人靠衣装马靠鞍(ān)，自(zì)古(gǔ)以来一个(gè)人的穿(chuān)着一定是(shì)可(kě)以为(wèi)她加分的，所谓(wèi)的气(qì)质也(yě)离不开衣(yī)服的功劳(láo)，不过(guò)不管穿什么(me)，都是和(hé)所处的大环境相关(guān)联的，你(nǐ)不能让一(yī)个建筑工人穿着西(xī)装革履(lǚ)的去(qù)上(shàng)班，也不能(néng)让一个卖(mài)房的穿着(zhe)短(duǎn)裤和拖鞋去推销房子，而对(duì)于跑步(bù)来说，跑者的穿着也要符合跑步(bù)的需要，我们经常能(néng)够看(kàn)到(dào)一些人穿(chuān)着那种纯棉的(de)短袖(xiù)去跑步，出汗以后贴(tiē)在(zài)身上不(bù)仅不美观，而且还非常的难受，天冷的时候还(hái)有一种冰(bīng)凉的感觉(jué)，让我(wǒ)们跑(pǎo)步的体验非常差。

在(zài)有(yǒu)了跑步(bù)的经(jīng)验(yàn)以后，我们跑(pǎo)者(zhě)终于知道了之前是多么的不合时宜和(hé)不专业，于是(shì)大家向着一(yī)致的目标前进，那就(jiù)是穿得越来越(yuè)短、越(yuè)来(lái)越紧，短是为(wèi)了更好的散热(rè)，而(ér)紧(jǐn)是防止衣服和皮肤的(de)摩擦，一旦擦破皮的话，跑起来将会非常难(nán)受(shòu)。对于男跑者来说(shuō)，哪怕是光着(zhe)膀子，好像(xiàng)也不会有(yǒu)太大的吸引力，但是女跑(pǎo)者如果这么穿，不由(yóu)得会让人浮想联翩，毕竟(jìng)异性(xìng)相吸是一个亘古(gǔ)不(bù)变的定律，而(ér)且(qiě)从很(hěn)多马拉(lā)松比赛中我(wǒ)们就能看到女跑者在(zài)跑者这个(gè)群(qún)体中所占的比例还是比(bǐ)较小。

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所(suǒ)谓的(de)物以稀为贵，女跑(pǎo)者受到太多的(de)关注也(yě)就不(bù)足为奇，为了更(gèng)好地保护好女跑者，我们还(hái)是要适当的做好隐私的(de)保护，如(rú)果是在(zài)平时的(de)跑步，我们跑(pǎo)步的距离大多不会超(chāo)过一(yī)个半马，那么在穿着(zhe)上(shàng)10公斤滚筒洗衣机尺寸长宽高，一般洗衣机的尺寸是多少厘米其实没有那么高的要求，只(zhǐ)要不是在(zài)三伏天那样暴热的天(tiān)气，那么我们(men)就没有必要穿那种3分(fēn)开(kāi)叉的短裤或者是背心，以前参加马拉(lā)松发(fā)的那(nà)种(zhǒng)短袖就足够(gòu)，短裤可以选择五分长短(duǎn)带内(nèi)衬(chèn)宽松一点(diǎn)的，这样对于男跑者来说也是比较(jiào)友好，能够很大程度上不会让别人多想。

我们也(yě)不(bù)排除个别(bié)女(nǚ)跑者是故(gù)意那(nà)么穿，那样(yàng)的确可(kě)以(yǐ)让(ràng)自己成为(wèi)焦点(diǎn)，但有这样想法的人(rén)毕竟还是少数，大多数人(rén)还(hái)是在认真跑步，并且(qiě)尊重跑(pǎo)步，而不是跑步(bù)10分钟，而拍照1小时。天气转凉以后，很多女跑者也比较喜欢穿那种(zhǒng)弹力(lì)裤(kù)，虽然很好看(kàn)，但是依然(rán)给了别人(rén)联(lián)想的空间，所以女(nǚ)跑者最好在弹力裤上套一个跑步的(de)短裤，这样(yàng)既(jì)美观，也不会让别人分心，对于我们跑步本身的影响(xiǎng)也比较小，毕竟平时跑步大家还(hái)是(shì)会以短(duǎn)距离为(wèi)主，希(xī)望这对于我(wǒ)们女跑者(zhě)来(lái)说，会是一(yī)个(gè)好建(jiàn)议。

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