，保证睡眠，注意(yì)卫生(shēng)，适当(dāng)活动。

　　3、控(kòng)制(zhì)食盐摄入，不宜过重或蹲位劳动(dòng)，不(bù)宜盆浴，禁(jìn)止(zhǐ)同房，以(yǐ)免早产、早(zǎo)破水。

　　4、学会自我和家(jiā)庭(tíng)监护，能听胎心(xīn)，数胎动，摸胎位，测量子宫高度等。

　　如胎动12小时少于(yú)20次，胎心(xīn)每分种少(shǎo)于(yú)120次、多于160次或不规则运动，应立即就医(yī)。

　　5、有以下(xià)五种情(qíng)况，须(xū)立(lì)即到医(yī)院检查诊治。

　　（1）阴道见红(hóng)、小腹(fù)坠(zhuì)胀、尿频、10分钟宫缩(suō)2-3次（每次宫缩30秒以上(shàng)）；

　　（2）阴道流水或血(xuè)；

　　（3）下肢甚至全身水肿、头痛眼(yǎn)花(huā)、呕吐(tǔ)、血压升高；

　　（4）37周(zhōu)前(qián)出现有规律或(huò)无规律宫缩；

　　（5）预产期已超(chāo)过10天。

孕妇饮食注意事项(xiàng)

　　怀孕期(qī)间需戒酒、咖啡、茶等含有咖啡因和酒精的饮(yǐn)品；

　　需避免(miǎn)腌(yān)制，熏制的食物，亚硝酸(suān)盐含量较(jiào)高，容易转变成致癌物质，亚硝酸对母(mǔ)体(tǐ)及胎儿不(bù)利；

　　需少吃山楂，山楂(zhā)有(yǒu)兴奋子(zi)宫的作(zuò)用，大量食用有流产的危险。

孕(yùn)期营养素的(de)补(bǔ)充要(yào)点(diǎn)

　　1、怀(huái)孕期(qī)间应全(quán)面(miàn)均衡的摄入(rù)营养，应注意(yì)补充含钙（奶制品，豆(dòu)制品）、铁(tiě)（瘦肉，动(dòng)物内脏，红枣，木(mù)耳）、锌（牡蛎，鱼等海(hǎi)产品）、碘（海带，紫(zǐ)菜(cài)）、叶酸(suān)（动物内脏，瘦肉，蛋黄，绿(lǜ)叶(yè)蔬菜）的食物。

　　2、日常(cháng)食物摄入叶酸不足，还(hái)需(xū)服用叶酸补充剂。

　　3、孕妇可适当摄取奶(nǎi)制品，内(nèi)含钙、蛋白质(zhì)、维生素A等(děng)营养素，但需注意(yì)勿过度摄取(qǔ)。