张天爱减肥前后对比照，确实(shí)是瘦了一圈(quān)更漂(piāo)亮(liàng)自信了，张天爱体重(zhòng)最重的时候是(shì)130斤(jīn)，网上也(yě)有巅峰时刻(kè)张(zhāng)天爱的(de)照(zhào)片(piàn)，虽然从照片(piàn)中能够看出来是(shì)一(yī)个人，但是给(gěi)人的感觉(jué)相差(chà)很多(duō)。130斤的她其实还是挺可爱(ài)的，只不过身材和脸(liǎn)蛋都稍(shāo)显圆润，张(zhāng)天(tiān)爱身(shēn)高165cm，130斤确实(shí)是(shì)有(yǒu)些胖(pàng)了(le)。整个都有些胖，尤(yóu)其是(shì)脸蛋，那个时(shí)候并(bìng)没(méi)有现在的尖下巴。

张天爱的(de)五官属于非常小的那种，也比(bǐ)较集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的(de)张天爱还没(méi)有现在的明星气质，虽(suī)然(rán)颜值(zhí)不低，但也是路人一(yī)枚。按照现在(zài)的审美标准，漂亮的女生基(jī)本上体重(zhòng)都是不过(guò)百的，大(dà)概维持在(zài)95斤(jīn)左右，张天(tiān)爱的努(nǔ)力之路还是(shì)非常(cháng)长的。张天(tiān)爱还参加了(le)湖南卫(wèi)视(shì)一个(gè)减肥类的综艺节目，在节目中(zhōng)也分享了自己(jǐ)的减肥经历。

不(bù)管是(shì)谁的减(jiǎn)肥(féi)经历，其实(shí)都是非常(cháng)简单(dān)的，就是(shì)少(shǎo)吃多动。当然了(le)，明星有的时(shí)候因为(wèi)时间紧(jǐn)迫，可(kě)能会服用减肥(féi)药，但想(xiǎng)要长期保(bǎo)持好身材，少吃多动是最好的方(fāng)式。其实这个方法谁都知道，但(dàn)是能够做(zuò)到是(shì)不容易的。主要是(shì)因(yīn)为现在要(yào)求的体重标(biāo)准确(què)实是严苛(kē)，不仅仅是女(nǚ)明星，看看(kàn)现在的男明星，都是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就(jiù)真的(de)好看吗(ma)？是真(zhēn)的好(hǎo)看，原因(yīn)如(rú)下：1.以瘦为美是(shì)现在(zài)固有的审美标准。美有(yǒu)的时候和一(yī)个时代是有关系的，和(hé)一(yī)个(gè)人的认(rèn)知(zhī)也(yě)是(shì)有关系的，大(dà)部分人已经接(jiē)受了以(yǐ)瘦为美这(zhè)个标准。也许有一天会流行以胖(pàng)为美，到时候就不(bù)需要努力的(de)减肥三字经中苟不教性乃迁是什么意思，苟不教性乃迁的下一句了。2.瘦下来整个人更(gèng)精致，更(gèng)灵活(huó)。能(néng)够(gòu)流行以瘦为美(měi)还是有道理的(de)，瘦了之后，占据(jù)的(de)空间都小了。

瘦的(de)人在生活中也会感(gǎn)觉到各(gè)种的便捷，尤其(qí)是现在的衣服(fú)，瘦的人穿出(chū)来(lái)更加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤其(qí)是(shì)对于减肥成功的(de)人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于(yú)坚持下来，这(zhè)个过(guò)程(chéng)中提升了人的(de)自信(xìn)心。同时也为自己(jǐ)能(néng)够坚持下来，感到骄(jiāo)傲(ào)，个人感觉也(yě)非(fēi)常良好，使得人状态更好(hǎo)、更(gèng)精神。通过这件(jiàn)事情，也更更相信自己的能力。

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