近日，有网友(yǒu)在微博(bó)发起了话题(tí)“#刘(liú)畊宏了一年的(de)变化(huà)”，分享(xiǎng)自(zì)己坚持和刘畊宏一起锻炼一(yī)年(nián)以来的(de)种种变(biàn)化。

　　而刘(liú)畊宏(hóng)本(běn)人也(yě)在该(gāi)话题下(xià)发文感谢自己(jǐ)的(de)粉丝，他对(duì)粉丝喊(hǎn)话称(chēng)，“畊(gēng)练一(yī)周年，你们都发生了很大的改变，这个改变不是(shì)只有体(tǐ)重的变化(huà)，而(ér)是看到(dào)你们开始喜欢(huān)吃健(jiàn)康无添加的(de)食物了、和家人一起跳操关系变好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更(gèng)正面了(le)…..等等(děng)，这些(xiē)都是我们(men)在直播时一直在传递的能量，我相(xiāng)信(xìn)你们都(dōu)接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走(zǒu)红，创下了一周涨粉(fěn)超千(qiān)万(wàn)的“神话”。当时(shí)，非(fēi)常多的网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚(jiān)持观看(kàn)他(tā)的直播(bō)健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都(dōu)有(yǒ三晋大地是什么意思，三晋大地三晋指的是哪儿u)什么变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该话(huà)题，分享自己锻炼一年以来的身(shēn)心变化，仅今(jīn)日话题阅(yuè)读量(liàng)就(jiù)达到1000万(wàn)多，参(cān)与(yǔ)讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话(huà)题俨然(rán)成为网友们“秀(xiù)好身(shēn)材(cái)”的聚集(jí)地，从网友(yǒu)们(men)分享的内(nèi)容(róng)来看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变(biàn)化当(dāng)然是非常(cháng)大(dà)的。

　　首先，自然(rán)是(shì)体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实(shí)达到(dào)了减肥(féi)的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不(bù)成问题；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但身(shēn)体(tǐ)素质、心理(lǐ)状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然(rán)体重变化不(bù)大，但是(shì)能够(gòu)明显感受到身体(tǐ)变得越来越好(hǎo)，而且心情也随之更加开朗自信，整个(gè)人越来越(yuè)棒。

　　还(hái)有的(de)网(wǎng)友称(chēng)自己压力很大(dà)，每天心神不宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后(hòu)，感受到运动的快(kuài)乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需(xū)要(yào)持之(zhī)以恒的(de)事，也有部分网友称虽(suī)然自(zì)己一直有坚(jiān)持(chí)和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没控制好(hǎo)饮食，体重没变化，但(dàn)身体素质(zhì)的确好了不少。

　　这(zhè)类分享内容非常(cháng)多，除了微博，其他社交平台中也有很(hěn)多网友表示(shì)自从跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼以(yǐ)来，不仅瘦(shòu)了，而且身体素(sù)质(zhì)好(hǎo)了非(fēi)常多，一(yī)些曾经患有的(de)小毛病都好了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔(bǐ)者着(zhe)实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从(c三晋大地是什么意思，三晋大地三晋指的是哪儿óng)他们(men)身(shēn)上可以明显感受到自(zì)信、快乐的(de)美，刘(liú)畊宏的健身操带(dài)来了不仅是身心健康(kāng)，更(gèng)是一种积(jī)极向(xiàng)上的生活态(tài)度。

　　既(jì)然粉丝们变化这(zhè)么(me)大，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己(jǐ)有什(shén)么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝(sī)已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也(yě)在微博、小(xiǎo)红书、快手等社交平台(tái)上经营个人账(zhàng)号，分享自己(jǐ)生活、健(jiàn)身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手粉丝(sī)430余万、小红(hóng)书粉丝为(wèi)669万，粗略计(jì)算，刘畊(gēng)宏全(quán)网粉丝量(liàng)已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余(yú)万。不过目前刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较为(wèi)平缓，不再有曾经一夜(yè)暴涨数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊宏已然成为(wèi)健身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业务”健身操方面从未懈(xiè)怠，基本保持平(píng)均每周(zhōu)开(kāi)播三(sān)次的频率直播(bō)。

　　同(tón三晋大地是什么意思，三晋大地三晋指的是哪儿g)时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的(de)观(guān)看(kàn)量数据热度未退。蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天(tiān)以(yǐ)来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看人(rén)次达到605.3万(wàn)次(cì)，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播中(zhōng)，平均人气峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过去一年，刘(liú)畊(gēng)宏也(yě)并非(fēi)一成不变(biàn)的带(dài)大(dà)家(jiā)跳操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏(hóng)开(kāi)始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他(tā)和(hé)妻子会(huì)打扮成各种动漫人物，教大家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也(yě)让(ràng)运动这种比较(jiào)枯燥的事情多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮(bàn)成“小丸子”，一边(biān)唱歌一(yī)边跳操(cāo)；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅只局限于在(zài)家直播跳操(cāo)，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下(xià)直播(bō)带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直播方式越来越丰富(fù)，场面也非常欢快(kuài)，想必也(yě)会吸引(yǐn)很多粉(fěn)丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚(gāng)走(zǒu)红时，刘畊(gēng)宏曾表(biǎo)示不急(jí)于带货。而一年过(guò)后，直播带货也成为(wèi)刘畊宏变现的主要方式。不过，刘(liú)畊宏直播带货是(shì)以小号“刘畊宏(hóng)肥(féi)油(yóu)咔(kā)咔(kā)掉(diào)”进行，该账号(hào)目(mù)前拥有粉(fěn)丝(sī)1300余万(wàn)，而(ér)其近七千万粉丝的(de)大号则没有带货记录(lù)。

　　据蝉(chán)妈(mā)妈数据显示(shì)，刘畊宏过去(qù)90天(tiān)一共进(jìn)行了60次带货直播，上(shàng)架(jià)商品(pǐn)568件(jiàn)，场均观看85.2万人次(cì)，总销量75万(wàn)至100万，总销售额(é)达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品(pǐn)方面(miàn)，刘畊宏(hóng)主要售(shòu)卖健康类饮食(shí)、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一(yī)年来，刘(liú)畊(gēng)宏推动了“全(quán)民健身”这(zhè)个概念，让(ràng)非常多的人通过运动获取健康(kāng)的身体以及更(gèng)自信的心态(tài)；同时，刘畊(gēng)宏自己也(yě)通(tōng)过带货变(biàn)现(xiàn)，获得合理回(huí)报(bào)。

　　不过(guò)，刘畊宏(hóng)也(yě)并非没有(yǒu)挑战。在涉足带货变现后，产品质量问题(tí)往(wǎng)往成(chéng)为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘(liú)畊宏更(gèng)加关注供(gōng)应链管(guǎn)理，避免因(yīn)产品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家(jiā)办公高峰期(qī)，人们有充足时间观看直播一起锻(duàn)炼(liàn)；但现在随(suí)着(zhe)大家日常(cháng)生活回(huí)归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例(lì)如有(yǒu)媒(méi)体调查称(chēng)，也有(yǒu)很多网友(yǒu)表示自(zì)己已经不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的投(tóu)票中，一直坚(jiān)持(chí)练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占(zhàn)比为22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下(xià)创建的投票中，坚持(chí)练习(xí)的网友占比(bǐ)仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然是健身领(lǐng)域的“现象级(jí)”博主，仍(réng)然会带领更多人参与(yǔ)到(dào)健(jiàn)身(shēn)这件事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏了没(méi)”？（本文有(yǒu)删(shān)减）

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